¿Qué va bien con la comida?

Lo siguiente está ordenado por alfabeto pinyin:

B

Repollo + pimienta: puede favorecer la motilidad gastrointestinal y ayudar a la digestión.

Col china + tofu: La col china tiene efectos tónicos, digestivos, diuresis, laxantes, depurativos del calor pulmonar, y de flemas y tos. El tofu aporta proteínas vegetales y nutrientes como calcio y fósforo. Indicado para pacientes con dificultad para defecar, dolor de garganta, bronquitis, etc.

Repollo + cerdo: El repollo contiene una variedad de vitaminas, alto contenido de calcio y rico en fibra. La carne de cerdo es un manjar nutritivo que se come comúnmente y que tiene la función de nutrir el yin e hidratar la sequedad. Indicado para personas con desnutrición, anemia, mareos, heces secas, etc.

Col china + carpa: rica en nutrientes, rica en proteínas, hidratos de carbono, vitamina C y otros nutrientes, que es un efecto auxiliar para los edemas en el embarazo.

Repollo + gambas: Las gambas son ricas en proteínas, bajas en grasas y ricas en calcio y fósforo. El repollo tiene un alto valor nutricional. El consumo regular de repollo puede prevenir el estreñimiento, las hemorroides y el cáncer de colon. El repollo es rico en vitamina C, que puede prevenir y tratar eficazmente el sangrado de las encías y el escorbuto, y tiene el efecto de aliviar la fiebre y la sequedad.

N

Calabaza + semillas de loto: indicado para pacientes con diabetes, enfermedades coronarias, hipertensión, hiperlipidemia, etc., así como para personas con obesidad y estreñimiento.

Leche + zumo de papaya: La papaya es una fruta con alto contenido en vitamina A. La leche de papaya es una bebida refrescante rica en vitamina A.

Leche + miel: refrescante, eliminando el fuego, favoreciendo los fluidos corporales e hidratando la garganta.

Leche + té negro: La combinación de leche y té negro se conoce comúnmente como té con leche. El té con leche puede eliminar la grasa, ayudar a la digestión, refrescar la mente, ser diurético y desintoxicante, eliminar la fatiga y también puede desempeñar un papel desintoxicante en personas intoxicadas por alcohol y narcóticos.

Leche + fresa: refrescar y calmar la sed, aumentar la nutrición, nutrir la mente y calmar la mente.

Leche + manzana: elimina el calor y calma la sed, favorece la producción de líquidos y elimina el calor, combate el cáncer y previene el cáncer.

Leche + azufaifa: convertida en papilla, es rica en proteínas, grasas, hidratos de carbono, calcio, fósforo, hierro, zinc y múltiples vitaminas que pueden reponer la sangre, abrir el apetito y fortalecer el bazo.

Carne de res + huevos: No solo nutre la nutrición, sino que también puede promover el metabolismo sanguíneo y retrasar el envejecimiento.

Carne de ternera + piel de mandarina: Comer ternera frita con piel de mandarina puede aumentar el apetito y potenciar la fuerza física.

Carne de res + cebolletas: La carne de res nutre el bazo y el estómago, nutre el fitness y tiene un alto valor nutricional. Las cebollas verdes contienen una variedad de vitaminas y diversos azúcares, que tienen los efectos de desintoxicar, reducir la hinchazón, reducir el colesterol, esterilizar y prevenir el cáncer. Es eficaz para personas con resfriados, dolores de cabeza, congestión nasal, cara hinchada, llagas y hematomas.

Carne de res + rábano blanco + cebolla: El rábano blanco es rico en múltiples vitaminas y tiene las funciones de depurar el calor y desintoxicar, fortalecer el estómago y el bazo, aliviar la tos y la disentería, y prevenir y tratar la ceguera nocturna, enfermedades y piel seca. La carne de res nutre el bazo y el estómago, nutre el cuerpo y tiene un alto valor nutricional. Las cebollas pueden disipar el viento, inducir la sudoración, digerir los alimentos, curar resfriados, esterilizar e inducir el sueño.

Carne de res + apio: La carne de res nutre el bazo y el estómago, nutre el fitness y tiene un alto valor nutricional. El apio elimina el calor y es diurético, tiene el efecto de reducir la presión arterial y el colesterol, y además contiene una gran cantidad de fibra cruda. La combinación de ambos puede asegurar un aporte nutricional normal sin aumentar el peso de las personas. [China Gourmet]

Carne de res + taro: puede prevenir y tratar la pérdida de apetito y el estreñimiento; las proteínas pueden prevenir el envejecimiento de la piel.

Locha + tofu: La locha tiene efectos desintoxicantes y diuréticos, es rica en proteínas y vitaminas y puede hidratar la piel. El tofu elimina el calor, favorece los fluidos corporales, desintoxica y reduce la turbidez. La combinación de los dos ingredientes en un plato puede eliminar el calor, desintoxicar e iluminar la piel. Especialmente aquellos con bazo y estómago débiles, Qi y sangre insuficientes, falta de alimentos y debilidad física pueden fortalecer el cuerpo e hidratar la piel.

P

Costillas de cerdo + espino: La carne es espesa y húmeda, ligeramente ácida, y tiene la función de eliminar manchas y estasis sanguínea.

Manzanas + té + cebollas: Las manzanas, las cebollas y el té tienen el efecto de proteger el corazón. Su consumo puede reducir la incidencia de enfermedades cardíacas porque estos alimentos contienen una gran cantidad de flavonoides y antioxidantes químicos naturales. Los flavonoides presentes en la dieta provienen principalmente de las manzanas, las cebollas y el té.

Uvas + baya de goji: la baya de goji contiene polisacáridos naturales, vitaminas B1, B2, E y caroteno, mientras que las uvas contienen vitamina C y hierro, que es un buen complemento sanguíneo. Debido a que las uvas y las bayas de goji son muy dulces en sí mismas, no es necesario agregar azúcar para condimentar después de mezclarlas con el jugo.

P

Berenjena + soja: La berenjena puede proteger los vasos sanguíneos y prevenir hemorragias. La vitamina P que contiene puede reducir la fragilidad y permeabilidad de los capilares.

