¿Cómo se repone el esperma?
1 Hábitos de vida:
1.1 Hacer cumplir estrictamente la prohibición de la prostitución.
Deshágase de todos los comportamientos y la psicología de la masturbación, la lectura de libros, sitios web, imágenes, vídeos y otros contenidos pornográficos, y elimine la causa raíz de la pérdida de vitalidad. Los internautas con familias pueden discutir con sus cónyuges cómo controlar las relaciones sexuales, y es mejor suspender las relaciones sexuales por un período de tiempo, especialmente para pacientes con enfermedades graves como enfermedades renales, hepáticas y cáncer.
1.2 Sueño razonable
La noche del día (21:00-3:00) equivale al invierno del año, y conviene dormir bien a esta hora. . En este momento, la calidad del sueño es buena y se puede reponer el qi de los riñones. Por lo tanto, se recomienda que todos los hermanos que navegan por Internet apaguen la computadora a las nueve en punto y se vayan a la cama. Esto es muy importante para restaurar el qi de los riñones.
1.3 Ver menos televisión y navegar menos por Internet (excepto cuando sea necesario por motivos de trabajo):
Al mirar televisión y navegar por Internet, estamos completamente concentrados y consumimos nuestra energía y energía. Tenemos esta experiencia: navegar por Internet durante dos horas es más agotador que leer durante cuatro horas. ¿Por qué? Debido a que la pantalla de la computadora parpadea y se actualiza constantemente, puede causar fatiga ocular fácilmente. El hígado y los riñones tienen el mismo origen, y el hígado empieza a entender los ojos. Las personas que pasan mucho tiempo online tendrán ojeras, ojos secos y dificultad para concentrarse, todo lo cual provocará falta de energía.
Por lo que se recomienda que los internautas trabajen un rato, apaguen la computadora, salgan a caminar al parque o abajo, practiquen boxeo y tomen el sol, lo cual es de gran ayuda para la recuperación de el cuerpo.
2 Recomendaciones dietéticas:
Normalmente, la dieta es vegetariana. Para obtener más información, consulte mi libro "Cómo comer vegetariano para estar saludable"/yyk/article/312208.html.
Gachas nutritivas; frijoles negros, semillas de gorgona, castañas y ñames se dividen en partes iguales, se cocinan juntos y se comen al mismo tiempo.
Las semillas de sésamo negro pueden nutrir el hígado y los riñones, hidratar los cinco órganos internos, reponer el qi y los músculos y llenar el cerebro. Puede usarse para tratar los mareos, el envejecimiento prematuro, la caída del cabello, el dolor y la debilidad. en la cintura y las rodillas, y debilidad en las extremidades causada por insuficiencia de esencia y sangre del hígado y los riñones, dificultad para caminar, deficiencia de los cinco órganos internos, piel seca, estreñimiento y otros síntomas.
Zhu Danxi, un famoso médico de la dinastía Yuan, lo llamó "poder original". Entra en el corazón y los riñones. Tonificar la deficiencia, resistir el hambre, resistir la sed, resistir el frío, resistir el calor, fortalecer la médula y los huesos, reponer el qi, hacer crecer la piel, mejorar la vista, reducir el peso, prolongar la vida, reponer el yang, promover la vitalidad, especialmente la producción de fluidos corporales, al igual que ginseng. Sus características beneficiosas son increíbles.
La mejor forma de comer semillas de sésamo negro es comprar semillas de sésamo en el supermercado, freírlas, secarlas al sol, triturarlas hasta obtener un polvo fino y mezclarlas con una pequeña cantidad de sal para hacer sal de sésamo. Espolvoréelo sobre bollos al vapor o cómelo con gachas cada vez. Es delicioso y nutritivo para los riñones.
Debido a que las semillas de sésamo negro son suaves por naturaleza, la sal de sésamo negro se puede tomar como alimento tonificante de los riñones durante mucho tiempo.
3 Ejercicio y salud:
Sal a caminar durante una hora todos los días.
