¿Qué medicamento reduce los triglicéridos?
Los triglicéridos son un tipo de lípido en sangre, por lo que el nivel normal debe ser inferior a 1,7 mmol por litro. Si es superior a 1,7 mmol por litro, se trata de hipertrigliceridemia.
Si encuentra hipertrigliceridemia, primero debe prestar atención a la intervención en el estilo de vida, prestar atención a una dieta baja en grasas, comer menos aceite animal, despojos de animales, carne de res, cordero, fritos, barbacoa, etc. frutas y verduras, haga más ejercicio y haga ejercicio al menos cinco días a la semana, durante 40 minutos a una hora cada vez. Controle su peso, mantenga su índice de masa corporal por debajo de 24, deje de fumar y de consumir alcohol, especialmente licores y cerveza. puedes tomar medicamentos elige fibratos o niacina y omega 3 para bajar los triglicéridos. Los triglicéridos son un componente importante de los lípidos en sangre. Los lípidos en sangre se dividen principalmente en dos categorías: triglicéridos y colesterol. El colesterol también se puede dividir en colesterol de lipoproteínas de alta densidad, colesterol de lipoproteínas de baja densidad, colesterol de lipoproteínas de muy baja densidad, etc. los triglicéridos se ven más afectados por la dieta. También hay algunas personas con defectos en el metabolismo de los triglicéridos, generalmente si supera los 1,7 mmol / L, se considera que los pacientes con obesidad, diabetes, diabetes tipo 2 e hígado graso son propensos a la hiperlipidemia. . Dado que los triglicéridos se ven muy afectados por la dieta, los triglicéridos también pueden mejorar significativamente si se realizan cambios en el estilo de vida poco saludables. Las medidas clínicas para reducir los triglicéridos son las siguientes: 1. En primer lugar, se recomienda que los pacientes mantengan la boca cerrada y traten de elegir alimentos ricos en calorías y bajos en grasas, como verduras y frutas, si el paciente consume demasiada carne y fritos. alimentos, los triglicéridos aumentarán; 2. En segundo lugar, se recomienda que los pacientes abran las piernas. Muchos pacientes con hipertrigliceridemia tienen sobrepeso al controlar su peso mediante el ejercicio adecuado, los triglicéridos de muchos pacientes mejorarán efectivamente. , aumentar el ejercicio, etc. Si aún no se obtiene un alivio eficaz después de la intervención en el estilo de vida, se pueden utilizar clínicamente fármacos hipolipemiantes, pero el requisito previo para utilizar fármacos hipolipemiantes es que la función hepática del paciente sea normal. ¿Qué comer para bajar los lípidos en sangre? ¿Qué debo beber?
Comer:
Cebollas, hongos, melón de invierno, tomates, seda de maíz, maní remojado en vinagre, soja remojada en vinagre, espino, manzanas, etc.
Qué beber:
Té con flavonoides Liuwei, té saludable Ninghong, etc.
Usado:
Calzado deportivo, material deportivo y caminar a paso ligero más de 3.000 metros cada día.
Lema:
Ajuste su dieta, sea ligero con menos sal, evite las verduras grasosas y coma más verduras, preste atención a la dietoterapia, agregue cuidados de salud, pierda peso adecuadamente y fortalezca. ejercicio. Suelta las piernas y sujeta la boca.
Medicina:
Controlar las piernas y la boca es una buena medicina. Tratar una enfermedad es peor que prevenirla. La principal prioridad es la prevención. Especialmente aquellos con antecedentes familiares de hipertensión deberían prestar más atención al uso de terapia dietética en la vida diaria.
Una guía completa sobre el conocimiento de la salud de los lípidos en sangre:
1. Las sustancias grasas de la sangre se denominan colectivamente lípidos sanguíneos. Los lípidos en el plasma incluyen colesterol, triglicéridos, fosfolípidos y ácidos grasos no libres. Se combinan con diferentes proteínas en la sangre y existen en forma de "lipoproteínas". La mayor parte del colesterol lo sintetiza el propio cuerpo y una pequeña cantidad se obtiene de la dieta. Los triglicéridos son todo lo contrario. La mayoría de ellos se obtienen de la dieta y una pequeña parte es sintetizada por el propio organismo.
