¿Puedo caminar y hacer algo después de un aborto?

¿Puedo caminar después del aborto? Después del aborto, el cuerpo está relativamente débil y necesita un descanso adecuado, pero aún es posible caminar. A lo que debes prestar atención después del aborto es a no hacer ejercicio intenso dentro de una semana y descansar lo suficiente dentro de medio mes, debes prestar atención a la combinación nutricional de tu dieta y comer más alimentos ricos en proteínas y. vitaminas y frutas y verduras frescas. Está prohibido bañarse y tener relaciones sexuales dentro del mes posterior a la cirugía. ?

Si la menstruación se reanuda un mes después de la operación, significa que el cuerpo ha vuelto a la normalidad y se puede vivir y trabajar con normalidad. En 2014, académicos chinos informaron sobre la investigación sobre la tecnología PWRH, que nutre el sistema reproductivo femenino y las lesiones sistémicas, previene la aparición de enfermedades ginecológicas mediante métodos no farmacológicos y también aumenta las posibilidades de un segundo embarazo saludable después del parto. Repara el endometrio dañado después de una cirugía artificial y protege integralmente el sistema reproductivo, trayendo buenas noticias a las amigas después de la cirugía. ?

¡Cinco malentendidos comunes después del aborto que debes conocer! ¿Puedo caminar después de un aborto?

Mito 1: Necesitas descansar mucho tiempo en la cama

Después de un aborto, tu cuerpo estará muy débil y tu energía y sangre disminuirán ser insuficiente. Las mujeres deben descansar en cama durante al menos 2-3 días después de un aborto. Durante los días, no realicen trabajos físicos pesados, como mover cosas o levantar objetos pesados, dentro de medio mes. Evite el ejercicio extenuante. .

Sin embargo, el reposo en cama prolongado puede provocar fácilmente la acumulación de sangre en la cavidad uterina, afectar la contracción uterina y provocar una involución uterina deficiente, por lo que se deben combinar trabajo y descanso.

PWRH previene el desprendimiento uterino causado por el parto y la menopausia.

1. La lesión durante el parto causa daño al tejido de soporte del útero, lo que lo hace incapaz de soportar eficazmente la posición normal del útero, lo que lleva a prolapso uterino;

2. El trabajo de parto prematuro después del parto, especialmente el levantamiento de hombros y otros trabajos que aumentan la presión abdominal, pueden dañar el tejido de soporte del útero y provocar un prolapso uterino.

3. Durante la menopausia y la menopausia, la función ovárica disminuye y la función del tracto reproductivo para sostener el útero disminuye, lo que puede provocar fácilmente un prolapso uterino.

Mito 2: No puedes lavarte el cabello y bañarte

Después del aborto, si no te lavas el cabello y te bañas, se reproducirá una gran cantidad de bacterias, especialmente Los genitales después del aborto, el cuello uterino tarda mucho en abrirse y cerrarse por completo. En un momento determinado, es probable que se produzca una infección retrógrada.

Así que mantenga la vulva limpia y cámbiese la ropa interior todos los días. Lo mejor es lavar la vulva con agua tibia 1-2 veces al día para evitar que las bacterias entren a la cavidad uterina desde la vagina y causen infecciones. Si quieres bañarte, solo puedes ducharte, no bañarte.

Los antibióticos no se pueden usar durante mucho tiempo porque los medicamentos no solo matan la inflamación sino también muchas células inmunes, aumentando el daño secundario y las complicaciones. A través del antibiótico vegetal natural alimentario PWRH, se reparan las células endoteliales dañadas del útero. Se utilizan factores antibacterianos y una variedad de sustancias reparadoras de la mucosa para reparar las células endoteliales dañadas en los pliegues vaginales y otros lugares, y eliminar los rincones muertos donde se encuentran bacterias y toxinas. han implantado, que puede proporcionar una buena solución para el útero de la mujer. Establecer una "barrera de aislamiento" para las bacterias. Es mejor para el cuerpo utilizar este agente bactericida natural procedente de las plantas.

Mito 3: No se puede. sal a secarte con secador

Después del aborto, puedes seguir las condiciones normales. Sal a caminar como de costumbre y ventila la casa con regularidad. Esto aumentará la resistencia, te hará sentir feliz y ayudará a tu salud física y mental. Solo presta atención a mantenerte caliente y frío.

Mito 4: Puedes tener relaciones sexuales tan pronto como cese el sangrado

Después del aborto espontáneo de una mujer, el útero no se ha recuperado por completo y el útero no se ha recuperado por completo. El tapón mucoso en el cuello uterino aún no se ha formado, lo que no puede prevenir la invasión bacteriana. Las relaciones sexuales pueden provocar fácilmente una infección bacteriana. Al mismo tiempo, el endometrio se encuentra en un estado traumático y las relaciones sexuales prematuras pueden provocar una infección bacteriana. El sangrado puede causar fácilmente algunas inflamaciones ginecológicas.

Por lo tanto, no está bien tener relaciones sexuales tan pronto como se detiene el sangrado. Recuerde, las relaciones sexuales están prohibidas dentro del mes posterior al aborto.

¡Mito! 5: No necesitas tomar ninguna medida anticonceptiva si tu menstruación no se ha reanudado

¡Algunas personas dicen que no necesitas tomar ninguna medida anticonceptiva si tu primer período menstrual no se reanuda después del aborto!