La soja es beneficiosa para el qi, nutre la sangre y fortalece el bazo. Son ricas en nutrientes que necesita el cuerpo humano. Pueden ventilar los intestinos, humedecer la sequedad, reducir la hinchazón y equilibrar la nutrición.

Berenjena + carne: Puede mantener la presión arterial, fortalecer la resistencia de los vasos sanguíneos y también es útil para prevenir y tratar la púrpura.

Berenjena + melón amargo: El melón amargo puede aliviar la fatiga, despejar la mente y mejorar la vista, reponer el qi y fortalecer el yang, y retrasar el envejecimiento. La berenjena tiene los efectos de aliviar el dolor, activar la circulación sanguínea, eliminar el calor y reducir la hinchazón, aliviar el dolor y la diuresis, prevenir la rotura de los vasos sanguíneos, reducir la presión arterial y aliviar la tos con sangre. Es una verdura ideal para pacientes cardiovasculares.

Apio + tomate: El apio tiene efectos antihipertensivos evidentes y es rico en fibra. Los tomates pueden fortalecer el estómago y la digestión, y son especialmente adecuados para pacientes con presión arterial alta e hiperlipidemia.

Pimiento verde + anguila: la anguila contiene proteínas, fósforo, hierro y otros ingredientes. Los diabéticos tipo 2 pueden comer de 60 a 90 gramos de carne de anguila al día y se puede reducir el nivel de azúcar en sangre en 3 a 4 semanas. El azúcar en la orina también se puede reducir.

Pimiento verde + melón amargo: El melón amargo puede aliviar la fatiga, despejar la mente y mejorar la vista, reponer el qi y fortalecer el yang, y retrasar el envejecimiento. Los chiles son extremadamente ricos en vitamina C y ocupan el primer lugar entre las verduras. La combinación de melón amargo y chiles es rica en vitamina C, hierro y capsaicina. Es un plato ideal para el culturismo y el envejecimiento.

Brotes de ajo verde + tofu seco: El tofu seco tiene el efecto de reponer el qi y beneficia el bazo y el estómago. Los brotes de ajo verde contienen proteínas, aminoácidos y alicina picante, que tienen efectos especiales de esterilización, anti. -inflamatorio, crecimiento del cabello e inhibición de las células cancerosas.

Arenque + Tremella: El arenque nutre el hígado y los riñones, repone el qi y reduce la humedad, alivia la distensión abdominal y el edema y tiene un efecto nutritivo. La combinación de los dos no solo puede garantizar la nutrición normal del consumidor, proteger el cuerpo sin aumentar de peso, sino también brindar atención oportuna a quienes están hinchados y obesos.

R

Carne + ajo: La carne magra contiene vitamina B1. Si se come carne con ajo, se puede prolongar el tiempo de residencia de la vitamina B1 en el cuerpo humano, lo cual es bueno para la salud. promoviendo Tiene un importante valor nutricional en la circulación sanguínea, eliminando la fatiga física lo antes posible y fortaleciendo la aptitud física.

Carne + bardana: Contiene gran cantidad de fibra dietética, que puede estimular el peristaltismo intestinal, prevenir y mejorar el estreñimiento, por lo que la bardana se debe consumir junto con su residuo.

Carne + cebolla + despojos + ajo + puerro: La carne, despojos, etc. son extremadamente ricos en vitamina B1. El ajo y la vitamina B1 combinados pueden producir una sustancia llamada "aliamina", que puede ejercer un efecto más fuerte. vitamina B1 y prolonga en gran medida el tiempo de residencia en el cuerpo, aumentando así las posibilidades de absorción.

Carne + pimiento morrón: El pimiento morrón es una rica fuente de vitamina C. Si se sofríe rápidamente, puede evitar la destrucción y pérdida de vitamina C.

S

Arroz de morera + japonica: La morera tiene un alto valor nutricional y tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones, nutrir la sangre, disipar el viento y el frío, fortalecer la marcha y despejar. fuego. Prepare papilla para nutrir el hígado y los riñones, nutrir la sangre e hidratar la sequedad. También puede eliminar la fatiga mental. El consumo regular es beneficioso para mejorar síntomas como la pérdida de memoria, la falta de concentración, la ensoñación y el insomnio.

Panax notoginseng + pollo con huesos negros: Panax notoginseng es una medicina herbaria china que tiene las funciones de detener el sangrado y la estasis sanguínea, reducir la hinchazón y aliviar el dolor. Tiene las funciones de nutrir el hígado. y riñones, reponiendo el qi y la sangre y reduciendo la deficiencia de calor. Tiene un buen efecto tónico sobre la debilidad física, la tez cetrina y la palidez causada por insuficiencia de Qi y sangre.

Luffa + edamame: Este plato puede quitar el calor y eliminar las flemas, prevenir el estreñimiento, el mal aliento y el dolor general de huesos, y favorecer la secreción de leche. Edamame es una soja inmadura. Contiene menos colesterol en grasa y tiene el efecto de reducir el colesterol. También puede aumentar la resistencia del cuerpo y mantener el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos y los músculos.

Ñame + carne de pato: El pato puede reponer el agua y el yin del cuerpo, y puede reducir el calor y aliviar la tos. El ñame tiene una función más fuerte de nutrir el yin. Cuando se come con carne de pato, puede eliminar la grasa, lo que puede nutrir el yin y nutrir los pulmones.

Jengibre + cordero: El cordero calienta el yang y mantiene el calor, mientras que el jengibre repele el frío y mantiene el calor. También puede tratar el dolor abdominal y el frío de estómago.

Verduras + vino tinto + cereales: Comer todo tipo de cereales, verduras y beber vino tinto con moderación puede prevenir el cáncer de intestino.

Ajo + pepino: Puede inhibir la conversión del azúcar en grasa y reducir el colesterol. Es muy beneficioso para quienes tienen miedo a engordar o perder peso.

