No debes comer estos alimentos durante el período de parto posparto.

Las madres posparto son propensas a tener un Qi y una sangre débiles, por lo que deben cuidarse bien durante el período de encierro. Muchos alimentos no se pueden comer, incluido resfriarse o comer comida picante. en el que los alimentos no se pueden comer después del parto.

1. Alimentos ácidos, picantes y dulces.

Los alimentos ácidos y picantes pueden irritar el débil tracto gastrointestinal de las nuevas madres y causar muchas molestias. Es mejor beber solo agua con azúcar moreno para los dulces. Comer demasiados otros dulces no solo afectará su apetito, sino que también provocará fácilmente un exceso de energía calórica y la convertirá en grasa, lo que provocará obesidad posparto. Los alimentos agrios y picantes pueden irritar el tracto gastrointestinal y provocar molestias gastrointestinales, lo que afectará la recuperación posparto, por lo que no es adecuado ingerir dichos alimentos.

2. Comida salada

La comida salada afectará el metabolismo del agua y la sal en el cuerpo de la nueva madre. El café y los alimentos que contienen ciertas especias pueden ingresar al cuerpo del bebé a través de la leche y afectarlo. Se debe prestar especial atención al desarrollo saludable de los niños.

3. Arroz frío

El arroz frío puede dañar fácilmente el bazo y el estómago, afectar la función digestiva, provocar diarrea, dolor abdominal posparto, loquios, etc.

4. Ginseng

Algunas madres primerizas están ansiosas por tomar ginseng después de dar a luz y quieren reponer sus cuerpos. De hecho, es más perjudicial que útil que las nuevas madres se apresuren a utilizar ginseng para reponer su cuerpo. El ginseng contiene una variedad de ingredientes activos. Estos ingredientes pueden tener una amplia gama de efectos estimulantes en el cuerpo humano, especialmente la estimulación del sistema nervioso central. También puede causar insomnio o irritabilidad, y también puede debilitar físicamente a las madres en el posparto. Consume mucha energía, por lo que es mejor no comer ginseng.

Hay varios alimentos que no se deben consumir durante el parto posparto. El contenido relevante se presenta anteriormente. Las madres posparto deben prestar atención a una dieta razonable para evitar algunos efectos adversos en la recuperación posparto. Lo mejor es no comer este tipo de alimentos, así que asegúrate de recordarlo.