¿Qué sopa nutre la piel y elimina el acné?
/p>
Método: 1. Lavar los juncos y reservar.
2. Lavar las castañas de agua y pelarlas o no, pero el efecto será mejor si no se pelan.
3. Lavar las zanahorias, pelarlas y cortarlas en trozos gruesos.
4. Lavar los cerdos y salpimentarlos con agua.
5. Poner agua en una cazuela de barro, llevar a ebullición y añadir los ingredientes anteriores. Llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante dos horas y añadir sal al gusto.
Eficacia: Adecuado para pacientes con "acné adolescente". También se puede utilizar para debilidad física y edemas, nefritis crónica y edema nutricional. También se puede utilizar para pérdida de peso, irritabilidad, falta de sueño y académico. problemas causados por disfunciones digestivas en los niños o neurosis como el insomnio causado por el estrés mental.
2. Sopa fresca de hoja de loto, frijol mungo y pichón
Ingredientes: una esquina de hoja de loto seca, cuatro onzas de frijol mungo, un pichón, una esquina de cáscara de mandarina, una poca sal, cantidad adecuada de agua
p>
Método: 1. Lavar el pichón, quitarle el pelo y los órganos internos.
2. Remojar y lavar las judías mungo y la piel de mandarina.
3. Lavar las hojas de loto.
4. Poner el agua en la cazuela de barro, llevar a ebullición, añadir el pichón, los frijoles mungo y la cáscara de mandarina en la cazuela de barro, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego medio durante dos personas. horas.
5. Añade las hojas de loto, lleva a ebullición y sazona con sal.
Eficacia: Indicado para pacientes con "acné adolescente". la hoja de loto tiene el efecto de eliminar el calor y aliviar el calor; el frijol mungo elimina el calor y desintoxica, alivia el calor y la diuresis; el pichón elimina los gases y desintoxica, y trata enfermedades de la piel como llagas malignas y sarna; bazo y regula el qi, esta sopa puede prevenir y tratar el sarpullido por calor.
3. Caracoles guisados con hierba de huesos de pollo
Ingredientes: 2 liang de hierba de huesos de pollo, medio gato de caracoles, cantidad adecuada de agua
Elaboración: 1. Utilice agua limpia para levantar. Después de uno o dos días de eliminación de caracoles, cambie el agua con frecuencia para eliminar el lodo.
2. Cortar un poco los caracoles.
3. Lavar la hierba de los huesos de pollo.
4. Poner el agua en la cazuela de barro, llevarla a ebullición, añadir los ingredientes anteriores, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante dos horas y añadir sal al gusto. .
Eficacia: Indicado para pacientes con "acné tipo tensional". Tiene las funciones de eliminar el calor y la humedad, eliminar el estancamiento del calor, calmar el hígado, antiinflamatorio y desintoxicante.
4. Sopa de manitas de cerdo Luhui
Ingredientes: Seis liang de Luhui, medio kilo de manitas de cerdo, tres dátiles confitados, un poco de sal, cantidad adecuada de agua
Método: 1. Pelar, lavar y cortar la caña en secciones.
2. Cortar las manitas de cerdo en trozos, lavarlas y escurrirlas. Calentar un wok y sofreír las manitas de cerdo durante cinco minutos.
3. Lavar los dátiles confitados.
4. Poner agua en una cazuela de barro, llevar a ebullición y añadir los ingredientes anteriores. Llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante tres horas y añadir sal al gusto.
Eficacia: Adecuado para pacientes con "acné de tipo tensional". Puede eliminar el calor, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Se utiliza para personas con obstrucción de las heces o estreñimiento causado por el calor intestinal.
5. Sopa de zanahoria, hongos de las nieves y cabeza de caracol
Ingredientes: Una zanahoria, medio tael de hongos de las nieves, seis liang de cabeza de caracol, medio tael de magro de cerdo, tres. dátiles confitados, sal Un poco, cantidad adecuada de agua
Elaboración: 1. Pelar las zanahorias, cortarlas en trozos y lavarlas.
2. Remojar el hongo de la nieve, quitarle la induración de la base, cortarlo en floretes pequeños y lavar.
3. Lavar los magros de cerdo y las cabezas de caracol y escurrirlos.
4. Lavar los dátiles confitados.
5. Poner agua en una cazuela de barro, llevar a ebullición y añadir los ingredientes anteriores. Llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante dos horas y añadir sal al gusto.
Eficacia: Indicado para pacientes con "acné cosmético". Puede hidratar y beneficiar la piel. Es adecuado para personas con piel seca, ojos secos, boca y garganta secas, malestar y sed.
6. Sopa de verdolaga y dátiles confitados
Ingredientes: Doce taeles de verdolaga, dos dátiles confitados, un ajo, un poco de sal y una cantidad adecuada de agua
Método: 1. Lavar la verdolaga y los dátiles confitados.
2. Retirar los dientes de ajo y la carne, lavarlos y aplastarlos con el dorso de un cuchillo.
3. Ponga los ingredientes en la cacerola de barro, agregue agua y cocine a fuego alto hasta que el agua hierva. Cambie a fuego medio y cocine a fuego lento durante dos horas.
Eficacia: Esta sopa es adecuada para pacientes con "acné cosmético". Puede eliminar el calor y desintoxicar, fortalecer el estómago y detener la diarrea, y mantener las heces normales y suaves.
Si sufres síntomas de estómago húmedo y caliente, dolor abdominal, ardor y malestar en el ano después de defecar y heces malolientes, puedes utilizar esta sopa como terapia dietética.