Ajo + lechuga: El ajo tiene efectos bactericidas y antiinflamatorios. También puede reducir los lípidos en sangre, la presión arterial, el azúcar en sangre e incluso nutrir el cerebro. La lechuga contiene una variedad de vitaminas, de las cuales la vitamina C es la más rica. Puede prevenir el sangrado de las encías y el escorbuto puede eliminar el calor interno.

Musgo de ajo + hongos: El musgo de ajo tiene efectos auxiliares sobre la debilidad del bazo y del estómago, diarrea, llagas, edemas y otras enfermedades. El hongo tiene las funciones de nutrir el qi, nutrir el estómago y humedecer los pulmones, enfriar la sangre y detener el sangrado, reducir la grasa y perder peso.

Chucrut + carne de pato: La carne de pato es rica en nutrientes, entre ellos proteínas, grasas, hidratos de carbono, calcio, fósforo, hierro, vitamina B, niacina, etc. Tiene las funciones de nutrir el yin y nutrir el estómago, limpiar los pulmones y nutrir la sangre, diuresis y reducir la hinchazón. El chucrut contiene vitaminas A, B, C y D, que tienen efectos apetecibles, diuréticos, esterilizantes y tratantes del dolor abdominal por frío.

T

Pseudostellariae Radix Pseudostellariae + Astrágalo + Judías verdes: Las judías verdes fortalecen el bazo y el qi, reponen la deficiencia y aumentan la grasa, Pseudostellariae Radix Pseudostellariae nutre el qi y el estómago, y el astrágalo puede nutrir los intestinos y el estómago y reponer el qi. Este plato es bueno para el qi y engorda.

Melocotón + leche: rico en nutrientes, refrescante y saciante.

Patatas + ternera: La ternera tiene un alto valor nutricional y puede fortalecer el bazo y el estómago, pero la fibra de la ternera es espesa y en ocasiones afecta a la mucosa gástrica. Las patatas y la carne de vacuno se cocinan juntas, lo que no sólo sabe bien, sino que las patatas son ricas en ácido fólico, que desempeña un papel en la protección de la mucosa gástrica.

Espinacas + Hígado de Cerdo: El hígado de cerdo es rico en ácido fólico, vitamina B, hierro y otras materias primas hematopoyéticas. Las espinacas también contienen más ácido fólico y hierro. Comer los dos alimentos juntos es una buena terapia dietética. Prevención y tratamiento de la anemia en personas mayores.

Espinacas + sangre de pollo: Las espinacas son nutritivas y ricas en proteínas, carbohidratos, vitaminas y hierro. Además, la sangre de pollo también contiene una variedad de nutrientes y puede purificar la sangre, eliminar contaminantes y proteger el hígado. Comer estos dos alimentos juntos puede nutrir y proteger el hígado, lo que es especialmente adecuado para personas con enfermedad hepática crónica.

Espinacas + tofu: Las espinacas contienen mucho ácido oxálico, que puede combinarse con el calcio del tofu para formar oxalato de calcio. El oxalato de calcio no puede ser absorbido por los intestinos y se excreta con las heces, lo que reduce el riesgo de sufrirlo. cálculos uretrales.

C

Coliflor + tomates: Contiene vitaminas A, B1, B2, C, E, K, U y otros ingredientes especiales, que pueden limpiar la sangre y mantenerse en forma, mejorar la anti- Capacidad tóxica y previene enfermedades. Puede tratar úlceras gastrointestinales, estreñimiento, supuración cutánea y prevenir la enfermedad periodontal. Los tomates pueden fortalecer el estómago y eliminar los alimentos, y son especialmente adecuados para pacientes con hipertensión arterial e hiperlipidemia.

Cebolla + carne de conejo: La carne de conejo contiene mayor cantidad de proteínas que la misma cantidad de carne de vacuno y cordero, es de fácil absorción y baja en grasas, por lo que siempre se ha considerado un alimento de belleza. Las cebollas tienen el efecto de reducir los lípidos en sangre. La carne de este plato es tierna y fácil de digerir.

Vinagre + peonía: La peonía puede aliviar la tensión muscular, favorecer la circulación sanguínea y tiene propiedades analgésicas. El vinagre puede favorecer el apetito y ayudar a la digestión, por lo que es adecuado para personas con hinchazón y dolor abdominal.

Vinagre + jengibre: El vinagre puede aumentar el apetito y ayudar a la digestión. El jengibre tiene el efecto de fortalecer el estómago y promover el apetito. Combina los dos y bébelo caliente. Es una bebida caliente que puede aliviar las náuseas y los vómitos.

Habas bava + baya de goji: Las habas contienen una variedad de nutrientes, entre los que el fósforo es el más abundante. Wolfberry tiene los efectos de nutrir el hígado, los riñones y los pulmones, limpiar el hígado y eliminar el calor interno. Tiene cierto efecto terapéutico sobre el dolor de espalda, la diabetes, los mareos, los tinnitus y la visión borrosa.

D

Arroz + frijol mungo: El frijol mungo contiene almidón, celulosa, proteínas, múltiples vitaminas y minerales. En la medicina tradicional china, los frijoles mungo tienen la función de eliminar el calor, aliviar el calor, diluir el agua y reducir la hinchazón, humedecer la garganta y saciar la sed. Después de cocinarlos con arroz blanco para obtener gachas, el método de cocción húmeda puede ayudar a los pacientes con mal gusto. o los ancianos para tragar.

Yema de huevo + leche: Tiene aroma a huevo y leche, es refrescante y quita la sed, y aumenta la nutrición.

Melón de invierno + pollo: El pollo tiene el efecto de tonificar el cuerpo y reponer el qi. El melón de invierno puede evitar el aumento de peso, eliminar el calor, la diuresis, reducir la hinchazón y aligerar el cuerpo.

Melón de invierno + algas marinas: El melón de invierno tiene las funciones de fortalecer el qi, fortalecer el cuerpo, prolongar la vida, embellecer y adelgazar. El quelpo tiene los efectos de eliminar el calor, diuresis, eliminar grasa y reducir la presión arterial. [China Gourmet]

Melón de invierno + jamón: rico en proteínas, grasas, vitamina C y oligoelementos como calcio, fósforo, potasio, zinc, etc., eficaz para tratar las molestias al orinar.

