¿Cuál es la causa de la hiperplasia mamaria?

La mama es una parte importante de la mujer y también es un lugar donde las enfermedades femeninas son propensas a ocurrir. La hiperplasia mamaria es una enfermedad común en las mujeres que puede causar dolor y otros síntomas. La hiperplasia mamaria debe prestar atención a su vida diaria. Acostúmbrese y evite agravar la afección. Entonces, ¿cuál es la causa de la hiperplasia mamaria? ¿A qué debemos prestar atención cuando se trata de hiperplasia mamaria?

1. Causas de la hiperplasia mamaria

1. El uso prolongado de productos para la salud que contienen estrógenos y píldoras anticonceptivas también puede causar hiperplasia mamaria.

2. Los factores mentales indeseables, como estar demasiado nervioso o demasiado excitado, pueden provocar que el tejido de hiperplasia mamaria que debe restaurarse no se restaure o se restaure de forma incompleta. Con el tiempo, se formará hiperplasia mamaria y. Estos factores indeseables La estimulación mental también puede agravar los síntomas existentes de hiperplasia mamaria.

3. Trastorno estructural mamario causado por un aumento absoluto o relativo de estrógenos y una disminución absoluta o relativa de progesterona.

4. Los abortos múltiples son propensos a la hiperplasia mamaria.

2. Método de masaje para la hiperplasia mamaria

1. Método de oscilación

Al masajear el seno derecho, utilice la parte hipotenar de la mano izquierda para eliminar la hinchazón. desde el pecho en la posición, haga una oscilación de alta velocidad y empuje a lo largo del pezón hacia el pezón, repita 3-5 veces. El efecto es mejor cuando hay una ligera sensación de calor localmente.

2. Método de presión

Utiliza la eminencia hipotenar o tenar (es decir, la palma) de la palma de tu mano para aplicar fuerza en la zona afectada, y aplícala en la zona afectada. Área enrojecida, hinchada y dolorosa. Utilice técnicas de amasado suaves. Si hay un bulto duro, frótelo varias veces hasta que se ablande. Puedes realizar este método todos los días cuando estés libre. Frota el bulto hasta que se ablande y sanará gradualmente.

3. Métodos de amasado y sujeción

Puedes utilizar los cinco dedos de tu mano derecha para agarrar el pecho por el lado afectado y utilizarlo para amasarlo, sujetarlo y aflojarlo. , y repita Amasar de 10 a 15 veces. Luego use su mano izquierda para tirar suavemente del pezón varias veces, lo que puede expandir los conductos lácteos en el pezón. Este método se puede realizar una vez por la mañana y otra por la noche.

4. Método de empuje lateral

Al masajear el seno derecho, levante la mano derecha y use las yemas de los dedos para cubrir la oreja derecha hacia atrás. En este momento, el antebrazo está hacia adelante y perpendicular. al cuerpo. Use el talón y la superficie de su mano izquierda para aplicar fuerza desde la mitad del pecho, empuje el seno derecho lateralmente hacia la axila y al regresar, use el vientre de sus cinco dedos para traer el tejido mamario hacia atrás, repita 20-50 veces. Haz los mismos pasos nuevamente en el lado izquierdo.

5. Método de tacto

La paciente puede sentarse o tumbarse de lado de manera que el pecho quede completamente expuesto. En primer lugar, se espolvorea un poco de talco o se aplica talco sobre la mama afectada. Una pequeña cantidad de aceite de parafina y luego use toda la palma de ambas manos para empujar suavemente desde alrededor del seno a lo largo del conducto mamario hacia el pezón, de 50 a 100 veces por grupo, y puede hacer un grupo cada mañana y tarde todos los días. .

6. Método de empuje directo

Primero utiliza la palma de tu mano derecha para aplicar fuerza en la parte superior del seno izquierdo, es decir, debajo de la clavícula, empuja de manera uniforme y suave. hacia abajo hasta la raíz del seno y luego hacia arriba Empuje hacia atrás a lo largo de la ruta original. Después de hacerlo de 20 a 50 veces, cambie a su mano izquierda.

