¿Qué frutas reducen el fuego y desintoxican? ¿Qué comer al final del embarazo?
1. Coma más caquis, especialmente cuando hay muchos desechos en el ambiente de trabajo. Puede hacer que las toxinas de los gases de escape inhalados se eliminen mejor del cuerpo. Como policía de tránsito y trabajadores sanitarios, deberían comer más caquis para eliminar mejor las toxinas.
2. El mango contiene un contenido relativamente alto de vitamina A, que puede promover la secreción hormonal. La fibra cruda puede ayudar a mejorar los intestinos y acelerar la peristalsis intestinal, de modo que se acorte el tiempo que pasan los residuos de alimentos en el cuerpo humano, lo que favorece la desintoxicación.
3. Las fresas son extremadamente nutritivas. Contienen diecisiete tipos de aminoácidos. El contenido de vitamina C es tres veces mayor que el de las naranjas. Además, las fresas contienen una sustancia llamada ácido aspártico, que puede favorecer la nutrición. cuerpo para excretar los residuos de alimentos.
4. Elegimos la mejor fruta para quitar el fuego, que es el plátano, que es de naturaleza fría y de sabor dulce, y tiene un valor nutricional sumamente rico. Tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los intestinos y laxante, tratar eficazmente la tos, bajar la presión arterial, nutrir, etc. También es económico y es nuestra primera opción para quitar el calor en verano.
La sandía es la fruta más popular en verano y la fruta más desintoxicante. El hábito de comer más en verano puede prevenir síntomas como la insolación y la sed, pero las personas mayores con problemas gastrointestinales graves deben prestar atención a comer menos sandía.
6. También podemos elegir peras. Tenemos que admitir que las peras tienen un alto contenido en agua. Tiene los efectos de limpiar el calor, desintoxicar, limpiar el corazón y reducir el fuego. Las peras también estimulan el apetito, ayudan a la digestión y promueven el apetito. También puede humedecer los pulmones y aliviar la tos y tiene un buen efecto antipirético y diurético. Por eso comer una o dos peras al día es bueno para nuestra salud.
Reimpreso de: Salud Pública