¿Pueden las personas con estreñimiento comer bollos al vapor con fideos de sorgo?

No recomendado para comer. La pasta puede provocar fácilmente fuego interno y provocar sequedad y calor intestinal, por lo que puede provocar estreñimiento. Pero estos son sólo datos teóricos. En una dieta normal, es imposible comer únicamente bollos al vapor. Generalmente, si se come junto con alimentos que contienen fibra cruda de frutas y verduras, no provocará estreñimiento. Las personas con estreñimiento deben evitar las comidas picantes y comer más frutas y verduras.

Recetas útiles para tratar el estreñimiento:

Jugo de patatas frescas

Pelar y trocear 300 gramos de patatas frescas, envolverlas en una gasa limpia y exprimir el jugo. Tomar de 1 a 2 cucharadas antes de las comidas, de 2 a 3 veces al día, indicado en el estreñimiento habitual.

Gachas de arroz japónica con cinco nueces

Triture 10 g de semillas de sésamo, piñones, ciprés, nueces y almendras dulces, mezcle con 10 g de arroz japónica y añada agua para cocer la papilla. Añade un poco de azúcar al tomarlo y tómalo todas las mañanas y noches. Adecuado para el estreñimiento habitual causado por la deficiencia de qi y sangre en personas de mediana edad y ancianos,

Gachas de boniato

300 gramos de batatas, 100 gramos de mijo, cocinar gachas, agregue azúcar después de cocinar, todas las mañanas y todas las noches. Es adecuado para personas mayores y mujeres en posparto con sequedad intestinal, estreñimiento y fatiga.

Gachas de espinacas y sésamo

Puede hidratar la sequedad y aliviar el estreñimiento, nutrir la sangre y detener el sangrado. Es adecuado para el estreñimiento senil y las hemorroides. Primero lava 100 gramos de arroz japónica y ponlo en la olla. Cocine hasta que el arroz florezca, luego agregue 200 gramos de espinacas. Después de hervir, agregue 50 gramos de semillas de sésamo, sal y glutamato monosódico. Tomar en ayunas.

Sopa de espinacas y sangre de cerdo

Coger 200g de espinacas, 150g de sangre de cerdo y un poco de sal. Hervir las espinacas y la sangre de cerdo juntas, agregar sal después de cocinarlas y beber la sopa.

Sopa Zhuxin Baizi

Tomar 1 corazón de cerdo y 15 g de Baiziren. Ponga las semillas de ciprés en el corazón de cerdo, cocínelas en agua y cómelas una vez cada 3 días.

Té de miel de astrágalo

Tomar 15g de astrágalo y 30g de miel. Poner el astrágalo en una cazuela, añadir 500 ml de agua, freír hasta que el agua tenga 300 ml, quitar los posos y extraer el jugo, añadir la miel, hervir 1-2 veces hasta que se mezcle uniformemente y luego hacer té.

Salchicha Grasa Guisada con Hongos y Pepino de Mar

Coger 15g de hongo negro, 30g de pepino de mar, 150g de tripa de cerdo, un poco de sal, salsa de soja y glutamato monosódico. Cortar el intestino grueso del cerdo y lavarlo, agregar agua, guisarlo con hongos y pepino de mar, agregar condimentos, comer hongos, pepino de mar, intestino grueso y beber la sopa.

Gachas de caña

Exprimir 100 ml de jugo de caña y reservar. Agrega 50 gramos de arroz japónica y 400 ml de agua, cocina hasta que el arroz florezca, luego agrega jugo de caña de azúcar para hacer papilla. Tómalo tibio cada mañana y noche.