Tú hueles las flores bajo el sol del sur y yo estoy chupando la arena con el fuerte viento de Beijing.

En los últimos dos días, las tormentas de arena en la capital imperial han sido abundantes Mira este día↓↓

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Mírate a ti mismo de nuevo. , Cuando me miré al espejo al llegar a casa, ni siquiera reconocí quién era

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El fuerte viento y el polvo no pudieron parar por un rato. mientras↓↓

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Tadpole Jun, por el bien de la salud de nuestros amigos, la columna "Restaurantes recomendados" de hoy está suspendida por un tema.

Al fin y al cabo, el precio de un viaje es demasiado alto. No sólo afecta a tu imagen exterior, sino que también afecta a tus recetas :)

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Quizás solo las chicas voluptuosas están de mejor humor. No solo comieron comidas para bajar de peso, sino que sus cuerpos carnosos finalmente comenzaron a usarse↓↓

Sin embargo, las quejas son quejas. En un desastre meteorológico tan grave, todavía tienes que aprender a protegerte. Después de todo, comer tierra no es una solución a largo plazo. Todavía tendré que salir tarde o temprano.

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El clima de polvo se refiere a un fenómeno meteorológico en el que los fuertes vientos levantan una gran cantidad de polvo y arena del suelo, enturbiando el aire y reduciendo significativamente la visibilidad horizontal.

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El clima de arena y polvo se divide en tres categorías: polvo flotante, arena que sopla y tormentas de arena.

Polvo flotante: partículas de arena o suelo suspendidas uniformemente en la atmósfera (principalmente de otros lugares, o dejadas en el aire después de vientos locales de arena o tormentas de arena), lo que hace que la visibilidad horizontal sea inferior a 10 kilómetros.

Arena que sopla: el viento levanta el polvo y la arena del suelo, lo que hace que el aire sea bastante turbio y la visibilidad horizontal está entre 1 y 10 km.

Tormenta de arena: Los fuertes vientos levantan polvo y arena en el suelo, haciendo que el aire esté muy turbio y la visibilidad horizontal sea inferior a 1 km. Cuando la visibilidad horizontal es inferior a 500 metros, se define como tormenta de arena fuerte.

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Cuando golpean las tormentas de arena, los pulmones resultan más dañados

La piel, la nariz, los ojos, la tráquea y los pulmones son las primeras partes que quedan expuestas a la arena. y el polvo, por tanto, se ven afectados de forma más evidente.

Entre ellos, los daños en las partes de contacto directo como ojos, nariz, garganta, piel, etc. se manifiestan principalmente como síntomas de irritación y reacciones alérgicas, mientras que los daños en los pulmones son más graves y extensos.

Cuando las personas se encuentran con arena y polvo de alta densidad sin tomar precauciones, primero provocarán varios síntomas irritantes, como secreción nasal, lágrimas, tos, esputo, etc., así como reacciones sistémicas como sensación de falta de aliento. de aliento, fatiga, fiebre y sudores nocturnos.

Estos son en su mayoría síntomas a corto plazo, que son el método de autoprotección del cuerpo para eliminar materias extrañas. Generalmente, el daño no persistirá.

Sin embargo, a veces la reacción puede ser grave, especialmente cuando se expone a arena y polvo de alta densidad por primera vez o repentinamente en grandes cantidades, lo que puede manifestarse como dificultad para respirar repentina, dolor en el pecho, opresión en el pecho. , dolor de cabeza, mareos, etc. Personas con asma existente, será más evidente en pacientes con enfermedades pulmonares crónicas y enfermedades cardíacas.

El polvo de arena que cae sobre la piel o los ojos también puede provocar la obstrucción de las glándulas sebáceas y sudoríparas, provocando inflamación de la piel, conjuntivitis, etc.

Las partículas que entran en los pulmones pueden provocar una disminución de la función de ventilación de los bronquios y una pérdida de la función de ventilación alveolar, y pueden provocar además diversos peligros.

Algunos estudios han descubierto que la función inmune de los estudiantes de primaria que viven en un ambiente contaminado por partículas durante mucho tiempo se verá significativamente suprimida, lo que resultará en una disminución de la resistencia del sistema respiratorio a las infecciones y una aumento de la prevalencia de enfermedades respiratorias.

Los científicos estadounidenses también encontraron una correlación entre las partículas finas de polvo y la mortalidad por enfermedades pulmonares y cardíacas. Una investigación realizada en Australia muestra que las tormentas de arena pueden estar estrechamente relacionadas con la alta incidencia de asma en el país.

No hace mucho, una encuesta en mi país mostró que entre los residentes que han vivido en algunas áreas de Xinjiang durante más de 30 años, una cierta proporción de pacientes con neumoconiosis no ocupacional están estrechamente relacionados con el medio ambiente. en el que viven en arena y polvo soplados, por lo que esta enfermedad se llama neumoconiosis de arena.