Caminar una hora todos los días, porque caminar mueve de forma invisible el meridiano del riñón y el meridiano de la vejiga, especialmente caminar en Tai Chi, que tiene un muy buen efecto de ejercicio en estos dos meridianos. Creo que los internautas que han practicado Tai Chi deberían poder comprender lo esencial. Si eso no funciona, da grandes zancadas (ten cuidado de no jadear) para abrir el meridiano de la vejiga y el riñón detrás de las piernas. Hay un dicho: "Es mejor alejarse en vano". El famoso nefrólogo Zhao Shaoqin defiende que los pacientes deberían tratar la enfermedad renal.
3.2 Método para lograr el logro de la atención médica
Los siguientes métodos son muy útiles para restaurar el qi del riñón.
Función tradicional tonificante de los riñones
Métodos de cuidado de la salud al masticar los dientes y tragar fluidos corporales:
4. Suplementos farmacológicos
Chino tradicional La medicina presta atención a la diferenciación y el tratamiento del síndrome. El esperma también es perjudicial. Cada uno tiene diferentes tipos, algunos tienen deficiencia de frío, algunos tienen deficiencia de calor, algunos tienen deficiencia de qi, algunos tienen deficiencia de yin, algunos tienen humedad y calor..., por lo que la prescripción puede ser diferente. Entonces, si desea buscar un médico local para recibir tratamiento, podrá recuperarse lentamente. Sin embargo, la edad y el grado de daño del cordón espermático de cada persona son diferentes, por lo que la velocidad del tratamiento también es diferente, así que no se apresure.
Los medicamentos sólo desempeñan un papel auxiliar para ayudar a las personas a recuperarse de la salud, pero no son la solución más fundamental. La confianza y un estilo de vida razonable son los caminos fundamentales.
La respiración lenta, el ejercicio suave, el estado de ánimo tranquilo, la relajación y, lo más importante, las cinco virtudes internas, a saber, la benevolencia, la rectitud, el decoro, la sabiduría y la confianza, son las cinco medicinas más importantes de la vida, que pueden regularse muy rápida y directamente. cuerpo, ocurren muchas enfermedades.
Las personas con emisiones nocturnas tienen insuficiente qi de riñón, sangre de hígado insuficiente, fuego cardíaco excesivo, metal pulmonar insuficiente, la tierra del bazo no está caliente y los cinco elementos son diferentes entre sí. Hay muchas cosas a las que prestar atención al ajustar los medicamentos, por lo que no las explicaré una por una aquí.
4 Salud mental
Muchos hermanos preguntan: "Quiero dejar la fornicación, ¿por qué no puedo?" Siempre hay contenidos sucios en sus mentes. ¿Qué debo hacer? "
Para decirlo sin rodeos, esto significa que el corazón no está lo suficientemente limpio. ¿Cómo puede el corazón ser puro y el cerebro concentrarse? Desde el principio, debemos corregir algunas de nuestras prácticas incorrectas. Entre ellas , los más eficaces y directos son dos Artículo:
4.1 Ser filial
Los padres son la base de cada uno de nosotros y nuestra vitalidad, si queremos prosperar, nuestro aliento. Es respirado por nuestros padres, debemos regar nuestras raíces. ¡Las raíces de nuestra vida son nuestros padres! Este es el verdadero interruptor maestro del qi del riñón. No es la naturaleza del daño lo que es terrible, sino la indiferencia y la oscuridad en el corazón. Cuando seamos filiales, la sabiduría se abrirá gradualmente. ¡El cuerpo volverá a la normalidad rápidamente! ¡Soy responsable de decirles a todos que las personas con las que me he topado y que son verdaderamente filiales con sus padres gozan de buena salud, tienen ojos fuertes y son buenos! ¡Lleno de energía! Cosas pornográficas y obscenas, estas son manifestaciones automáticas después de suficiente sol.
Hermanos con trauma mental, debemos reflexionar: ¿Han contradicho a sus padres, los han preocupado y los han amado? ¿En serio? ¿Estás ansioso día y noche? Simplemente recita "El Buda dice que es difícil pagar a los padres" y conviértete en un hijo filial. Creo que tu cuerpo se recuperará rápidamente, tus ojos se volverán mágicos y no será difícil. si estás decidido!