¿Cuánto tiempo tardan los loquios posparto en normalizarse? ¿Qué alimentos pueden favorecer la descarga de los loquios durante el parto?

Estuve embarazada durante diez meses y una vez que di a luz, finalmente esperé hasta que naciera el bebé. Creo que ambos padres estaban muy emocionados, después de todo, se esperaba al bebé desde hacía mucho tiempo. Pero después de que nace el bebé, además de cuidarlo bien, la madre también debe prestar atención a su propio cuerpo y permitir que se recupere lo antes posible.

Desde el momento en que la placenta aterriza, algunos restos de sangre y otros desechos del útero comienzan a salir uno tras otro.

¿Cuánto tiempo tardan en aclararse los loquios posparto?

Los loquios posparto generalmente duran de cuatro a seis semanas. Dependiendo del estado de la madre, pueden desaparecer en aproximadamente dos semanas, pero muchas madres desaparecen en aproximadamente cuatro semanas.

Según el momento y el color de la secreción de los loquios, los loquios se dividen en:

1. Loquios sangrientos

Los bloquios son los loquios que se descargan en los días posteriores al parto. , debido a que contiene más sangre y es de color más brillante, se llama loquios sanguinolentos. Los loquios sanguinolentos suelen durar de 3 a 4 días.

2. Loquios serosos

Después de expulsar los loquios sanguinolentos durante 3-4 días, el color de los loquios comienza a aclararse y se vuelve rojo claro, lo que dura unos 10-14 días. porque Se trata principalmente de loquios serosos, por eso se les llama loquios serosos.

2. Loquios blancos

En el siguiente tiempo, el color de los loquios volverá a cambiar, de rojo claro a blanco amarillento, porque los loquios en este momento están compuestos principalmente de sangre blanca. células, por eso se llama loquios blancos, y los loquios blancos durarán hasta que se descarguen por completo.

Durante este periodo, la madre debe prestar atención a la higiene personal para evitar reinfecciones. También se pueden ingerir alimentos adecuados que sean beneficiosos para la eliminación de los loquios.

¿Qué alimentos pueden favorecer la descarga de loquios?

Para ayudar a la descarga de los loquios, las mujeres embarazadas pueden comer más alimentos que favorezcan la circulación sanguínea y eliminen la estasis sanguínea. Los más comunes son:

1. El espino contiene mucho ácido y el ácido cítrico tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y dispersar la estasis sanguínea. Las mujeres embarazadas que comen más espino durante el parto pueden ayudar a que el útero descargue los loquios.

Sin embargo, el espino no solo tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y dispersar la estasis sanguínea, sino que también tiene el efecto de restaurar la leche, por lo que las mujeres embarazadas deben consumirlo según sus propias condiciones. Si la leche materna es suficiente, está bien comer un poco. Si la leche materna es insuficiente, puede elegir otros alimentos.

2. Azúcar moreno

En algunos lugares es costumbre consumir azúcar moreno durante el confinamiento. El azúcar moreno tiene la función de reponer sangre y reponer sangre. Puede ayudar a la madre a reponer sangre y ayudar a la madre a expulsar los loquios del cuerpo lo antes posible.

Tengo una compañera de clase que es de Hubei. No sé su ubicación específica. Escuché de ella que comió mucho azúcar moreno durante el encierro. Las madres allí tienen la costumbre de comer azúcar moreno. durante el confinamiento.

Sin embargo, las madres que consumen azúcar moreno durante el período de confinamiento deben prestar atención a que el azúcar moreno no puede durar durante todo el período de confinamiento. Posteriormente, si los loquios ya no son tantos, dejar de comer azúcar moreno para. Evite que los loquios aumenten.

3. Raíz de loto

Mucha gente no sabe que la raíz de loto también puede ayudar a eliminar los loquios porque tiene el efecto de eliminar el calor, enfriar la sangre y promover la circulación sanguínea. y detener el sangrado, se recomienda para mujeres embarazadas durante la menstruación. Puede comer más raíces de loto durante el embarazo.

Hay muchas formas de preparar la raíz de loto. Se puede freír, hacer sopa o comer fría. Si estás embarazada, no se recomienda comer la raíz de loto fría.

Durante el período de confinamiento, las madres pueden insistir en la lactancia materna, lo que puede favorecer la contracción uterina y ayudar a descargar los loquios. Además, la madre deberá ponerse en un estado más placentero, que será más propicio para la recuperación física.