Elaboración: 1. Lavar las cañas, pelarlas, cortarlas en trozos y reservar.
2. Lavar el melón amargo, quitarle la pulpa, cortarlo en trozos y reservar.
3 Lavar los juncos.
4. Elegir costillas de cerdo con menos aceite, quitarles la grasa y lavarlas bien.
5. Poner el agua en la cazuela de barro, llevarla a ebullición, añadir los ingredientes anteriores, llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento durante dos horas.
Eficacia: Adecuado para pacientes con "acné adulto", puede eliminar el calor y enfriar la sangre, fortalecer el estómago y aliviar el estreñimiento, aliviar el calor del verano, limpiar el corazón y reducir el fuego, es diurético y alivia la estranguria. Se utiliza entre la gente para tratar la fiebre del verano y las enfermedades del verano como la sed, la orina corta y roja, el viento y el calor y los ojos rojos.
Nota: Mujeres embarazadas y personas con estreñimiento no deben utilizarlo.
8. Sopa de Polygonatum y Geoduck de Huaishan
Ingredientes: Uno o dos de cada uno de Polygonatum polygonatum y Huaishan, dos geoducks, dos choclos, dos rodajas de jengibre, un poco de sal, Cantidad adecuada de agua
Método: 1. Remojar Polygonatum odoratum y Huaishan durante media hora, luego lavar.
2. Lavar el maíz y el geoduck y reservar.
3. Agrega agua a la cazuela de barro, cocina a fuego alto hasta que el agua hierva, luego agrega los ingredientes, cambia a fuego medio y continúa cocinando a fuego lento durante tres horas, agrega sal al gusto.
Eficacia: Esta sopa es adecuada para pacientes con "acné adulto". Puede fortalecer el bazo y el apetito, nutrir el yin e hidratar la sequedad si está físicamente débil después de una enfermedad, tiene sequedad en la boca y la garganta. en caso de defecación y falta de apetito, puede utilizar esta sopa como terapia dietética.
9. Sopa de kapok y pescado
Ingredientes: Kapok cinco qian, un tael de flor de junco, medio kilo de melón de invierno, una punta de cáscara de mandarina, un pescado, dos rodajas de jengibre, aceite, un poco de sal y una cantidad adecuada de agua
Método: 1. Remojar bien la ceiba, las flores de junco y la cáscara de mandarina.
2. Conservar la piel, la pulpa y las pepitas del melón de invierno, lavarlo y cortarlo en trozos gruesos.
3. Lavar el pescado, quitarle las branquias, las escamas y los intestinos y secar el cuerpo del pescado.
4. Colocar el pescado en un wok con jengibre y aceite y sofreír hasta que esté ligeramente amarillo.
5. Agrega agua a la cacerola, cocina a fuego alto hasta que hierva el agua, luego agrega los ingredientes, vuelve a hervir el agua, cambia a fuego medio y deja hervir hasta que el melón de invierno esté cocido y el pescado está fragante, agrega sal al gusto Eso es todo.
Eficacia: Esta sopa es adecuada para pacientes con "acné polimerizado". Puede eliminar el calor, desintoxicar, diuresis, eliminar la humedad y reducir la hinchazón. Si tienes exceso de humedad y calor, bebes demasiado, te sientes cansado, tienes la cabeza pesada y te sientes incómodo, tienes dificultad para orinar, tienes heces blandas, cólicos o pies hinchados, puedes utilizar esta sopa como terapia dietética.
10. Sopa de Nostoc y cerdo crudo rehmannia
Ingredientes: Nostoc cinco qian, un liang de rehmannia crudo, un liang de brotes de bambú, 6 liang de cerdo, dos dátiles rojos, un poca sal, cantidad adecuada de agua
Método: 1. Remojar Nostoc y los brotes de bambú y lavarlos bien.
2. Lavar la tierra cruda, la carne de cerdo y los dátiles rojos, y quitarles el corazón.
3. Agrega agua a la cazuela de barro, cocina a fuego alto hasta que el agua hierva, luego agrega los ingredientes, cambia a fuego medio y continúa cocinando a fuego lento durante dos horas, agrega sal al gusto.
Eficacia: Esta sopa es adecuada para pacientes con "acné polimerizado". Puede eliminar el calor y desintoxicar, suavizar los intestinos y aliviar el estreñimiento y eliminar el estancamiento. Esta sopa se puede utilizar como terapia dietética para el estreñimiento, las heces duras, la dieta estancada y las llagas causadas por el calor en la piel.
11. Sopa de Bazo y Estómago
Ingredientes: Huaishan, Cishi, arroz italiano, Adenophora adenophora, Polygonatum odoratum, semillas de loto, dátiles confitados y carne de cerdo.
Elaboración : 1. Remojar el ñame, el cishi, el arroz italiano, la Adenophora, el Polygonatum odoratum, las semillas de loto y los dátiles confitados en agua durante 30 minutos, lavar y reservar.
2. Lavar el cerdo y escurrirlo.
3. Poner agua en una cazuela de barro, llevar a ebullición y añadir los ingredientes anteriores. Llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 2 horas y finalmente añadir sal al gusto.
Eficacia: Nutre el bazo y el estómago, nutre el yin e hidrata la sequedad, nutre el hígado y los riñones, mejora la salud del bazo y el estómago y facilita que el cuerpo absorba los nutrientes. Es adecuado para pacientes con acné con bazo y estómago débiles. Se recomienda consumirlo con los posos de la sopa en el desayuno todas las mañanas.
Por favor acepte, gracias