Además, una gran cantidad de partículas de arena y polvo dispersas en el aire también dispersarán y absorberán la luz solar, reduciendo la intensidad de los rayos ultravioleta del suelo, reduciendo así los efectos esterilizantes y anti-raquitismo de los rayos ultravioleta.

Por lo tanto, en áreas con una contaminación severa por partículas, la incidencia de raquitismo en los niños aumenta y la incidencia de enfermedades transmitidas por el aire como amigdalitis y resfriados también es mayor.

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Para hacer frente a las tormentas de arena, use mascarilla y beba más agua

En primer lugar, cuando tos crónica con esputo o dificultad para respirar, sibilancias episódicas y se produce dolor en el pecho, debe buscar atención médica lo antes posible, buscar ayuda de personal médico profesional y llevar a cabo el tratamiento correspondiente bajo su guía.

En segundo lugar, lleva protección personal.

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Cuando sopla arena, debes reducir la posibilidad de exposición a la arena y el polvo al salir y cerrar puertas y ventanas a tiempo.

Si debes realizar actividades al aire libre por necesidades laborales, lo mejor es utilizar mascarillas antipolvo y filtrantes para reducir eficazmente el polvo inhalado en el cuerpo.

Puedes utilizar toallas húmedas, toallas de gasa, etc. para proteger tus ojos, boca y nariz, pero esta simple protección no puede bloquear partículas finas con tamaños de partículas pequeños. Otras medidas de protección incluyen usar gafas adecuadas, guantes a prueba de polvo, calzado y ropa para proteger los ojos y la piel, y lavarse la cara con frecuencia (especialmente antes de comer).

Los trabajadores de la construcción, los trabajadores de limpieza, etc. deben detener temporalmente el trabajo al aire libre hasta que la tormenta de arena amaine.

En tercer lugar, bebe más agua.

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Durante la temporada en la que las tormentas de arena son comunes, el clima es seco y polvoriento, y la humedad de la superficie de la piel se pierde fácilmente, lo que da como resultado una piel áspera. y el polvo que entra en los poros es propenso a obstruirse. Si no se elimina a tiempo, puede causar acné, y las personas con alergias también son propensas a diversas dermatitis alérgicas y erupciones cutáneas.

Beber más agua puede reponer el agua perdida a tiempo y acelerar la descarga de diversos desechos metabólicos en el cuerpo, lo cual es muy beneficioso para el cuidado de la piel y la salud en general.

Cabe mencionar que los ancianos, bebés y niños con poca resistencia física y aquellos con enfermedades alérgicas respiratorias son "vulnerables" y deben prestar más atención a los cuidados de salud durante la temporada de tormentas de arena y mantenerse alejados de la arena. y quitar el polvo tanto como sea posible.

Una vez que notes molestias físicas evidentes, debes acudir al hospital inmediatamente.

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¿Cómo afrontar las tormentas de arena?

1. Prevención temprana

Más vale prevenir que curar En climas ventosos, secos y polvorientos, microorganismos como bacterias, virus y micoplasmas están activos y son propicios para propagarse, lo que puede facilitar su propagación. inducir faringitis, hemorragias nasales, ojos secos, queratitis, traqueítis, asma, etc.

Por lo general, puedes tomar pastillas para la garganta para mantener la garganta fresca y cómoda; aplicar gotas para los ojos varias veces para prevenir la sequedad en los ojos; en caso de hemorragias nasales, a menudo puedes aplicar unas gotas de aceite seco alrededor de las fosas nasales; Mantenga la cavidad nasal limpia Hidratante para prevenir la rotura capilar y el sangrado.

2. Bebe más agua y come más frutas

El clima seco y polvoriento es propenso a tener labios leporinos, sequedad y picazón en la garganta, humo por la nariz, etc., que es lo que hace la gente. Llame enojarse y hacer que el cuerpo sufra por calor interno. La falta de agua también puede provocar dificultad para defecar, provocando hemorroides, fisuras anales y heces con sangre.

Beba más papilla, sopa, té y jugo para aumentar el contenido de agua del cuerpo, reponer el agua perdida y acelerar la descarga de diversos desechos metabólicos en el cuerpo.

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3. Ejercicio para evitar el viento y la arena

Hacer ejercicio para aumentar la resistencia del cuerpo es la principal forma de evitar resfriados y resfriados, especialmente. para prevenir la recurrencia de enfermedades respiratorias.

Cuando hay viento y arena se debe intentar evitar el ejercicio al aire libre, especialmente las personas mayores y los débiles deben cancelar los ejercicios matutinos y hacer ejercicio en el interior.

