¿Son confiables los hombres que fuman y beben?

Alcoholismo y alcoholismo son conceptos completamente diferentes.

Por ejemplo, si ves a dos personas bebiendo juntas, ambos están borrachos. Si uno es alcohólico y el otro es alcohólico, aunque parezcan exactamente iguales, son de naturaleza completamente diferente.

Alcoholismo: se refiere al consumo excesivo de alcohol a largo plazo.

Alcoholismo: se refiere a la pérdida de control sobre el alcohol.

Beber en exceso a largo plazo no significa necesariamente que sea alcohólico; beber ocasionalmente no significa necesariamente que no sea alcohólico.

La raíz del problema es si podemos controlar la cantidad de alcohol que bebemos. Si podemos controlar la cantidad de alcohol que bebemos, incluso si bebemos mucho todos los días, entonces esto es alcoholismo, no alcoholismo.

No puedo dejar de beber después de un sorbo, incluso si lo bebo una vez cada pocos meses. Este es un borracho, es decir, un alcohólico.

El alcoholismo es un hábito y el alcoholismo es una enfermedad.

Aquí hay un malentendido, es decir, muchos alcohólicos han dejado de beber. Por lo tanto, es completamente erróneo decir que las personas adictas al alcohol no pueden dejar de beber debido a su fuerza de voluntad, perseverancia, carácter y moralidad.

Porque son dos cosas diferentes en sí mismas. Cuando un alcohólico deja de beber, simplemente cambia un hábito.

Sin embargo, los alcohólicos en recuperación se enfrentan a una poderosa enfermedad.

Recuerda: El alcoholismo es una enfermedad incurable, progresiva y mortal.

Muchas personas en todo el mundo saben que no pueden comer ciertos alimentos -ostras, fresas, huevos, pepinos, azúcar o cualquier otra cosa- y que tal vez no se sientan demasiado incómodos una vez que los coman, pero puede causarles enfermedad grave.

Las personas con alergias alimentarias pueden sentir baja autoestima. A menudo se quejan de que la creación es injusta y les priva de la posibilidad de disfrutar de una comida deliciosa.

Los alcohólicos nunca pueden beber con moderación, por lo que nuestro objetivo al dejar de beber es, naturalmente, permanecer sin alcohol de por vida.

¿Recuerdas la última vez que estuviste borracho?

Literalmente, queremos decir "borracho" en lugar de "beber".

Para la mayoría de las personas, "beber una copa de vino" ha significado durante mucho tiempo un momento feliz de risas y risas con amigos. Dependiendo de nuestra edad, y en función de las circunstancias que rodearon nuestras primeras experiencias con el alcohol, todos tenemos diversos recuerdos y esperanzas (a veces, ansiedades) que nos despierta el pensamiento de una cerveza fría, un cóctel, una ginebra en el depósito y tónicas y whisky y cerveza, un sorbo de vino y cosas así.

Repetidamente, en la experiencia temprana de la mayoría de las personas con la bebida, sus expectativas sobre el alcohol siempre satisfacen sus necesidades reales de bebida.

Si siempre resulta ser el momento adecuado, naturalmente pensaremos en "beber una copa de vino" como una experiencia placentera que satisface nuestras necesidades sin ir más allá de las normas de las costumbres religiosas. Al mismo tiempo, satisface los deseos, se adapta a la etiqueta de las ocasiones sociales, nos ayuda a relajarnos, vigorizar nuestro espíritu y lograr nuestros diversos objetivos. Por ejemplo, cuando a un finlandés de 55 años le piden una copa, no puede evitar pensar inmediatamente en el calor que le aportaban un vaso o dos de brandy o vodka en un día frío de su juventud.

Si es una mujer joven, puede pensar inmediatamente en una preciosa copa de cristal llena de champán, ropa fragante, una atmósfera de estrecha amistad y romance o un concierto de rock con unos vaqueros. Un hombre con barba y cabello largo sacó una botella de alcohol de una bolsa llena de botellas. Las luces parpadeaban, el humo se llenaba y todos gritaban y gritaban. Fue emocionante. Un miembro de AA dijo: "Tomar una copa" es casi sinónimo de comer pizza y beber cerveza.