Brotes de soja + gambas: Tiene un efecto terapéutico sobre síntomas como resfriado y constitución fría, hipotensión, pérdida de apetito y pérdida de energía.

Brotes de soja + carne de cerdo: La carne de cerdo tiene un buen efecto en el cuidado de la salud y en la prevención de la diabetes. Los brotes de soja contienen calcio, vitaminas B, C y caroteno. Son brotes de guisantes y tienen efectos diuréticos, antidiarreicos, antiinflamatorios, analgésicos y digestivos. Los brotes de soja pueden tratar la piel bronceada y hacer que la piel esté fresca y no grasosa.

Tofu + pescado: El tofu contiene menos metionina, mientras que el pescado es muy rico en aminoácidos. El tofu contiene más calcio, mientras que el pescado contiene vitamina D. Comer ambos juntos puede mejorar la tasa de absorción de calcio en el cuerpo. El pescado hervido con tofu también puede prevenir diversas enfermedades óseas como el raquitismo en los niños y la osteoporosis en los ancianos.

Tofu + lechuga: Este plato es rico en proteínas, bajo en grasas, bajo en colesterol y multivitamínico. Tiene las funciones de nutrir el yin y nutrir los riñones, blanquear la piel y adelgazar. y construcción de culturismo.

Tofu + camarones: El tofu ensancha el cuerpo y repone el qi, favorece los fluidos corporales e hidrata la sequedad, elimina el calor y desintoxica, y elimina los edemas. Los camarones contienen alto contenido de proteínas, bajo contenido de grasa y alto contenido de calcio y fósforo. Este plato de tofu con gambas es de fácil digestión y está especialmente indicado para personas obesas con hipertensión arterial, hiperlipidemia y aterosclerosis. Es más indicado para personas mayores con obesidad.

Tofu + Puerro: El puerro tiene los efectos de favorecer la circulación sanguínea, aumentar la fuerza física, mejorar la función sexual, fortalecer el estómago y refrescar la mente. El tofu puede reponer el qi, eliminar el calor y dispersar la sangre, reducir la hinchazón y la diuresis, humedecer la sequedad y promover los fluidos corporales. Es adecuado para pacientes con impotencia, impotencia, diarrea prematura, espermatorrea, enuresis, energía yang insuficiente en mujeres, heces secas y pacientes con cáncer.

Piel de tofu + tallos de cilantro: Los tallos de cilantro contienen mucha agua, y los principales nutrientes son proteínas, grasas, azúcares, minerales y muchas vitaminas. Puede promover el desarrollo del sarampión, fortalecer el estómago, ahuyentar el viento y el frío y eliminar el olor a orina y el olor vaginal.

Frijoles + aceites + verduras: Comer aceites, verduras y frijoles juntos no solo no produce grasa nueva, sino que además consume la grasa original del organismo, es una comida de adelgazamiento para personas obesas.

Leche de soja + coliflor: tiene el efecto de embellecer la piel.

Judías secas + puerros: rico en proteínas y vitaminas, es la mejor fuente de complemento proteico para los vegetarianos.

Frijoles + patatas: Los nutrientes de los frijoles pueden calmar la mente, regular el sistema digestivo y eliminar la hinchazón del pecho y el diafragma. Puede prevenir y tratar la gastroenteritis aguda, los vómitos y la diarrea.

Boniatos + chuletas de cerdo: Cocinar las costillas y los boniatos juntos puede eliminar la grasa y hacer que sea más fácil de comer. Además, las batatas ricas en nutrientes no sólo proporcionan las calorías que necesita el cuerpo, sino que también proporcionan suficiente fibra dietética.

F

Papaya + papaya: además de los ingredientes generales, la papaya también contiene papaína y lipasa. La lipasa tiene una gran capacidad para descomponer la grasa y tiene cierto efecto en la pérdida de peso. Tiene la función de fortalecer el estómago y ayudar a la digestión. El hongo cola de fénix tiene las funciones de reponer energía, reducir la grasa, disminuir la presión arterial y mejorar la inmunidad.

G

Curry + bacalao: de fácil digestión, apto para personas con constitución física para mantener su salud, o como complemento nutricional para bebés y niños pequeños.

Almejas + tofu: Las almejas tienen las funciones de nutrir el yin e hidratar, diuresis, reducir la hinchazón y calmar la sed. El tofu tiene los efectos medicinales de eliminar el calor, desintoxicar, promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad. La combinación de los dos puede curar la insuficiencia de Qi, la sangre y la piel áspera.

Wolfberry + cerdo: Esta combinación tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y embellecer la piel.

Longan + Ginseng: Tanto el ginseng como el longan tienen efectos nutritivos y fortalecedores. Cuando se convierten en bebidas, pueden mantener el cuerpo caliente y mejorar la fuerza física.

H

Kelp + tofu: Las saponinas de los frijoles pueden reducir la absorción de colesterol, pero aumentan la excreción de yodo. El Kelp contiene mucho yodo, que puede usarse para reponer. yodo en el tiempo. Demasiado yodo en las algas puede provocar bocio. Permitir que la saponina del tofu se excrete más puede mantener el equilibrio de yodo en el cuerpo.

Algas + sésamo: El sésamo y las algas se comen juntos, lo que tiene efectos de belleza y antienvejecimiento. Porque las semillas de sésamo pueden mejorar la circulación sanguínea, promover el metabolismo y reducir el colesterol. Las algas marinas son ricas en yodo y calcio, que pueden purificar la sangre y promover la síntesis de la hormona tiroidea.

Kelp + Hongo: El Kelp contiene específicamente el yodo que necesita el cuerpo humano, que puede tratar enfermedades causadas por la deficiencia de yodo en la tiroides. También tiene las funciones de bajar la presión arterial, prevenir la arteriosclerosis, laxante, favorecer la excreción de sustancias nocivas y adelgazar. El hongo es rico en diversos nutrientes para el cuerpo humano y tiene la función de eliminar el calor, desintoxicar, nutrir el cuerpo y promover la producción de líquidos corporales.