2. ¿Qué es la hiperlipidemia? La hiperlipidemia se refiere a un nivel excesivamente alto de colesterol (CT) y/o triglicéridos (TG) o de un nivel bajo de colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL-C) en la sangre, lo que en la medicina moderna se denomina dislipidemia.
3. ¿Cuáles son los peligros de la hiperlipidemia? Los lípidos sanguíneos son una sustancia importante en el cuerpo humano y tienen muchas funciones muy importantes, pero no pueden exceder un cierto rango. Si hay demasiados lípidos en sangre, es fácil provocar "engrosamiento de la sangre" y depositarlos en las paredes de los vasos sanguíneos, formando gradualmente pequeñas placas (que es lo que solemos llamar "aterosclerosis". Estas "placas" aumentan de tamaño y gradualmente). bloquean los vasos sanguíneos. El flujo sanguíneo se ralentiza y, en casos graves, se interrumpe. Si esto sucede en el corazón, causará enfermedad coronaria; si sucede en el cerebro, causará un derrame cerebral si bloquea los vasos sanguíneos debajo de los ojos, provocará pérdida de la visión y ceguera; riñones, causará arteriosclerosis renal e insuficiencia renal. Ocurre en las extremidades inferiores y puede producirse necrosis, ulceración, etc. Además, los niveles altos de lípidos en sangre pueden causar presión arterial alta, inducir cálculos biliares, pancreatitis, agravar la hepatitis, provocar disfunción sexual masculina, enfermedad de Alzheimer y otras enfermedades. Las últimas investigaciones sugieren que los niveles elevados de lípidos en sangre pueden estar relacionados con la aparición del cáncer.
4. ¿Quién es propenso a sufrir hiperlipidemia? Personas con antecedentes familiares de hiperlipidemia; personas obesas; personas de mediana edad y ancianas; personas con dietas altas en azúcar durante mucho tiempo; personas que fuman y alcohólicas desde hace mucho tiempo; vida irregular, se excitan fácilmente y se encuentran en un estado de estrés mental; personas con enfermedades hepáticas y renales, diabetes, hipertensión y otras enfermedades;
5. La ausencia de síntomas no significa que los lípidos en sangre no estén elevados. Dado que la aparición de la hiperlipidemia es un proceso crónico, la hiperlipidemia leve generalmente no causa ninguna molestia. En casos graves, mareos, dolor de cabeza, opresión en el pecho, dificultad para respirar, palpitaciones, dolor en el pecho, fatiga, comisuras de la boca torcidas e incapacidad para respirar. Puede ocurrir hablar, entumecimiento de las extremidades y otros síntomas, que eventualmente conducirán a enfermedades graves como enfermedades coronarias y accidentes cerebrovasculares, y los síntomas correspondientes.
6. ¿Tienes los lípidos en sangre elevados? El colesterol total (CT) es normal cuando es inferior a 5,20 mmol/L (200 mg/dl) y anormal cuando es superior a 5,72 mmol/L (200 mg/dl); colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad (LDL--C); es inferior a 3,12 mmol/L (120 mg)/dl) es normal, superior a 3,64 mmol/L (140 mg/dl es anormal; colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL--C) superior a 1,04 mmol/L (40 mg/dl) ) es normal, inferior a 0,91 mmol/L (35 mg/dl) es anormal, los triglicéridos (TG) son normales cuando son inferiores a 1,70 mmol/L (150 mg/dl) y anormales cuando son superiores a 1,70 mmol/L; (150 mg/dl) 7. Tres armas mágicas para regular los lípidos en sangre: ajustar la estructura dietética, mejorar el estilo de vida y el tratamiento farmacológico (1) Principios para ajustar la estructura dietética: limitar la ingesta de alimentos ricos en grasas y colesterol; alimentos grasos (aceite vegetal, yogur); aumentan las vitaminas y la fibra (frutas, verduras, pan y cereales) (2) Estructura dietética diaria de las personas mayores normales: un huevo, un plato de leche (no necesariamente azúcar, también puede ser kéfir y leche en polvo); 500 gramos de frutas y verduras (opcional) 100 gramos de carne limpia, incluidos pescado, aves, ganado y otras carnes (calculadas como partes comestibles); incluyendo tofu, yuba, qianzhang, tortas de frijoles y diversos productos procesados de frijoles, como frijoles refritos, pasta de frijoles y frijoles enteros hervidos (incluidos arroz, fideos, cereales, raíces y sopa