Otra viuda de 78 años dijo que a menudo recordaba su costumbre de beber una copa de jerez antes de acostarse mientras estaba en un asilo de ancianos. Si bien esta imagen de beber en nuestra mente es muy natural, en nuestras circunstancias actuales es engañosa y es la forma en que algunos de nosotros comenzamos a beber.

Si este es el proceso de beber, es menos probable que desarrollemos un problema con la bebida en el futuro. Sin embargo, si analizamos sin miedo nuestra experiencia con la bebida, descubriremos que no importa cuánto lo intentemos, nunca llega ese momento perfecto y mágico en los últimos años o meses de nuestra bebida.

En cambio, descubrimos una y otra vez que en realidad bebíamos mucho más que eso, lo que siempre terminaba generando algún nivel de problemas. Quizás simplemente nos sentimos un poco culpables por beber demasiado en secreto.

Pero a veces pueden convertirse en discusiones acaloradas que afectan tu trabajo, o incluso derivar en enfermedades graves, accidentes o problemas legales y económicos. Entonces, cuando nos llega la sugerencia de "tomar un trago", ahora tratamos de recordar toda la serie de consecuencias de comenzar simplemente con "un trago" y terminar con nuestra última y miserable borrachera y resaca.

Cuando los amigos nos invitan a beber, generalmente se refieren a la forma de socializar y degustar una o dos copas.

Pero si recordamos atentamente todos los detalles del dolor causado por la última borrachera, no nos dejaremos engañar por la impresión que nos queda desde hace mucho tiempo de "tomar una copa de vino".

Ahora podemos admitir francamente que, en términos de nuestras verdaderas reacciones fisiológicas, estamos bastante seguros de que una taza de sopa amarilla significa que tarde o temprano nos volveremos a emborrachar, lo que traerá una serie de problemas.

Beber ya no significa para nosotros música y alegría, sino enfermedad y recuerdos lamentables. Un miembro de Alcohólicos Anónimos dijo una vez: "Sé que si voy a un bar ahora y tomo una copa, nunca volveré a ser el mismo, sólo gastaré un poco de tiempo y algo de dinero".

Esta bebida Agotará mi cuenta bancaria, agotará a mi familia, agotará mi casa, agotará mi coche, agotará mi trabajo, agotará mi cordura y agotará mi vida. Esto es realmente demasiado grande, demasiado caro y demasiado arriesgado. "

Recuerda la última vez que se emborrachó, no la primera vez que bebió.

Para la esposa de un alcohólico, ¿cómo ayuda a su marido a dejar de beber? Aquellos de nosotros que deja de beber y se reforma El nuevo alcohólico quiere decirte:

Primero que nada, no importa lo que diga tu marido alcohólico, trata de no condenarlo porque el alcoholismo es una enfermedad, una enfermedad que empeora debido a. la sensibilidad física al alcohol y la necesidad psicológica de beber, no importa las consecuencias adversas que este efecto psicológico pueda traer, no se pueden superar por la propia voluntad, si es posible.

Los problemas que uno encuentra generalmente caen en uno. de las siguientes cuatro categorías:

1. Su marido simplemente bebe demasiado. Bebe con frecuencia, o simplemente bebe demasiado en determinadas ocasiones. El consumo excesivo de alcohol está degradando su condición física y mental. Date cuenta. Siempre piensa que puede controlar la bebida y que beber no es malo para él. Piensa que beber es una necesidad para su negocio, e incluso se siente orgulloso de ello. Si alguien lo llama alcohólico, se sentirá insultado.

2. Su marido a menudo pierde el control de su trabajo y su carrera puede verse afectada. por la mañana y durante el día, siempre bebiendo para drogarse y aliviar la tensión, la depresión y la depresión. Cuando se emborracha mucho, se arrepentirá y le dirá que quiere dejar de beber, pero no lo hace. Creemos que estas son las características de un verdadero bebedor.

3. Tu marido puede ser como el segundo, y luego empeora cada vez más, bebiendo con todos sus amigos casi todo el tiempo. Lo dejó, su familia estaba casi destrozada y su posición no podía salvarse. Admitió que no podía beber como los demás, pero quería dejar de beber.