Kelp + Costillas de Cerdo: Las costillas de cerdo combinadas con guiso de algas pueden aliviar el dolor de pacientes con picor cutáneo sistémico o localizado, principalmente en las extremidades.

Granos de nuez + apio: El apio es rico en vitamina C, hierro y celulosa vegetal, y tiene las funciones de hidratar el cabello, mejorar la vista y nutrir la sangre. Los granos de nuez contienen caroteno, vitaminas B y E.

Dátiles rojos + nueces: rico en nutrientes, rico en proteínas, grasas, hidratos de carbono y carotenos, vitaminas B, C, P, calcio, fósforo, hierro, etc. La azufaifa es extremadamente rica en vitamina C y se utiliza a menudo para tratar la anemia, la púrpura trombocitopénica y otras enfermedades. [Comida China]

Maní + cerveza + edamame: esta forma de comer tiene un contenido muy alto de lecitina. Una vez que la lecitina ingresa al tracto gastrointestinal, se descompone en colina y se absorbe rápidamente a través de la mucosa del intestino delgado. En los vasos sanguíneos y luego vuelve a entrar en el cerebro, desempeña el papel de fortalecer el bazo y mejorar la inteligencia. La memoria y la inteligencia han mejorado significativamente después de suplementar con lecitina.

Maní + vino tinto: El vino tinto contiene ingredientes beneficiosos como la aspirina y la aspirina, la primera es un antioxidante y la segunda tiene el efecto de prevenir los coágulos sanguíneos. La combinación de ambos puede mantener el corazón y la sangre. Los vasos sanguíneos sin obstrucciones pueden reducir en gran medida la incidencia de enfermedades cardíacas.

Cacahuetes + apio: El apio tiene los efectos de eliminar el calor, calmar el hígado, mejorar la vista y disminuir la presión arterial. El maní tiene los efectos de detener el sangrado, hidratar los pulmones, armonizar el estómago, reducir la presión arterial y reducir el colesterol. Comer maní con regularidad puede mejorar la circulación cerebrovascular y retrasar el envejecimiento. Indicado para pacientes con hipertensión, hiperlipidemia, esclerosis vascular, etc.

Zanahoria + espinacas: pueden reducir significativamente el riesgo de sufrir un ictus. Debido a que el caroteno se convierte en vitamina A, puede evitar que el colesterol se deposite en la pared de los vasos sanguíneos, mantener abiertos los vasos sanguíneos cerebrales y, por lo tanto, prevenir los accidentes cerebrovasculares.

Zanahoria + Astrágalo + Callos de Cerdo + Ñame: El astrágalo es una medicina tradicional china que puede nutrir el bazo y reponer el qi. Combinado con ñame, callos de cerdo, zanahorias, etc., que fortalecen el estómago, puede aumentar la nutrición. , reponer la debilidad y tener gordura El papel de los músculos. Está especialmente indicado para mujeres con bazo y estómago débiles, indigestión y pérdida de masa muscular.

Pepino + patata + tomate: Las patatas tienen los efectos de armonizar el estómago, fortalecer el bazo, reponer el qi, reducir la inflamación y desintoxicar. Son ricas en almidón y fibra y son un buen alimento con almidón. Los pepinos contienen malonato, que puede inhibir la conversión de carbohidratos en grasas. Los tomates son ricos en vitamina C, que puede hidratar y retrasar el envejecimiento.

Pepino + hongos: El pepino crudo puede inhibir la conversión de azúcar en grasa en el cuerpo y tiene el efecto de perder peso. Los hongos también tienen efectos nutritivos, fortalecedores y equilibrantes de la sangre, y pueden equilibrar la nutrición.

Pepino + salmonete: El pepino puede inhibir la conversión de carbohidratos en grasas y desempeñar un papel en la pérdida de peso. El salmonete es rico en proteínas, múltiples vitaminas y múltiples aminoácidos esenciales, y tiene el efecto de tonificar el bazo y la diuresis. La combinación de ambos puede eliminar el calor y la diuresis, fortalecer el bazo y reponer el qi, además de proporcionar fitness y belleza.

Pepino + tofu: El pepino tiene efectos desintoxicantes, desintoxicantes, diuresis, antidiarreicos y analgésicos. El tofu es rico en proteínas y calcio. Es adecuado para pacientes con hipertensión, obesidad, cáncer, edema, polidipsia que elimina el calor y dolor de garganta.

Azucena + pepino: Esta combinación nutre la carencia y nutre la sangre, elimina la humedad y reduce la hinchazón.

Mariscos + huevos: Tanto el marisco como los huevos son buenas fuentes de proteínas. Los mariscos pueden proporcionar ricos minerales como zinc y hierro. Es simple y fácil de agregar a los huevos al vapor, suaves y fáciles de digerir.

J

Huevo + lirio: El lirio tiene los efectos de nutrir el yin e hidratar, aclarar el corazón y calmar los nervios. También puede aliviar el fuego, eliminar la flema y reponer las deficiencias. La yema de huevo puede eliminar el calor y reponer el yin y la sangre. Agregue azúcar para acondicionar para obtener un mejor efecto.

Huevos + puerros: Salteados con los dos, pueden nutrir los riñones, promover el qi y aliviar el dolor. También es eficaz en el tratamiento de la impotencia, la micción frecuente, la deficiencia renal, las hemorroides y el dolor de estómago.

Huevos + espinacas: Es rico en proteínas de alta calidad, minerales, vitaminas y otros nutrientes que las mujeres embarazadas ingiéndolo regularmente pueden prevenir la anemia.

Huevos + melón amargo: Comer melón amargo y huevos juntos puede ayudar a la salud de los huesos, dientes y vasos sanguíneos, hacer que el hierro se absorba mejor, tiene el efecto de fortalecer el estómago y puede tratar el dolor de estómago y los dolores de ojos. y resfriados, fiebre tifoidea y diarrea y vómitos en los niños.

Huevos + vieiras: Los alimentos demasiado pegajosos y demasiado grandes se acumularán en la faringe, lo que aumentará el riesgo de obstruir las vías respiratorias. Por ello, utiliza huevos al vapor con textura resbaladiza para envolver vieiras picadas u otros. Los cortes de ingredientes picados son consejos para cocinar comidas para pacientes con disfagia.

