Las ventajas y desventajas de las máquinas de inversión
1. Beneficios de la máquina de inversión:
1. Conectar la sangre que normalmente no llega fácilmente a la cabeza con el cerebro. La sangre que transporta nutrientes y oxígeno ayuda a mejorar la memoria y a eliminar. Fatiga cerebral.
2. Ayuda a aliviar la presión sobre la columna y los ligamentos de la espalda, eliminar la fatiga y relajar los músculos de todo el cuerpo.
3. Ayuda a aliviar y corregir el envejecimiento y la flacidez de los órganos provocados por la gravedad, como la gastroptosis.
4. Favorecer la circulación sanguínea y entrenar la función cardiopulmonar.
5. Favorecer el equilibrio endocrino del organismo y mejorar el estado de la piel.
6. Acelera el catabolismo de las grasas y evita la acumulación excesiva de músculo.
2. Desventajas de la máquina de inversión:
1. Cuando el cuerpo humano se encuentra normalmente, utiliza la gravedad de la tierra para reducir la turbidez y eliminar los desechos, y utiliza la fuerza vital humana. para limpiar el cerebro. Obviamente, la inversión humana destruye la función circulatoria de la estructura natural.
2. Estar boca abajo durante más de 2 horas provocará pérdida de sangre.
3. La circulación sanguínea cambia de horizontal a vertical, lo que provoca un suministro insuficiente de sangre al cerebro y sobrecarga el sistema cardiovascular.
Información ampliada:
La postura correcta para usar la máquina de inversión:
1 Después de ajustar la válvula según su altura, gire la tuerca del tobillo y apriete. Abróchese el cinturón, recueste la espalda sobre el banco y prepárese para estirarse sobre las manos.
2. Coloque el cuerpo sobre la parte inferior del abdomen en un estado de estiramiento natural y gire lentamente la tabla acostada hasta una posición de equilibrio horizontal.
3. Desde una posición de equilibrio horizontal, levante lentamente con una mano o con ambas manos según sea necesario, y la tabla girará según su ángulo ideal.
4. En el caso de la inversión vertical, empuja el banco con ambas manos boca abajo para experimentar el mejor efecto de inversión de 160 grados.
5. Cuando vuelvas al estado de pie normal, coloca lentamente las manos en la parte inferior del abdomen y estira el cuerpo de forma natural, luego dobla lentamente las pantorrillas y la tabla girará hasta la posición inicial de pie.
Enciclopedia Baidu-Máquina de parada de manos
Enciclopedia Baidu-Parada de manos