de azúcar); , un plato con cada comida (3) Alimentos que pueden reducir los lípidos en sangre: ajo (coma de 1 a 2 trozos de ajo agridulce en ayunas por la mañana), jengibre, berenjena, espino, caqui, hongo negro, leche. , etc. (4) Ejemplos de comidas para pacientes con hiperlipidemia: desayuno, 200 ml de leche de soja, 50 gramos de tortas al vapor, cocidas 10 gramos de soja, almuerzo 100 gramos de bollos al vapor de doble cara con harina estándar y maíz; harina, 50 gramos de gachas de arroz, 25 gramos de carne magra de cerdo, 100 gramos de pimientos verdes fritos, 100 gramos de frijoles fritos, 150 gramos de arroz, 100 gramos de col china, 50 gramos de tofu hervido, 10 gramos de; fideos, 20 gramos de carpa, 100 gramos de patatas ralladas. 12 gramos de aceite de cocina durante todo el día. (5) Mejorar el estilo de vida a. Dejar de fumar. La nicotina y el monóxido de carbono en el tabaco provocan y agravan la aparición y el desarrollo de la arteriosclerosis. c. Controlar el alcohol: beber menos alcohol es perjudicial para el cuerpo humano. >8. Cantidad adecuada de ejercicio para las personas mayores. Calcule si la cantidad de ejercicio es adecuada en función de la frecuencia cardíaca. Mantenga la frecuencia cardíaca en (220 años) × (60%-85%). Tai Chi, Qigong, jogging y caminata rápida, ciclismo lento, natación, montañismo, aeróbic para personas mayores, gateball, bádminton, caminata hacia atrás, etc. El mejor momento del día para hacer ejercicios físicos: 5 a.m., la cantidad. el ejercicio no debe ser demasiado grande y la intensidad debe ser de ligera a moderada; de 10 a.m. de 16:00 a 17:00 es el momento más adecuado para hacer ejercicio para bajar de peso, de 0,5 a 1 hora antes de la cena, dando un paseo (o a paso ligero); caminar) y hacer algunos ejercicios de salud en este momento es beneficioso para el tratamiento de la diabetes. Fisioterapia. Al mismo tiempo, debemos prestar atención a la salud mental y mantener una actitud optimista y de mente abierta ante la vida.
9. El tratamiento farmacológico protege el corazón y el cerebro A principios de la década de 1990, la comunidad médica internacional llevó a cabo estudios de tratamiento hipolipemiantes a gran escala y los resultados fueron apasionantes: el uso a largo plazo de lípidos. Reducir los fármacos no sólo reduce los lípidos en sangre, sino que también reduce significativamente la incidencia, discapacidad y mortalidad de enfermedades coronarias, infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares. En resumen, el objetivo más fundamental del tratamiento hipolipemiante es prevenir y retrasar la aparición de enfermedades coronarias, accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades. Actualmente, médicos y pacientes de todo el mundo conceden gran importancia al tratamiento hipolipemiante y sus conceptos han sufrido cambios fundamentales.
Por eso, algunas personas dicen que ¡ha llegado la era de la reducción de grasa!
10. ¿Cómo elegir el fármaco hipolipemiante ideal? Cuando los lípidos en sangre aún no pueden reducirse al nivel ideal después de ajustar adecuadamente la dieta, cambiar los malos hábitos de vida y reforzar el ejercicio físico, se debe iniciar un tratamiento farmacológico. En la actualidad, existen muchos medicamentos para ajustar los lípidos en sangre, que se dividen principalmente en las siguientes tres categorías: (1) estatinas, que reducen principalmente el colesterol, como Shujiangzhi, Praga, etc. (2) fibratos: principalmente reducen los triglicéridos; , como Nuoheng, Lipingzhi, etc .; (3) medicamentos naturales, que son eficaces para reducir el colesterol y los triglicéridos, pueden aumentar las lipoproteínas de alta densidad y tienen el efecto de regular integralmente los lípidos en sangre con pocos efectos secundarios, como Longtai. Marca Jiangzhi Ning, etc. Debido a que el aumento de los lípidos en sangre es un proceso lento, la regulación de los lípidos en sangre, especialmente la eliminación de los efectos adversos de los lípidos en sangre, también requiere un proceso continuo. Por lo tanto, los pacientes deben elegir medicamentos hipolipemiantes con efectos hipolipemiantes evidentes y. pocos efectos secundarios según sus propias condiciones.
