Comer pimientos de colores tiene efectos nocivos

No hay nada de malo en comer pimientos de colores. Los pimientos de colores son ricos en vitamina A, vitamina B, vitamina C, alcoholes, fibra, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes. También tienen el mayor contenido de vitamina A y vitamina C entre las verduras. Especialmente durante la etapa de madurez, a excepción del contenido de vitamina C, otros nutrientes de la fruta aumentarán cinco veces. Comer pimientos de colores puede complementar las vitaminas, mantener la piel sana, reducir la pigmentación y las pecas, hidratar la piel, mantener la humedad y evitar la piel seca.