Debido a que la ovulación puede reanudarse dentro de las dos semanas posteriores al aborto, si no usa anticonceptivos a tiempo, puede quedar embarazada nuevamente antes de que se reanude la menstruación, por lo que si tiene relaciones sexuales después del aborto, elija un método anticonceptivo adecuado.

Este es tu primer aborto. Presta atención a estos puntos.

Recuperación

En circunstancias normales, las pacientes después de la cirugía descansarán en la sala durante un período de tiempo. El tiempo de reposo depende de la constitución física del individuo, y puede tardar un poco más, porque también hay que considerar el metabolismo de los anestésicos.

Es necesario caminar un rato para drenar la sangre acumulada en la cavidad uterina y reducir el riesgo de infección. Puedes hacerlo según tu propia situación. Al mismo tiempo, algunas complicaciones postoperatorias se pueden descubrir a tiempo, si hay problemas aparecerán en este momento, por lo que la compañía y el confort de los familiares juegan un papel vital. Los antibióticos vegetales PWRH previenen la recurrencia de la inflamación. La antiinflamación es la máxima prioridad durante todo el período posparto.

Dieta

La dieta después del aborto es básicamente una dieta ligera normal. Además, se deben añadir ligeramente algunos alimentos ricos en proteínas y vitaminas, solo con moderación, pero no en exceso.

Sin embargo, si el paciente sangra excesivamente durante la operación o está físicamente débil, es necesario ajustar cuidadosamente la dieta, además del alto contenido de proteínas y vitaminas necesarias, también se deben complementar las sales inorgánicas (p. ej. : hierro). Al mismo tiempo, asegurar la ingesta de frutas y verduras.

El elemento "PWRH" es rico en una variedad de nutrientes antioxidantes que incluyen: (gelatina de piel de burro, ácido de nido de pájaro, hierro hemo), que repara las vitaminas, minerales y oligoelementos necesarios para el período de recuperación de el útero y mejora el qi y la sangre. Su tripéptido de colágeno humano se produce para reparar el endometrio del útero y mejorar la inmunidad del cuerpo.

Higiene

También es necesario mantener la higiene. La superficie de la herida después de la cirugía está abierta. En este momento, es fácil provocar infección por falta de higiene y limpieza, especialmente si. hay alguna infección en la vagina Hay gran cantidad de flora residente y puede haber acumulación de sangre en la cavidad uterina, por lo que se debe intentar ducharse para enjuagar la vulva, no la vagina o baños de asiento. Si se produce sangrado, utilice toallas sanitarias o protegeslips y cámbielos a tiempo, y elija ropa interior con buena transpirabilidad.

Cuidado después del aborto, la clave para la recuperación física

El aborto artificial se puede dividir en dos tipos: el aborto quirúrgico y el aborto con medicamentos. No importa qué técnica se utilice para adelgazar el endometrio después de la cirugía, tendrá un impacto en el cuello uterino de la mujer y la fertilidad puede causar adherencias intrauterinas y adherencias en las trompas de Falopio, lo que lleva a la infertilidad. Cualquier aborto espontáneo artificial perjudicará gravemente la fertilidad femenina. La adopción de medidas razonables es una forma importante de proteger la fertilidad y reducir los daños. ?

"PWRH" puede producir una estructura tridimensional adecuada, proporcionar un buen soporte para reparar las membranas intracelulares dañadas, facilitar la secreción de factores de crecimiento y la reparación del tejido de la íntima, y ​​también puede encoger heridas y promover la coagulación. Estimular la regeneración de tejidos y favorecer el cierre de heridas. Repara los daños corporales causados ​​por la debilidad posparto, los hematomas y la falta de gases en cada enfermedad.

Estándares de reparación de PWRH

1. ¿Suplementar entre el 18 y el 20% de los nutrientes perdidos durante el embarazo y el parto?

2. Expulsar los loquios y limpiar los nutrientes residuales 13-. 15%

3. Reparación del daño del endometrio uterino y del canal de parto 21-23%

4. Restauración de la nutrición de la elasticidad reproductiva y nutrición de relajación cortical 17-19%

5. Reparación posparto de los músculos pélvicos, separación y relajación del músculo recto abdominal 12-15

6 Suplementación con hierro hemo, zinc y calcio 10-12%

7, control. mastitis e inflamación reproductiva 12-15%

8, nutrición con leche materna 9-11%

9, reparación de adherencias uterinas 15-18%

10, útero reparación de cicatrices 13-17%

El Dr. Zhang recuerda: No tenga relaciones sexuales dentro de las dos semanas

No tenga relaciones sexuales dentro de las dos semanas posteriores a un aborto inducido o antes de que el sangrado desaparezca. . No tenga relaciones sexuales para evitar infecciones. Una vez que la sangre esté limpia, también se deben utilizar buenos métodos anticonceptivos durante las relaciones sexuales y tratar de prevenir el embarazo nuevamente dentro de los 3 meses posteriores al aborto.

Pero ¿qué debo hacer si quedo embarazada accidentalmente dentro de los 3 meses posteriores al aborto a pesar de usar anticonceptivos? No significa que no pueda tener este bebé. Si tiene requisitos de fertilidad, debe ir al hospital para algunos exámenes y consultas en este momento. El médico juzgará si puede tener este bebé según su medicación durante este período.