El hombre es delgado y silencioso. ¿Qué puedes comer para reponer tu cuerpo?
La forma de proteger a Zhongqi es ser vegetariano, comer menos y evitar los alimentos fríos.
También hay personas que consideran los grandes pescados y carnes como una forma de mantener su salud. No saber “dónde naces y dónde morirás”. Digerir carnes y pescados grandes requiere un esfuerzo considerable por parte del cuerpo humano. Además, el intestino delgado no está claro, la capacidad de absorción está alterada y la energía verdadera no es fuerte.
Recuerda una frase: a más carne se acumulan las toxinas del cadáver.
Comer menos es la clave para la salud y la longevidad. Esto también lo demuestran los experimentos científicos modernos, por no mencionar.
Hay otro dicho, beber agua debe estar más caliente. Beber una taza de agua caliente por la mañana puede nutrir tu estómago durante todo el día.
Las personas con mal qi estomacal deberían beber más sopa de jengibre.
El tracto gastrointestinal es el que más teme al aire frío. En verano hace calor todos los días y un vaso de cerveza fría puede provocar todo tipo de enfermedades. En invierno, hace calor afuera y frío adentro, y hay mucho fuego en la cavidad. Está bien usar frío de vez en cuando. )
Masajear las rodillas con más frecuencia, lo que puede reponer en gran medida los cinco órganos internos; masajear a Zusanli con más frecuencia.
La medicina tradicional china cree que un cuerpo demasiado débil, especialmente una insuficiencia de Qi, bazo y riñones, puede provocar prolapso uterino y gastroptosis. Cuando una persona se pone de pie, todos los órganos caen bajo la influencia de la gravedad. Si los músculos internos de la persona comienzan a relajarse y no tienen suficiente apoyo, los órganos con músculos más gruesos, como el estómago y el útero, tenderán a colapsar. Esta situación se denomina "Qi insuficiente" en la medicina tradicional china.