11. Controlar los lípidos en sangre es muy importante: debido a que muchas personas todavía no son conscientes de los peligros de los niveles altos de lípidos en sangre y los niveles altos de lípidos en sangre no presentan síntomas, muchas personas descubren que tienen niveles altos de lípidos en sangre accidentalmente. Tomar precauciones cuando tenga las siguientes condiciones, como antecedentes familiares de hiperlipidemia, obesidad, presión arterial alta, xantoma cutáneo, enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, enfermedad renal, personas de mediana edad y ancianos, mujeres posmenopáusicas, personas de larga edad. presión arterial alta a largo plazo Si sigue una dieta azucarada, controle sus lípidos en sangre lo antes posible. Gente común: controle sus lípidos en sangre cada 2 años; personas mayores de 40 años: controle sus lípidos en sangre una vez al año; grupos de alto riesgo y pacientes con hiperlipidemia: siga las indicaciones de un médico para controlar sus lípidos en sangre con regularidad.
12. Lípidos en sangre y enfermedad coronaria: A pesar de las estadísticas, la tasa de mortalidad por enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares ha superado la mitad de la tasa de mortalidad total de la población. La enfermedad coronaria también se llama enfermedad cardíaca aterosclerótica coronaria. Las arterias coronarias son arterias que suministran sangre específicamente al corazón. La deposición excesiva de grasa provoca arteriosclerosis, que bloquea el flujo sanguíneo, provocando isquemia cardíaca y una serie de síntomas, a saber, enfermedad coronaria. Factores de riesgo de enfermedad coronaria: hiperlipidemia, tabaquismo, diabetes, obesidad, presión arterial alta, falta de actividad física, estrés mental excesivo, antecedentes familiares de enfermedad coronaria, anticonceptivos orales, etc. Entre ellos, la hiperlipidemia es uno de los riesgos importantes. Factores de enfermedad coronaria uno. La regulación de los lípidos en sangre es la terapia más básica para prevenir y tratar la enfermedad coronaria: si el nivel de colesterol sérico total disminuye en un 1%, la incidencia de enfermedad coronaria disminuirá en un 2%. Mientras tenga una enfermedad coronaria, independientemente de si sus lípidos en sangre son altos o no, debe tomar medicamentos hipolipemiantes durante un tiempo prolongado. Porque el tratamiento hipolipemiante a largo plazo puede reducir la incidencia y la mortalidad de la enfermedad coronaria, la angina de pecho y el infarto de miocardio.
13. La relación entre los lípidos en sangre y el infarto cerebral: Cuando el colesterol en la sangre aumenta, se forman fácilmente placas arterioscleróticas. Estas placas se acumulan en las paredes arteriales, estrechando la luz arterial y bloqueando el flujo sanguíneo hacia las arterias. partes correspondientes. Provoca pérdida de energía cinética. Causa infarto cerebral cuando ocurre en los vasos sanguíneos cerebrales. La evidencia médica ha demostrado que el tratamiento hipolipemiante a largo plazo no solo puede tratar el infarto cerebral, sino también prevenirlo. Tratamiento hipolipemiante y accidente cerebrovascular: existen muchas causas de accidente cerebrovascular, incluida la presión arterial alta, la hiperlipidemia, el tabaquismo, el alcohol, la obesidad, la edad avanzada, la diabetes, las enfermedades de la sangre, etc. Entre ellas, la hiperlipidemia y la aterosclerosis cerebral son factores de riesgo importantes para la enfermedad cerebral. infarto. Muchos estudios han demostrado que el tratamiento hipolipemiante a largo plazo puede reducir significativamente la incidencia y la tasa de discapacidad del accidente cerebrovascular. Por lo tanto, los médicos prestan cada vez más atención al tratamiento de la hiperlipidemia.