Huevos + cordero: no solo es una nutrición nutritiva, sino que también puede promover el metabolismo sanguíneo y ralentizar el envejecimiento.

Pollo + castañas: El pollo nutre el bazo y forma la hematopoyesis, mientras que las castañas fortalecen el bazo. Un bazo fuerte es más propicio para absorber los nutrientes del pollo y también se potenciará la función hematopoyética. El efecto de cocer castañas a fuego lento en sopa de gallina vieja es mejor.

Pollo + ginseng: El ginseng repone enormemente la vitalidad, sacia la sed y favorece los líquidos corporales. El pollo contiene proteínas, grasas, carbohidratos, calcio, fósforo, hierro y vitaminas. Comer los dos juntos tiene el efecto de reponer la esencia y la médula, activar la circulación sanguínea y regular la menstruación.

Fideos + Angélica + Muslos de Pollo: Muslos de pollo ricos en proteínas, fideos que aportan energía y angélica que pueden favorecer la función hematopoyética del organismo permiten que el organismo utilice la proteína del pollo como materia prima teniendo suficiente energía. mejorar la capacidad hematopoyética y mejorar la anemia.

Muslos de pollo + limón: El sabor amargo puede estimular el apetito, y la fragancia del limón combinada con el aroma de los muslos de pollo a la parrilla puede abrir el apetito.

Pollo + vino blanco: nutre la sangre y repone el qi, activa la circulación sanguínea y desbloquea colaterales, se utiliza para músculos y huesos débiles, mareos y miedo.

Pollo + col: Choy sum es rico en clorofila, vitamina A, vitamina C y calcio.

Tiene las funciones de ayudar a la digestión, favorecer el metabolismo, regular los órganos internos y regular los intestinos. El pollo contiene proteínas, grasas, carbohidratos, calcio, fósforo, hierro y vitaminas. Tiene los efectos de reponer la esencia y la médula, promover la circulación sanguínea y regular la menstruación.

Pollo + coliflor: La coliflor contiene una variedad de vitaminas y minerales, que pueden prevenir y tratar eficazmente las úlceras del tracto digestivo. Además, también tiene los efectos de nutrir el cerebro, beneficiar los órganos internos, reponer el qi y fortalecer los huesos y antienvejecimiento. El consumo regular puede potenciar el efecto desintoxicante del hígado, mejorar la inmunidad y prevenir resfriados y escorbuto.

Pollo + frijoles + hongos: Los frijoles tienen los efectos de calmar la sed y fortalecer el bazo, nutrir los riñones y detener la diarrea, reponer el qi y favorecer los fluidos corporales. El hongo tiene las funciones de nutrir el qi, nutrir el estómago y humedecer los pulmones, enfriar la sangre y detener el sangrado, reducir la grasa y perder peso. Tiene un efecto preventivo y terapéutico sobre la hipertensión, la hiperlipidemia, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. El pollo también tiene los efectos de reponer la esencia y la médula, favorecer la circulación sanguínea y regular la menstruación.

Pollo + Acupuntura Dorada: El pollo tiene el efecto de reponer la esencia y la médula, favoreciendo la circulación sanguínea y regulando la menstruación. La acupuntura dorada es rica en proteínas, caroteno y una variedad de aminoácidos necesarios para el cuerpo humano. Puede prevenir y tratar enfermedades hepáticas y gastrointestinales, desarrollar la inteligencia de los niños, mejorar la memoria y promover el crecimiento.

Pollo + chile: Es rico en proteínas, vitaminas y minerales, lo que resulta de gran ayuda para el crecimiento y desarrollo de los niños. [Comida China]

Cebollas + curry + pollo: Las cebollas tienen los efectos de eliminar el calor y reducir la flema, calmar el estómago, desintoxicar y matar insectos. También tiene efectos anticancerígenos, antiarteriosclerosis, antibacterianos y antiinflamatorios, reduce la presión arterial, reduce el azúcar y los lípidos en sangre y retrasa el envejecimiento. El pollo tiene las funciones de nutrir la sangre del hígado, aumentar los líquidos corporales, hidratar el cuerpo, calentar el estómago y fortalecer los huesos clave.

Alitas de pollo + colza: muy eficaz para fortalecer el hígado y embellecer la piel.

Piñones + pollo: Si se fríe con aceite vegetal, puede aumentar el aporte de vitamina E.

Pollo + brotes de frijol mungo: puede reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares e hipertensión

Pollo + frijoles rojos: los frijoles rojos contienen proteínas, grasas, azúcar, caroteno, vitaminas, etc. Tiene los efectos de nutrir los riñones, nutrir el yin, nutrir la sangre y mejorar la vista. Tiene las características de promover la circulación sanguínea, la diuresis, disipar el viento y desintoxicar, promover la circulación sanguínea e iluminar la piel. El pollo es rico en nutrientes y tiene la función de calentar el cuerpo y reponer el qi, reponer la esencia y tonificar los riñones.

Carpa curiana + hongo negro: Esta combinación de platos tiene el efecto de calentar el organismo, tonificar la carencia y la diuresis. Tiene un bajo contenido en grasas y un alto contenido en proteínas, lo que lo hace muy adecuado para adelgazar y para personas mayores y enfermas. La carpa cruciana y el hongo negro también contienen un mayor contenido de ácido nucleico. Su consumo regular tiene efectos hidratantes y antienvejecimiento.

Tortuga de caparazón blando + melón de invierno: La tortuga de caparazón blando puede hidratar y fortalecer la piel y mejorar la vista. El melón de invierno es rico en vitamina B y fibra vegetal, y tiene las funciones de producir líquidos corporales y calmar la sed, deshumidificar y diurético, disipar el calor y desintoxicar. El ácido glicólico que contiene el melón de invierno puede prevenir la acumulación de grasa en el cuerpo y comer más puede ayudar a perder peso.

Jugo de jengibre + miel: la miel tiene muchos nutrientes cuando se combina con jugo de jengibre, que puede disipar el frío y mantener el calor, tiene cierto efecto en el tratamiento de los resfriados.

