¿Qué ingredientes se necesitan para preparar ensalada de frutas y verduras, cómo prepararlas y cuáles son los beneficios para la salud de comerlas?
Cortar la fruta en trozos pequeños, o
verduras
y untarlas uniformemente con
aliño para ensaladas
o
p >Aderezo Thousand Island
, eso es todo
Los ingredientes incluyen: aderezo para ensalada
Verduras
Fruta
(Salsa de las Mil Islas)
. Diferentes frutas tienen diferentes beneficios para el cuerpo humano. Pueden complementar el agua y la vitamina C, etc.
Al igual que las manzanas, también puede
prevenir el cáncer
.