¿Sufres de depresión o depresión potencial a tu alrededor o a ti mismo? ¿Cuántos hay en China?
Soy un trabajador del servicio legal de la ciudad y el fundador del único hospital psiquiátrico local (acabo de obtener la licencia de una institución médica y no ha sido oficialmente abierto todavía). Las personas con las que interactúo siguen siendo complejas y diversas. En general, mi experiencia previa con personas con depresión incluyó rumores tanto confesos como de camarillas. La mayoría de ellos pertenecen a la Oficina de Seguridad Pública, a los tribunales y a funcionarios públicos. Recientemente, recibí la noticia de que el juez Zhou de la provincia de Gansu saltó de un edificio debido a una depresión. El juez Zhou es joven y hermoso, y ha compartido honor y desgracia. El resultado de su suicidio es desgarrador. Tengo alrededor de 75 contactos habituales (no todos los contactos). Sé que hay 5 mujeres y 2 hombres con depresión a mi alrededor, y tengo 3 mujeres y 2 hombres con los que tengo contacto habitual, unas 7. En pocas palabras, tienen las siguientes características: más mujeres que hombres, funcionarios, mayores ingresos, buenos contactos sociales antes de la enfermedad y mentes fuertes.
En el caso de la depresión, primero debemos entenderla. Las características clínicas de la depresión son mal humor, depresión, lentitud de movimientos y deterioro de las funciones sociales. Toda la persona parecía deprimida y sin interés en hacer nada. Los casos clínicos de pacientes deprimidos que he encontrado incluyen los siguientes.
El primer tipo: depresión por fracaso en el examen. Solía estudiar muy bien, pero una vez que suspendí un examen, me negué a mí mismo. En los días siguientes, mi estado de ánimo empeoró cada vez más y sentí que no me fue bien en el examen. Con el tiempo, desarrollé un pensamiento pesimista y me deprimí.
El segundo tipo: depresión por conflictos con familiares. Debido a que es inconveniente comunicarse con los miembros de la familia, es fácil tener algunos conflictos y luego habrá peleas. En este momento, nadie admitirá sus errores, lo que eventualmente tendrá un impacto emocional negativo y conducirá a la depresión.
El tercer tipo: problemas interpersonales. En el proceso de llevarme bien con mis compañeros de clase o amigos, me siento deprimido porque mis propias ideas son inconsistentes con las de otras personas. No sé cómo regular esta relación, por eso me siento muy deprimido.
El cuarto tipo: fracaso emocional. La depresión también es propensa a ocurrir debido a diversos problemas emocionales, como romper con un amante o divorciarse de un esposo o esposa.
Quinto: Confusión sobre tu futuro. Como no sé qué puedo hacer y qué puedo hacer en el futuro, también sufro de depresión.
De hecho, existen muchos tipos de depresión. En la vida, el estudio y el trabajo, nos encontraremos con diferentes pacientes con depresión. Según estadísticas anteriores, en nuestro país hay casi 90 millones de personas deprimidas o propensas a la depresión, y este número sigue aumentando. Porque con el rápido desarrollo de la sociedad, la resistencia psicológica de todos se vuelve cada vez más frágil y aparecerá la depresión.
Lo anterior es mi respuesta, espero que te sea útil.
La verdad sobre la depresión, la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo, la manía, el trastorno bipolar y todas las demás enfermedades denominadas mentales.
Los problemas psicológicos son un fenómeno social muy grave, especialmente entre los niños, lo cual es triste. Cuántas personas han caído en la desesperación, cuántas familias están al borde del colapso y la mayoría de la gente sigue en la oscuridad, sin saber la verdad ni la salida. ¡Qué terrible!
Lo que quiero decirte es que todos los llamados problemas psicológicos, no importa de qué tipo sean, no importa cuán graves sean, no importa cuán complejos sean los síntomas, en realidad no existen en absoluto. . ¿Por qué son tan difíciles de tratar estas llamadas enfermedades mentales? Porque hemos estado resolviendo un problema que no existe. ¿Cómo solucionarlo? El resultado sólo serán problemas cada vez más graves. Evidentemente, todas las emociones negativas son emociones normales que todo el mundo tiene, al igual que respirar. Si tienes que resolverlo, sólo podrás resolverlo en la vida, razón por la cual muchas personas finalmente optan por llegar a un callejón sin salida. La mayoría de las personas abandonan rápidamente las emociones negativas, pero nosotros no podemos. Tenemos que afrontarlo, aunque el pez esté muerto y la red rota, las consecuencias serán peores. Como todos sabemos, si no resuelves un problema, no es necesario que lo resuelvas. No importa lo dura que sea la vida, no hay nada que no puedas dejar ir. Cuando dejas este mundo, no puedes llevarte nada contigo.
La vida es sólo una obra de teatro, ¿por qué tomarla tan en serio?, ¿por qué molestarse?
De hecho, hay muchas personas que en realidad están peor que tú. La mayoría de la gente no lo toma en serio y no lo acepta. No sólo lo recogemos, sino que no queremos dejarlo. Mientras lo dejes ir, no habrá dolor. Si no podemos dejarlo ir, nadie puede hacer nada. Pero de una manera dolorosa. Cuando el dolor sea suficiente, naturalmente se sentirá aliviado.
Quiero decirte que elegir acabar con la vida es una elección muy equivocada. Poner fin a tu vida no es el fin del dolor, sino sólo el comienzo de otro dolor interminable. La vida nunca termina, cada vida tiene su significado.
¿Cuál es la naturaleza y la verdad de estos llamados problemas psicológicos? Una vez que comprendas esto, todos los llamados problemas psicológicos quedarán resueltos. Como en realidad no existe, ciertamente no hay nada que arreglar.