Madreselva + cerceta: la cerceta tiene efectos de eliminación de insectos, reducción de la hinchazón y tratamiento de intoxicaciones por calor y forúnculos malignos. La madreselva puede eliminar el calor y desintoxicar, traslucir la piel y hacerla transpirable. La combinación de ambos tiene la función de hidratar la piel y eliminar el acné facial y diversas enfermedades de la piel.

Madreselva + semillas de loto: La carne de madreselva y semillas de loto se pueden comer juntas para tratar la diarrea y la disentería causadas por las toxinas térmicas que interfieren con el intestino grueso.

Setas Anokitake + tofu: Las setas Anokitake tienen el efecto de mejorar la inteligencia y fortalecer el cuerpo, y tienen efectos inhibidores evidentes sobre las células cancerosas. El tofu tiene un alto contenido de proteínas vegetales. Indicado para pacientes con desnutrición, hiperlipidemia, hipertensión, colesterol alto, arteriosclerosis, diabetes, obesidad y cáncer.

Tortuga de caparazón blando + longan + ñame: la tortuga de caparazón blando es rica en proteínas, calcio, fósforo, hierro y vitamina A. También contiene grasas, vitamina B, etc. Se ha considerado como un Buen producto nutritivo desde la antigüedad. La tortuga también tiene las funciones de hidratar y fortalecer la piel y mejorar la vista. El efecto combinado de los tres es nutrir el bazo y el estómago, beneficiar el corazón y los pulmones y nutrir el hígado y los riñones.

Puerros + brotes de soja: Los puerros tienen el efecto de calentar el yang y desintoxicar, reducir el qi y dispersar la sangre, mientras que los brotes de frijol mungo tienen el efecto desintoxicante. Los puerros con brotes de frijol mungo pueden aliviar las toxinas térmicas y tonificar las deficiencias del organismo, lo que favorece el consumo de grasas en las personas obesas. Además, los puerros contienen mucha fibra cruda, lo que facilita la evacuación intestinal y ayuda a adelgazar.

Puerros + Pleurotus ostreatus: Los puerros pueden aumentar la fuerza física, favorecer la motilidad gastrointestinal, son eficaces para aumentar el apetito y prevenir la indigestión, y además tienen efectos desintoxicantes. Pleurotus ostreatus tiene el efecto de mejorar la inmunidad humana e inhibir los virus celulares. Es un alimento ideal para pacientes con enfermedades cardiovasculares y obesidad.

Crisantemo + Tremella fuciformis: Tremella fuciformis tiene efectos nutritivos, fortalecedores, calmantes y hemostáticos y se suele utilizar para tratar el dolor de garganta. El crisantemo tiene efectos antipiréticos y sedantes.

Crisantemo + esponja vegetal: tiene los efectos de disipar el viento y reducir la flema, eliminar el calor y desintoxicar, enfriar la sangre y detener el sangrado. Puede resistir los virus y prevenir infecciones virales. Nutre la piel, limpia la piel y elimina las pecas.

Repollo + gambas secas: El repollo tiene los efectos de nutrir los riñones y la cintura, fortalecer el cerebro y el bazo, y es eficaz en el tratamiento de la arteriosclerosis, cálculos, estreñimiento, obesidad, etc. El repollo contiene una pequeña cantidad de sustancias bociógenas, que interferirán con el uso de yodo por la glándula tiroides, por lo que se deben agregar mariscos, como camarones secos, para complementar el yodo.

K

Café + arroz integral + leche: Cocine al vapor y muela el arroz integral hasta convertirlo en polvo, agregue café, leche y azúcar para comer. El arroz integral es rico en nutrientes y tiene buenos efectos en el tratamiento de hemorroides, estreñimiento, presión arterial alta, etc. El café es extremadamente nutritivo y refrescante, y sabe aún mejor si se combina con arroz integral.

Espinacas de agua + pimiento rojo: Las espinacas de agua tienen un sabor dulce y son ricas en vitaminas y minerales. Puede reducir la presión arterial, aliviar los dolores de cabeza, desintoxicar y reducir la hinchazón. También puede prevenir y tratar la diabetes y el dolor de la caries dental.

Setas + setas de paja + setas de ostra: Todos tienen efectos nutritivos, hipotensores, hipolipemiantes y anticancerígenos. Los hongos de paja pueden reducir la presión arterial, promover la curación de heridas, mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades e inhibir el crecimiento de células cancerosas. Pleurotus ostreatus puede mejorar la inmunidad humana e inhibir los efectos de los virus celulares. Es un alimento ideal para pacientes con enfermedades cardiovasculares y obesidad.

L

Castañas + dátiles rojos: Las castañas contienen una variedad de vitaminas y minerales, que pueden fortalecer el bazo y el qi, nutrir el estómago, fortalecer el cerebro, nutrir los riñones, fortalecer La cintura, fortalece los tendones y activa la circulación sanguínea, la hemostasia, la hinchazón y otros efectos. Los dátiles rojos nutren la sangre, calman el cuerpo, nutren el bazo y producen fluidos corporales. Es adecuado para personas con deficiencia renal, personas con dolor de espalda, piernas y pies débiles y personas que orinan con frecuencia.

Semillas de loto + panceta de cerdo: La panceta de cerdo contiene proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas, calcio, fósforo, hierro, etc. También tiene el efecto de reponer las deficiencias y fortalecer el bazo y el estómago. Las semillas de loto nutren el bazo, detienen la diarrea, nutren los riñones y fortalecen la esencia. Adecuado para personas delgadas con Qi y sangre débiles.

Semillas de loto + papaya: Las semillas de loto son muy adecuadas para pacientes con hipertensión arterial y enfermedades coronarias. Tienen los efectos de nutrir el corazón y calmar la mente, fortalecer el bazo y detener la diarrea. También tiene cierto efecto sobre la debilidad, el insomnio y la ensoñación. La papaya puede ayudar a la digestión y limpiar el estómago. También puede combatir el cáncer, prevenir el envejecimiento y reducir la presión arterial.