3. Precauciones para la hiperplasia mamaria

1. Hábitos alimentarios razonables

Los cambios hormonales afectarán la salud normal de las mamas, especialmente en aquellas con cáncer de mama. Los pacientes con hiperplasia son más sensibles. La dieta puede afectar la producción de niveles hormonales. Por ejemplo, la obesidad causada por la ingesta excesiva de grasas y proteínas animales y una dieta descontrolada promueve la producción y liberación de ciertas hormonas en el cuerpo humano y estimula la proliferación excesiva de las células epiteliales de las glándulas mamarias, que es una de las causas importantes de la enfermedad mamaria. Por lo tanto, llevar una dieta razonable y mantener una nutrición equilibrada juega un papel importante en la prevención y el tratamiento de la hiperplasia mamaria.

2. Preste atención al ajuste psicológico

Las enfermedades que afectan a los senos siempre traen muchas preocupaciones psicológicas a las mujeres. A veces, una mala adaptación psicológica puede agravar la hiperplasia mamaria. La tensión, la preocupación y la tristeza excesivas pueden provocar neurastenia, agravar los trastornos endocrinos y agravar la hiperplasia. Especialmente las personas con poca tolerancia psicológica deben aprender a regular sus emociones, estar menos enojadas, mantener la estabilidad emocional y ser vivaces y alegres, lo que favorece una recuperación temprana de la hiperplasia. Por tanto, la intervención psicológica también es sumamente importante en la hiperplasia mamaria.

3. Mantener una vida sexual armoniosa

Las pacientes con hiperplasia mamaria deben mantener una vida regular y saludable. Además de prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso en la vida, también conviene mantener una vida sexual armoniosa. Una buena vida sexual también es una excelente manera de regular el sistema endocrino. Sin duda, el desequilibrio endocrino empeorará la hiperplasia mamaria.

4. Exámenes regulares

Para la hiperplasia mamaria leve, los médicos generalmente no recomiendan una intervención y un tratamiento excesivos. Por lo general, los exámenes regulares son suficientes para prevenir la hiperplasia mamaria y la transformación maligna. Los pacientes con enfermedades relativamente graves deben recordar ir al hospital para un nuevo examen cada tres meses mientras se recuperan en casa y realizar una biopsia si es necesario. En la vida diaria se puede realizar un simple autoexamen para juzgar inicialmente el desarrollo de la enfermedad.

4. ¿Cómo protegen las mujeres sus senos?

1. No apriete con fuerza

Después de que las fuerzas externas aprietan los senos, los tejidos blandos del interior de los senos. se magullan o dañan fácilmente Provoca crecimiento interno, etc. Además, es fácil cambiar la forma externa después de ser apretado por una fuerza externa, lo que hace que los pezones volcados hacia arriba se caigan y colapsen.

2. Elija un sujetador adecuado

Elija un sujetador que sea ajustado y del tamaño adecuado. Debe tener el mejor efecto de soporte en los senos caídos y durante la lactancia. Los pacientes con alergias cutáneas no deben utilizar sujetadores fabricados con tejidos de fibras químicas.

3. Respetar el matrimonio y el parto normales

Respetar el matrimonio y el parto normales e insistir en la lactancia materna después del parto, lo cual es de gran importancia para reducir la incidencia de hiperplasia del lóbulo mamario y cáncer de mama.

4. Mantenga la posición correcta para dormir

Lo mejor es que las mujeres duerman boca arriba. Trate de no acostarse de lado en una dirección durante mucho tiempo. Solo aprieta los senos, pero también causa fácilmente el desarrollo de senos bilaterales desequilibrados.

5. Prestar atención a la regulación de las emociones

Por ello, es muy importante mantener un estado mental tranquilo, tranquilo, alegre y optimista, y tratar con prontitud las menstruaciones irregulares, etc., para aptitud del pecho.