4. Ya no podía funcionar, estaba borracho todos los días y lo enviaban a un hospital tras otro. Cuando estaba borracho, se comportaba violentamente o actuaba completamente loco y, a veces, volvía del hospital bebiendo de camino a casa. Negó con la cabeza y suspiró.

¿Qué debemos hacer por estos hombres que se están ahogando en el alcohol?

El primer principio del éxito es no ayudar nunca a su marido a dejar de fumar. es paciencia y buen humor.

No le sigas molestando por la bebida, de lo contrario puede aburrirse y utilizarlo como excusa para comer y beber. Te dirá: No le entiendes y. puede encontrar a alguien más que lo consuele, no necesariamente un hombre.

Estoy seguro de que necesita tu compañía y ayuda incluso si tu esposo continúa bebiendo. Deberías ignorarlo, por supuesto, tú. Al esperar el momento oportuno,

Si puede hacer esto, es posible que su esposo aprecie su cordura y su cordura. Esto prepara el escenario para que usted hable sobre su problema con la bebida de manera amistosa. está sobrio. Intenta no criticarlo en esta discusión, pero ponte en su lugar. Quiero ayudarlo, no criticarlo.

Una vez que comience la discusión, puedes sugerirle que se una a un bar y charle con alcohólicos en recuperación, o lea el libro de AA, al menos el capítulo sobre alcoholismo; dile que solo quieres que cuide su salud; . Al mismo tiempo, demuéstrele que tiene confianza en su capacidad para dejar de beber o moderarse. De esta manera, podrá llamar su atención sobre su problema con la bebida.

Si este método no logra atraer la atención de su esposo, será mejor que abandone el tema primero, pero después de tener una conversación amistosa por un tiempo, su esposo generalmente tomará la iniciativa de reabrir el tema pronto.

El segundo tipo de marido probablemente realmente quiera dejar de beber. Explíquele que el autor del material es alcohólico y que puede interesarle lo suficiente como para seguir leyendo.

Si está tibio y cree que no puede beber, te sugerimos que vayas con él. Sin forzarlo, ya había plantado la semilla en su corazón: sabía que miles de personas como él ya se habían recuperado. Tarde o temprano descubrirás que ya se está comunicando con otras personas en el bar o consultando información de AA. Espera pacientemente hasta que caiga repetidamente y estés seguro de que debe actuar, porque cuanto más lo presiones, más probabilidades tendrás de retrasar su recuperación.

Si tu marido pertenece a la tercera categoría y estás segura de que quiere dejar de beber, puedes presentarle cómo dejar de beber y mostrarle información de AA. Tal vez él no esté tan ansioso como tú, pero es casi seguro que tomará medidas y posiblemente comenzará un plan de abstinencia de inmediato. Del mismo modo, no puedes presionarlo. Déjelo tomar su propia decisión. Míralo beber tranquilamente una y otra vez. Sólo hable con él sobre su situación cuando mencione el tema. En algunos casos, haga que alguien ajeno a la familia lo inste en sus acciones para evitar resentimientos.

Se podría pensar que el cuarto tipo de persona debe estar desesperada, pero no es así. Todo el mundo ha perdido la confianza en ellos y el fracaso es una conclusión inevitable. Pero mientras persistamos en nuestras acciones anteriores con confianza, estas personas a menudo experimentan recuperaciones sorprendentes y poderosas. Porque después de tocar fondo, la gente suele intentar subir por instinto de supervivencia. Es más probable que dejen de beber con éxito.

Sobre ti mismo, puede que te preocupe la valoración de los demás, por lo que no quieres quedar con tus amigos, ni siquiera hablar de este tema con tus padres, y no sabes cómo explicarlo. a tus hijos.

En realidad, no es necesario que hables detalladamente de tu marido con otras personas, pero puedes dejar que tus familiares y amigos sepan tranquilamente la naturaleza de su enfermedad. Sin embargo, debes tener cuidado de no avergonzar a tu marido ni hacerle daño.

Una vez que les expliques a estas personas que están enfermas, las barreras entre tú y tus amigos desaparecerán a medida que aumenten la empatía y la comprensión. Ya no te sentirás avergonzado ni tendrás que disculparte. Parece que su marido tiene mal carácter. Puede que tenga muchos defectos, pero de ninguna manera es un mal carácter. Tu coraje y calma harán maravillas en tu vida social.