Semillas de loto + batatas: Las batatas y las semillas de loto se convierten en papilla, adecuada para pacientes con heces secas, estreñimiento habitual, enfermedades hepáticas crónicas y cáncer. Esta papilla también tiene beneficios de belleza. [China gourmet]

Cabeza de carpa plateada + tofu: La cabeza de carpa plateada es rica en una variedad de coloides y sustancias tonificantes del cerebro, baja en grasas y tiene un efecto embellecedor cuando se come. Proteína, diurético que mejora el qi, el tofu desintoxicante es rico en nutrientes y es un manjar que las personas físicamente débiles y obesas pueden comer con regularidad.

Zanahoria + tofu: El tofu es una proteína vegetal, y comer demasiado puede provocar indigestión. El rábano, especialmente el rábano blanco, tiene una fuerte función digestiva. Si se come con tofu, ayudará al cuerpo a absorber los nutrientes del tofu.

Zanahoria + pollo + baya de goji: El pollo es rico en proteínas, y su grasa es rica en ácidos grasos insaturados. Es un buen alimento rico en proteínas para personas mayores y personas con enfermedades cardiovasculares. Junto con la baya de goji y la zanahoria, que pueden nutrir los cinco órganos internos y reponer el qi y la sangre, el efecto es particularmente bueno.

Aloe vera + limón: Beber bebidas ácidas con jugo de limón puede ayudar a producir saliva. Sin embargo, para aquellas personas con la mucosa bucal dañada, el jugo de limón no es adecuado para evitar que el dolor empeore. Se puede beber aloe vera directamente con roca. azúcar, porque el aloe vera puede inhibir la inflamación y eliminar el dolor.

Aloe vera + hongos: el aloe vera es de naturaleza fría y de sabor amargo. Tiene funciones de laxante, elimina el calor y mata insectos. Puede usarse como material medicinal. Tiene un efecto significativo en el tratamiento de la diabetes cuando se combina con hongos.

Espárragos + Ginkgo: Los espárragos tienen efectos especiales sobre la hiperlipidemia, enfermedades cardíacas, hipertensión, arteriosclerosis y cáncer. Los espárragos favorecen la peristalsis gastrointestinal y son eficaces para prevenir cataratas, sangrado de encías, anemia, fracturas, etc. El ginkgo es rico en minerales y vitaminas y tiene el efecto de humedecer los pulmones y aliviar el asma.

Espárragos + ensalada: Puede eliminar la fatiga, favorecer la motilidad gastrointestinal y embellecer la piel.

Té verde + menta + sandía: La sandía y el té verde tienen la función de favorecer los fluidos corporales y calmar la sed, mientras que la menta también tiene el efecto de refrescar el cerebro y calmar el estado de ánimo. hace que el aliento sea más fresco y refrescante.

M

Edamame + Hongos Shiitake: Los hongos shiitake son alimentos ricos en proteínas y bajos en grasas que tienen el efecto de reponer el qi, fortaleciendo el bazo y el estómago. Edamame es una soja fresca que contiene proteínas de alta calidad y una variedad de minerales, y tiene un alto valor nutricional. Indicado para pacientes con hiperlipidemia, hipertensión, diabetes, cáncer, obesidad, etc.

Vinagre de arroz + carpa: La propia carpa tiene el poder de aclarar el agua. El edema humano es principalmente hinchazón húmeda, excepto nefritis. El vinagre de arroz tiene un efecto diurético. Si se come con carpa, el efecto diurético será aún más fuerte.

Vino de arroz + bistec: Remojar la carne en el vino y añadir ajo, cebolla, albahaca, apio o diversos materiales medicinales chinos como adobos para reducir el olor al comer la carne.

Kiwi + yogur: puede favorecer la salud intestinal, ayudar al crecimiento de los probióticos intestinales y ayudar a aliviar el estreñimiento.

Miel + tortuga de caparazón blando: No solo es dulce y deliciosa, también es rica en proteínas, grasas y múltiples vitaminas, y contiene ácido zinc, ácido silícico, etc., lo que la convierte en un cuerpo poco común. -agente de construcción. Es eficaz para enfermedades cardíacas, enfermedades gastrointestinales y anemia. También puede promover el crecimiento y prevenir el envejecimiento.

Dátiles confitados + leche: elaborado en forma de papilla, tiene los efectos de reponer las carencias, calmar la sed, humedecer el intestino grueso, nutrir el corazón y los pulmones y aliviar el calor y las toxinas. Es adecuado para pacientes con desnutrición, debilidad física después de una enfermedad, insuficiencia de Qi y sangre y cáncer.

Setas + tofu + ajo + cebolleta: El tofu es rico en proteína vegetal y rico en nutrientes. Los hongos tienen el efecto de mejorar la inmunidad humana. Las cebollas y el ajo tienen efectos bactericidas y antiinflamatorios y también pueden reducir los lípidos en sangre, la presión arterial y el azúcar en sangre. Comerlos juntos puede relajar los vasos sanguíneos pequeños y promover la circulación sanguínea.

Setas + lechuga: La lechuga es diurética, mejora la vista, previene y trata el mal aliento, aumenta el apetito y estimula la leche materna. Los hongos son ricos en proteínas que el cuerpo humano absorbe fácilmente y tienen fuertes efectos nutritivos, como nutrir el bazo y reponer el qi, humedecer la sequedad y reducir la flema. Se utilizan para tratar síntomas como tos caliente, flema excesiva, opresión en el pecho. vómitos y diarrea.

Setas + claras de huevo: Las setas nutren el qi y el estómago, y la clara de huevo nutre el yin e hidrata la sequedad. Este plato tiene un sabor fresco, color claro y sin colesterol. [Comida China]

Hongos + judías verdes + yuba: los hongos nutren el qi y el estómago, la yuba contiene una gran cantidad de fosfolípidos, que tienen un efecto protector sobre los vasos sanguíneos, las judías verdes nutren el bazo y el qi, claro Eliminan el calor y desintoxican, además son saludables y calmantes. Este plato tiene un alto contenido en proteínas vegetales y es rico en nutrientes.