Red de conocimiento de recetas - Recetas de frutas - ¿Cuánta comida complementaria come al día un bebé de nueve meses?

¿Cuánta comida complementaria come al día un bebé de nueve meses?

Los bebés de nueve meses comen alimentos sólidos tres veces al día.

Tres comidas al día son alimentos básicos y tres comidas son alimentos complementarios, para mantener el equilibrio nutricional. Los bebés de 9 meses todavía tienen una gran demanda de leche y productos lácteos, y todavía necesitan consumir no menos de 800 ml de productos lácteos al día. Los bebés de 9 meses pueden comer gachas, fideos podridos, vegetales en polvo, tofu, pasta de hígado, carne picada, pescado, huevos y frutas.

Al bebé de 9 meses le han empezado a salir dientes. En este momento, las encías sentirán picazón y dolor, y podrá comer algunos alimentos complementarios ásperos para rechinar los dientes. Por lo tanto, la textura de los alimentos complementarios debería comenzar a cambiar gradualmente, de comida blanda a comida semisólida. Durante la dentición, para promover el crecimiento de los dientes y ejercitar la capacidad de masticación, se deben agregar a tiempo galletas para la dentición, bollos al vapor y otros alimentos, y se deben introducir gradualmente alimentos de origen animal como pescado, huevos, carne y productos de soja.

Los bebés de 9 meses deben prestar atención a añadir alimentos complementarios.

Alimentos picantes: alimentos irritantes, como pimientos, jengibre, ajo, etc. Estos alimentos pueden irritar fácilmente el tracto gastrointestinal del bebé y causarle molestias físicas. Además, comer comida picante puede provocar fácilmente calor interno, por lo que los padres deben preparar una dieta ligera para su bebé.

Frutos secos enteros: Son habituales los cacahuetes, nueces, almendras, pistachos y otros frutos secos. Las nueces ricas en nutrientes son buenas para los bebés. Sin embargo, cabe señalar que las nueces deben triturarse y es mejor cocinarlas antes de dárselas al bebé, para evitar que el bebé las trague enteras sin saber masticarlas, lo que provocará asfixia u obstrucción. el esófago.

Alimentos con sabor fuerte: No le dé a su bebé alimentos demasiado dulces, demasiado picantes o demasiado salados.

Baidu Health-¿Cuánta comida complementaria debe comer al día un bebé de nueve meses?