Estos principios también se aplican a los niños. A menos que el niño realmente necesite la protección de su padre, si discute con su hijo mientras bebe, es mejor no tomar partido. Utiliza tu energía para mejorar el clima de comprensión que te rodea. De esta manera, se aliviará la tensión de todo alcohólico en casa.

Cuando tu marido está borracho, muchas veces te sientes obligada a decirle a su jefe o a sus jefes y amigos que está enfermo. Si tienen derecho a saber dónde está y qué está haciendo, aunque quieras protegerlo, no debes mentirles a esas personas. Cuando se despierte y esté de mejor humor, pregúntale qué harías si volvieras a estar en esta situación y déjale ver su situación con claridad.

También existe un miedo abrumador: usted puede tener miedo de que su marido pierda su puesto; esto puede haber sucedido varias veces. Si vuelve a suceder, es mejor que lo mires desde una perspectiva diferente. ¡Quizás es por eso que cada nube oscura tiene un lado positivo! Porque la tremenda presión puede hacer que su marido decida no volver a beber nunca más.

Es necesario solucionar el problema del alcoholismo. Por supuesto, usted y su marido estarán felices si encuentran una salida. Sin embargo, ningún problema se soluciona instantáneamente.

Encontrarás algunos obstáculos, como ira, sentimientos heridos y resentimiento. Su marido puede ser irracional en ocasiones, así que prepárese para criticarlo. Incluso un pequeño incidente en la vida familiar puede provocar una pelea tormentosa. Estas disputas domésticas pueden ser bastante peligrosas, especialmente para su marido, y no olvide que el resentimiento puede ser fatal para los bebedores. Por supuesto, no quieres obedecer a tu marido. Sólo hay que tener cuidado de no discutir con él de forma resentida o acusatoria. La tolerancia mutua es la regla. Si ambos muestran el deseo de compensar sus defectos, no es necesario criticar a la otra persona.

Tu marido sabe que te debe más que simplemente mantenerse sobrio.

Una vez resuelto su problema con la bebida, quiere ser una persona exitosa. Pero no esperes demasiado. Sus pensamientos y hábitos de comportamiento se han acumulado durante muchos años. Por lo tanto, es posible que usted necesite nuevos intereses y metas importantes en la vida tanto como su esposo. Al igual que tu marido, debes pensar en lo que puedes aportar a tu vida, no en cuánto puedes sacar de ella. De esta manera, tu vida será más plena.

Quizás tu marido empezó bien, pero justo cuando todo iba bien volvió a casa borracho, lo que te desanimó mucho. Si estás seguro de que realmente quiere superar su adicción al alcohol, no debes entrar en pánico. Sería fantástico si nunca recayera, pero por experiencia, como muchos de nosotros hemos aprendido, a veces una recaída no es necesariamente algo malo: su esposo se dará cuenta de inmediato de que tendrá que hacer un esfuerzo adicional si quiere curarse. Actividad mental y aprendizaje continuo. No es necesario que le recuerde sus defectos mentales: él los conocerá.

Nunca arregles su vida. Él estará al tanto de cualquier intención directiva o de las cosas que hagas por él para evitar la tentación. Lo importante es que se sienta absolutamente libre de ir y venir. Si está borracho, no te culpes. Entonces, usted y su esposo podrán concentrarse inmediatamente en el problema subyacente.

En definitiva, hay que despertar en los hombres un fuerte deseo de dejar de beber e intentar que cambien de opinión. Una vez que estén en el camino, debemos renunciar a la idea de seguir siendo su muleta, porque la abstinencia es asunto suyo al fin y al cabo, y es una cuestión de toda la vida.

Rory es un poco prolijo aquí, pero de lo que estamos hablando es de un resumen de su propia experiencia dolorosa. Aprendimos esto de la manera más difícil, a un gran costo. Por lo tanto, esperamos sinceramente que pueda comprender y evitar estas dificultades innecesarias.

Persevera, trabaja duro y presta atención a tus habilidades. Creo que la mayoría de los maridos alcohólicos pueden tener éxito con la ayuda de sus esposas.