Los bebés de cinco años pueden beber dátiles rojos, tremella y sopa de peras.
Si tu piel se siente seca en invierno, puedes cocinar esta sopa y el efecto será evidente. Su función principal es nutrir el yin, humedecer los pulmones y nutrir el estómago. Es beneficioso para dormir, puede aliviar la fatiga y también es eficaz para tratar la tos y el dolor de garganta.
Cómo hacer sopa de dátiles rojos, tremella y peras nieves
1 Esta sopa también es muy sencilla. Primero remojamos el hongo blanco y los dátiles rojos durante una hora, pelamos y cortamos las peras en trozos. Luego ponga en la olla el hongo blanco remojado y los dátiles rojos, agregue suficiente agua para hervir, ponga a fuego medio y cocine por media hora. Cuando se acabe el tiempo, agrega las peras y continúa cocinando por 20 minutos. Finalmente agregue la baya de goji y el azúcar de roca hasta que el azúcar de roca se derrita, luego sáquelo de la sartén y disfrútelo.
2. La sopa de tremella, pera nieve y azufaifo no sólo es sencilla sino que también tiene muchos efectos. Las peras tienen los efectos de reducir la presión arterial, nutrir el yin y eliminar el calor, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Los dátiles rojos tienen el efecto de nutrir la piel y reponer la sangre, y pueden promover la hematopoyesis del cuerpo. No solo puede prevenir eficazmente la anemia, sino que también hace que nuestra piel esté cada vez más sonrosada.
3. Tremella puede mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado y protegerlo. Tremella tiene ciertos efectos curativos sobre la bronquitis crónica y las enfermedades cardíacas pulmonares en los ancianos. Tremella puede mejorar el metabolismo humano, aumentar la circulación sanguínea y mejorar las funciones de diversos tejidos y órganos. No sólo eso, Tremella también puede promover la motilidad gastrointestinal y ayudar a las personas a adelgazar.