¿Qué frutas contienen vitamina ABCDE?

Vitamina A: hígado de animal, aceite de hígado de bacalao, leche (leche entera, nata), huevos y huevas de pescado, verduras y frutas de color verde y amarillo-rojo (zanahorias, brócoli, col china, espinacas, lechuga, mango), soja, judías verdes. , frijoles, mijo, maíz amarillo, batatas rojas, cítricos, naranjas

Vitamina D: aceite de hígado de bacalao, hígado animal y yema de huevo

Vitamina E: alimentos vegetales, aceites vegetales (Excepto aceite de oliva y aceite de coco), aceite de germen de trigo