¿Qué fruta no irrita el estómago?

Los problemas de estómago deben evitarse las frutas crudas y frías, y no es aconsejable comer más frutas con sabor ácido, como espino, limón, arándano, naranja, etc. Generalmente, las personas con el estómago frío no deben comer frutas frías y las personas con el estómago caliente no deben comer frutas calientes, de lo contrario les dañará fácilmente el estómago. Si desea comer alguna fruta, pruebe primero con una pequeña cantidad. Si no siente molestias, no se requieren contraindicaciones especiales. Otro punto es que incluso si las frutas son buenas para la gastritis, no significa que sean adecuadas para todos. Es difícil decir específicamente sobre la gastritis como lo hizo usted, porque estrictamente hablando, los diferentes tipos de gastritis tienen diferentes efectos en las frutas. También existen diferencias en las opciones, por lo que las personas también deben elegir frutas que no causen molestias estomacales al comerlas.

Al igual que las siguientes frutas que son buenas para el estómago, ¡tú puedes elegir cuáles son las adecuadas para ti!

Manzana: de naturaleza dulce y fresca, tonifica el bazo y repone el qi, apetece y promueve la producción de líquidos, humedece los pulmones y suaviza el qi, y puede apetecer y digerir los alimentos. Adecuado para personas con Qi débil, fatiga, falta de apetito y distensión abdominal.

Naranja y mandarina: de naturaleza dulce, ácida y fresca, favorecen los fluidos corporales y del estómago, humedecen los pulmones y resuelven la flema. Es adecuado para personas con distensión torácica y abdominal, y aquellas que están cansadas de comer menos.

Níspero: de naturaleza dulce, ácida y fresca, apetecible y favorecedor de los fluidos corporales, suaviza los pulmones y alivia la tos. Adecuado para personas con calor pulmonar, sequedad pulmonar, insuficiencia de líquidos corporales, falta de apetito y vómitos por deficiencia.

Uvas: de naturaleza agridulce, tonificantes del bazo y apetecibles, nutren el yin y favorecen la producción de líquidos, reponiendo el qi y la diuresis. Comer fruta fresca cruda puede estimular el cuerpo y estimular el apetito, comer fruta seca cruda puede reponer el qi y la sangre, y hacer vino tiene un fuerte efecto para relajar los músculos y activar la circulación sanguínea.

Yangmei: dulce, ácido, ligeramente cálido, favorece los fluidos corporales y armoniza el estómago, alivia los vómitos y la digestión, y tiene un fuerte poder apetitoso y digestivo.

Plátano: de naturaleza dulce y fría, repone el qi y favorece la producción de líquidos, humedece los intestinos y es laxante, eliminando el calor y la diuresis. Es bueno para el estómago y la digestión y es un buen producto terapéutico para la indigestión.

Piña: de naturaleza dulce y neutra, favorece los fluidos corporales y calma el estómago, repone el qi y alivia el calor. También contiene enzimas que funcionan de manera similar al jugo gástrico para ayudar a la digestión, especialmente la proteína de la carne, y debe consumirse después de las comidas.

Coco: de naturaleza dulce y neutra, repone el qi y promueve los fluidos corporales, alivia el calor y la diuresis, y tiene un fuerte poder para promover los fluidos corporales y calmar la sed.

Lichi: dulce y ligeramente ácido, ligeramente cálido, promueve los fluidos corporales y calma el estómago, beneficia la sangre y la nutre, y tiene un fuerte poder para promover los fluidos corporales cuando se come crudo.

Castañas: de naturaleza dulce y cálida, nutre los riñones y tendones, tonifica el bazo y el qi, favorece la circulación sanguínea y detiene el sangrado, fortalece el bazo y el qi y engrosa los intestinos. Tiene el efecto de estancamiento del qi, y aquellos con náuseas no deben comer demasiado. Qué frutas tienen un efecto terapéutico auxiliar en los problemas estomacales.