¿Qué cereales contiene la leche de soja en grano?

Las materias primas de la leche de soja integral incluyen soja tradicional, maíz, mijo, arroz negro, trigo sarraceno, avena, frijoles rojos, sorgo, frijol mungo y otros ingredientes. Los cereales integrales se remojan, se muelen, se filtran y se hierven en agua. La leche de cereales y de soja es rica en nutrientes y fácil de digerir y absorber.

La leche de trigo y soja es un alimento ideal para prevenir y tratar enfermedades como la hiperlipidemia, la hipertensión, la arteriosclerosis, la anemia ferropénica y el asma. La leche de cereales y de soja es rica en proteínas vegetales y fosfolípidos, y también contiene vitaminas B1, B2 y niacina.

Se recomienda beber leche de soja fresca. No almacene la leche de soja por más de 4 horas. Debido a que la leche de soja es rica en nutrientes y las bacterias pueden multiplicarse fácilmente, no beba leche de soja que haya estado almacenada durante demasiado tiempo.

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Extensión Datos:

1. Las personas con leche de soja fría, indigestión, eructos y función renal deficiente deben beber menos leche de soja. Además, los pacientes con gastritis aguda y gastritis superficial crónica no deben comer productos de soja para evitar irritaciones. El ácido gástrico secreción excesiva puede agravar la condición o causar flatulencia.

En segundo lugar, el azúcar moreno no se puede agregar a la leche de soya, porque el azúcar moreno contiene una variedad de ácidos orgánicos que se combinan con la proteasa de la leche de soya. El cuerpo no lo absorbe fácilmente. Este fenómeno ocurrirá.

En tercer lugar, a algunas personas les gusta usar leche de soja embotellada tibia para mantenerla caliente, pero este método no es suficiente debido al ambiente cálido y húmedo del termo. La botella es muy propicia para el crecimiento bacteriano. Las saponinas de la leche de soja pueden disolver las incrustaciones del termo, lo que es perjudicial para la salud humana.

4. , es un alimento resfriado. Las personas con síntomas de gota, cansancio, debilidad física, cansancio mental y otros síntomas no son aptas para beber leche de soja.

5. se debe abrir la tapa al cocinar la leche de soja, porque solo al abrir la tapa se puede liberar la leche de soja. Las sustancias nocivas que contiene se evaporan con el vapor de agua.

6. con eritromicina y otros antibióticos, porque provocarán reacciones químicas. Es mejor esperar al menos 1 hora entre beber leche de soja y tomar antibióticos.

7. La leche de soja contiene inhibidores, saponinas y lectinas. La mejor forma de combatirlos es cocinar leche de soja. Las personas que han consumido leche de soja durante mucho tiempo no deben olvidar complementar el oligoelemento zinc.

Referencia:

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