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4. Mantenga la humedad interior

Los experimentos demuestran que una humedad relativa del 50% al 60% es la más cómoda para el cuerpo humano.

En climas ventosos y arenosos, el aire es muy seco y la humedad relativa es baja. Las personas tienen la garganta y la boca secas y son propensas a enojarse, lo que fácilmente puede provocar o agravar enfermedades respiratorias. hacer que la piel se seque y pierda humedad.

En este sentido, en interiores se pueden utilizar humidificadores, así como métodos como rociar agua y fregar con fregonas húmedas para mantener una humedad del aire adecuada.

5. Preste atención al cuidado de la piel

En climas polvorientos, el viento y el polvo pueden eliminar fácilmente la humedad de la superficie de la piel humana, lo que hace que la piel se vuelva áspera.

Por eso, después de salir y regresar a casa, conviene lavarse la cara a tiempo y aplicar productos hidratantes para el cuidado de la piel.

6. Limpie el polvo a tiempo

Después de entrar a la casa desde afuera durante un clima ventoso y arenoso, puede enjuagarse la boca con agua para limpiar la cavidad nasal y reducir la posibilidad de Infección, si es posible, debe ducharse y cambiarse de ropa a tiempo para mantener el cuerpo limpio y cómodo. Si la habitación está llena de polvo, debe limpiarse a tiempo y limpiarse con un trapo húmedo para evitar que el polvo interior vuele y se inhale hacia el tracto respiratorio.

7. Tenga cuidado de bloquear la arena y el polvo al salir

Mascarilla: La función principal es evitar que los gases externos nocivos sean inhalados hacia el tracto respiratorio. El uso de una mascarilla puede prevenir eficazmente la sequedad de boca y nariz, la picazón de garganta, el exceso de flema, la tos seca, etc.

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Gorro, bufanda o capucha: Puede prevenir el polvo del cabello y partes expuestas del cuerpo y solucionar las molestias provocadas por el picor en la piel.

Gafas protectoras: pueden reducir la probabilidad de que el viento y la arena entren en los ojos. El viento y la arena que entran en los ojos pueden provocar abrasiones corneales, congestión conjuntival, ojos secos y lagrimeo.

Una vez que el polvo y el polvo entren en los ojos, no los frotes con las manos sucias. Debes enjuagarlos con agua corriente o aplicar unas gotas de colirio lo antes posible. Los ojos se humedecen y facilitan la salida del polvo, pero también pueden prevenir infecciones.

8. Es especialmente importante proteger tus ojos en los días de arena.

No utilices lentes de contacto.

Los cambios repentinos de temperatura alta y baja y la disminución de la calidad del aire facilitan que las personas se resfríen, lo que puede provocar conjuntivitis viral y queratitis viral. El entorno ocular en este momento es muy frágil.

Las personas miopes deben intentar usar gafas con montura normal en climas polvorientos. Por un lado, las gafas desempeñan un papel protector y evitan que el polvo entre en los ojos. , Las lágrimas secretadas por las glándulas lagrimales también pueden eliminar las partículas con el tiempo.

Las lentes de contacto están relativamente fijas a la superficie del globo ocular cuando se usan. Cuando el polvo entra accidentalmente en los ojos, puede adherirse fácilmente a las lentes de contacto, lo que provoca que se reproduzcan bacterias si usa lentes de contacto con frecuencia y lo hace. No prestar atención a la higiene de los ojos, lo que puede agravar fácilmente la inflamación.

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9. Reduzca la velocidad y ceda el paso al conducir.

En climas arenosos, los conductores deben reducir ligeramente la velocidad. En este tipo de clima, los peatones y ciclistas son los más propensos a verse afectados por el viento de arena, causando visión borrosa o estado de ánimo impaciente. Es probable que compitan con frecuencia con los vehículos de motor por la carretera, que es propensa a peligros.

10. Preste atención a la seguridad personal

Preste atención a la seguridad personal durante las tormentas de arena. Manténgase alejado de edificios altos tanto como sea posible y no camine ni se quede debajo de vallas publicitarias o. árboles.

Cuando se encuentren con fuertes tormentas de arena, los conductores en la carretera no deben apresurarse. Deben estacionar sus autos en áreas bajas y esperar hasta que pasen los fuertes vientos antes de conducir.

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11. Trate de evitar salir

Los expertos en meteorología recuerdan al público que inhalar demasiada arena y polvo puede provocar fácilmente enfermedades pulmonares. especialmente para los niños Se causa el mayor daño, por lo que las personas deben tratar de reducir los viajes durante el clima de arena y polvo.

Por último, recuerda tener una buena relación con tus amigos gorditos, lo que puede salvarte la vida en momentos críticos.

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