Algunas personas dicen, ¿cómo podría no existir? El dolor que llevamos en el corazón es tan real como los problemas que enfrentamos en la realidad. Simplemente no podemos dormir, nuestros síntomas y enfermedades son reales, simplemente no veo ninguna esperanza en la vida, etc. El dolor claramente existe. ¿No es un engaño decir que no existe?
Sí, todo es tan real para ti. Lo que quiero decir es que estas llamadas situaciones reales son sólo resultados, no causas, y son sólo fenómenos superficiales, no la esencia. No son estáticos. Para resolver estos llamados problemas psicológicos, debemos partir de la raíz. Ya sea mediante asesoramiento psicológico o tratamiento farmacológico, todo el mundo utiliza fenómenos para resolver fenómenos y problemas para resolver problemas. No sólo no logra resolver el problema, sino que seguirá agravándolo.
Todos los problemas psicológicos, sin importar el tipo de emociones negativas que sean, se manifestarán en la incapacidad de controlar los pensamientos, el pensamiento constante, la incapacidad para comer, la incapacidad para dormir y el agotamiento físico y mental. Sólo quieren entender, y cuanto más piensan en ello, más incontrolable se vuelve el círculo vicioso hasta colapsar. Esto se debe a que en este proceso, nuestra energía se irá agotando paulatinamente y cada vez iremos perdiendo la capacidad de controlar nuestros pensamientos. Al final, tenemos que renunciar incluso a nuestra propia vida. Esto es una ilusión de imbecilidad. En ese estado de energía, incluso una semilla de sésamo puede convertirse en una montaña y aplastarse.
En este caso, sólo el aumento de energía puede cambiarlo. Esta energía no se trata sólo de comer y descansar, sino más importante aún, de detener la erosión de la energía negativa (pensamiento negativo) y aumentar constantemente la energía positiva. Para romper el círculo vicioso, deja de pensar (nunca pensarás en ello y nunca pensarás en las consecuencias) y recurre al pensamiento positivo para ahorrar energía. Con energía positiva, puedes tomar el control de tu pensamiento y de todo en tu vida. Con energía positiva, los problemas que te preocupaban en el pasado pasarán de las sandías a las semillas de sésamo.
Entonces, ¿cómo dejar de pensar? ¡Simplemente no podemos dejar de pensar! De hecho, no podemos controlar nuestros pensamientos porque la energía negativa (todas las emociones negativas) es tan poderosa que estamos controlados por ella. Debido a que las personas con diferentes energías negativas expresan diferentes emociones negativas, sus síntomas físicos son muy extraños y existen varios de los llamados problemas psicológicos que en realidad son de la misma naturaleza.
Mientras se comprenda la esencia, todos los llamados problemas psicológicos naturalmente dejarán de existir y no necesitarán ser resueltos en absoluto, porque no hay nada que resolver. No importa cuál sea su situación, no importa cuán grave sea, no importa cuán real y difícil sea el problema, no importa cuán grave sea su cuerpo, incluso si tiene una enfermedad terminal, solo hay una causa fundamental y una solución. Encuentra la causa raíz y todos los problemas de la vida serán sólo pompas de jabón.
¿Cuál es la causa raíz? La razón fundamental radica en los tres puntos de vista equivocados y en la búsqueda de valores equivocados. En la actualidad, se puede decir que el 99% de las personas en el mundo persiguen cosas equivocadas. Búsqueda de cosas materiales, todo tipo de deseos, pornografía, piedad no filial, no apreciar la vida, sólo saber tomar pero sin saber que el significado de la vida es dar en lugar de tomar, y sentir presión (tener que perseguir una meta o requisito específico). ). Debido a estos puntos de vista erróneos, cada pensamiento, palabra y acción en nuestro corazón está dirigido a deseos y necesidades. Detrás de cada emoción negativa debe haber un deseo. También hay muchos padres que imponen estos conceptos erróneos a sus hijos, culpando a otros por hacerles daño a ellos mismos y a ellos mismos. Todos nuestros deseos y emociones negativas son energía negativa, que seguirá enredándose y ampliándose.
La única manera de soltarse es aceptar, aceptar lo que otros han vivido y lo que tú has vivido, ¡y aceptar todo lo que pueda pasar!
Amigos que tienen sentimientos, espero que lo reenvíen más. Ayudar a los demás es ayudarte a ti mismo.
Cuando estás rodeado de pacientes con depresión, la causa principal es un estrés mental excesivo. Alrededor del 12% de la población china padece enfermedades mentales y la mayoría sufre depresión.
¡Hay seres más o menos sensibles en los Seis Caminos que no practican la cultivación! ¡Todos tienen Amitabha ("bloqueado por los problemas", "soportado por los problemas", "confundido por los problemas")!
Todo el mundo está un poco deprimido. No importa el entorno de vida o el estatus, las personas sin preocupaciones a largo plazo tendrán preocupaciones inmediatas. De repente no sé cuándo me sentiré confundido y deprimido.
La tasa de incidencia de depresión en nuestro país es de alrededor del 4,5, lo que supone un grupo relativamente grande. Dado que el desarrollo de la psicología en mi país aún se encuentra en la etapa inicial o intermedia, la comprensión y el tratamiento de la depresión por parte de las personas son ineficaces. Según años de datos clínicos de psiquiatría y atención de salud mental, alrededor del 10% de las personas buscarán atención médica y recibirán medicamentos.
Espero que la respuesta le resulte útil. Si necesita más consultas, estoy dispuesto a proporcionarle respuestas aquí.
Hay alrededor de 2 millones de pacientes con depresión en China, y todos mis amigos tienen depresión leve.
La mayoría de ellos son subdepresivos.