¿Qué frutas no son aptas para comer con leche?

Estas frutas no son aptas para consumir con leche:

1: Naranjas y leche

Porque una vez que la proteína de la leche se encuentra con el ácido de las naranjas, Se producirá coagulación, lo que afectará la digestión y absorción de la leche. No es recomendable comer otras frutas ácidas durante este período.

2: Kiwi y leche

Debido a que la vitamina C se condensa fácilmente con la proteína de los productos lácteos, no solo afecta la digestión y la absorción, sino que también causa distensión abdominal, dolor abdominal y diarrea, por lo que después de comer kiwi rico en vitamina C, asegúrese de no beber leche ni comer otros productos lácteos inmediatamente.

3: Caquis

Porque provocará grumos y afectará la digestión.

4 Plátanos

Porque el ácido oxálico del plátano y el ácido oxálico en la leche La reacción del calcio reacciona para formar una precipitación de oxalato de calcio, que puede provocar cálculos.

Se recomienda beber leche inmediatamente después de comer fruta, preferiblemente con 1 hora de diferencia.