¿Cuánta comida complementaria come al día un bebé de nueve meses?
Tres comidas al día son alimentos básicos y tres comidas son alimentos complementarios, para mantener el equilibrio nutricional. Los bebés de 9 meses todavía tienen una gran demanda de leche y productos lácteos, y todavía necesitan consumir no menos de 800 ml de productos lácteos al día. Los bebés de 9 meses pueden comer gachas, fideos podridos, vegetales en polvo, tofu, pasta de hígado, carne picada, pescado, huevos y frutas.
Al bebé de 9 meses le han empezado a salir dientes. En este momento, las encías sentirán picazón y dolor, y podrá comer algunos alimentos complementarios ásperos para rechinar los dientes. Por lo tanto, la textura de los alimentos complementarios debería comenzar a cambiar gradualmente, de comida blanda a comida semisólida. Durante la dentición, para promover el crecimiento de los dientes y ejercitar la capacidad de masticación, se deben agregar a tiempo galletas para la dentición, bollos al vapor y otros alimentos, y se deben introducir gradualmente alimentos de origen animal como pescado, huevos, carne y productos de soja.
Los bebés de 9 meses deben prestar atención a añadir alimentos complementarios.
Alimentos picantes: alimentos irritantes, como pimientos, jengibre, ajo, etc. Estos alimentos pueden irritar fácilmente el tracto gastrointestinal del bebé y causarle molestias físicas. Además, comer comida picante puede provocar fácilmente calor interno, por lo que los padres deben preparar una dieta ligera para su bebé.
Frutos secos enteros: Son habituales los cacahuetes, nueces, almendras, pistachos y otros frutos secos. Las nueces ricas en nutrientes son buenas para los bebés. Sin embargo, cabe señalar que las nueces deben triturarse y es mejor cocinarlas antes de dárselas al bebé, para evitar que el bebé las trague enteras sin saber masticarlas, lo que provocará asfixia u obstrucción. el esófago.
Alimentos con sabor fuerte: No le dé a su bebé alimentos demasiado dulces, demasiado picantes o demasiado salados.
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