¿Cuál es la solución a la cerveza?
Muchas personas se sienten impotentes ante los lugares donde se bebe, todo el mundo sabe que beber es perjudicial para el organismo, ya sea en un evento social o en un banquete familiar, es inevitable cambiar de vaso. Parecerá una falta de sinceridad, pero aparecerá beber demasiado, la sensación de estar borracho es realmente desagradable. Hoy te recomiendo cómo deshacerte de la cerveza.
Métodos para aliviar la cerveza
1 Si sientes muchas náuseas y tienes malestar estomacal, simplemente escúpela.
La forma más directa es escupir. Lo más rápido posible es verter todo el alcohol no absorbido que hayas bebido e intentar provocarte el vómito. Es muy sencillo, basta con meter los dedos en la garganta y lo harás en unas cuantas veces. Aunque es muy doloroso, es aún más incómodo si se deja en el estómago. El dolor a largo plazo no es tan bueno como el dolor a corto plazo. Normalmente lo escupo un par de veces en el baño. lavarme la cara y limpiarme la boca.
2. Después de que tu estómago esté vacío, come algo de fruta, como plátanos
Luego, cuando regreses, come algo de fruta para llenar un poco tu estómago, de modo que no No me siento tan incómodo como tener el estómago vacío. En circunstancias normales, prefiero comer dos plátanos, y los plátanos también son muy eficaces para recuperar la sobriedad.
3. Luego, bebe un poco de jugo
Si tienes las condiciones, puedes beber un poco de jugo adecuadamente para neutralizar el alcohol. Cada vez que mi esposa me exprime un poco de jugo de tomate, después de beberlo, no siento tanto ardor.
4. Si te gusta beber leche, puedes beber un poco de leche.
Por supuesto, no hace falta combinarla con zumo para facilitar la absorción del alcohol. problemático A veces, hay leche en casa, bebo lentamente un vaso de leche, lo cual es muy efectivo para recuperar la sobriedad.
5. Otras bebidas para recuperar la sobriedad varían de persona a persona y se eligen según las condiciones.
Por supuesto, existen muchos métodos para recuperar la sobriedad, además de los anteriores, que he probado personalmente. los demás, no lo he probado, por ejemplo, hay jugo de apio, vinagre, uvas frescas, agua de cáscara de naranja, etc. Creo que hay muchos consejos, pase lo que pase, debes decidir según tus propias preferencias. y las condiciones del momento. Solo come algo sencillo.
Lo principal es terminar de vomitar, vomitar por completo y luego añadir algo.
6. Come una cantidad adecuada y luego podrás dormir bien.
Come una cantidad adecuada de todos modos, en este momento nadie puede comer mucho y la cabeza está. Muy mareado, así que acuéstate. Bájate y tómate un descanso, duerme un poco, esto es imprescindible. También es un proceso de regulación del metabolismo corporal. Debes descansar.
7. Si tienes dolor de cabeza después de despertarte, bebe un poco de agua con miel.
Cuando te despiertes, si notas que todavía te duele la cabeza, bebe un poco de agua con miel. Es muy eficaz para aliviar los dolores de cabeza inducidos por el alcohol. Normalmente me levanto y tomo una copa, lo cual es bastante sencillo. Como mi esposa bebe miel a menudo, básicamente la tenemos en casa.
Peligros de beber
1. El hígado es el que más se daña.
Si bebes demasiado, el hígado se daña más fácilmente. Debido a que el alcohol necesita ser metabolizado por el hígado, como órgano de descomposición, la toxicidad del etanol en el alcohol depende del hígado. Beber una gran cantidad de una vez puede debilitar la actividad del hígado. provocará hígado graso, hepatitis alcohólica crónica e incluso cirrosis.
2. Provocar insuficiencia renal
El efecto dañino del alcohol sobre el hígado también se extenderá a los riñones. Debido a que el alcohol tiene un efecto diurético, los riñones no pueden regular el flujo de fluidos corporales normalmente, lo que resulta en una distribución desordenada de los iones de sodio, potasio y cloruro, lo que provoca un desequilibrio electrolítico. El consumo excesivo de alcohol es la segunda causa principal de insuficiencia renal.
3. Provoca osteoporosis
Generalmente se cree que las personas delgadas y con bajo peso corporal, las personas que carecen de ejercicio diario, las personas con antecedentes familiares, las personas que utilizan corticoides durante mucho tiempo, y menopausia precoz Las mujeres, las personas que beben más de 4 tazas de café al día y las personas que se han sometido a una cirugía gastrointestinal son propensas a la osteoporosis. Sin embargo, vale la pena señalar que los fumadores y bebedores excesivos, especialmente los alcohólicos desde hace mucho tiempo, también pueden causar pérdida ósea y adelantar significativamente la edad de la osteoporosis. Y este grupo de personas a menudo tiene que esperar hasta que ocurra un accidente como una fractura antes de arrepentirse.
4. Convierte fácilmente en alcoholismo
Los datos de los Centros para el Control de Enfermedades de EE. UU. confirman que al menos 38 millones de estadounidenses tienen el mal hábito de beber en exceso, pero 1 de cada 6 personas bebe. excesivamente, sólo uno admitió que tenía un problema con la bebida. Además, el número de muertes súbitas por sobredosis de alcohol en Estados Unidos ha llegado a 8.800 cada año, una cifra que no se puede ignorar.
Hay muchos accidentes como caídas accidentales, congelaciones accidentales, peleas, conducir en estado de ebriedad, etc.
5. Provoca ataques de gota
Ya sea vino tinto u otros vinos, el alcohol puede aumentar el ácido láctico en el organismo. El ácido láctico puede inhibir la excreción de ácido úrico. por los túbulos renales El alcohol también puede favorecer la descomposición de las purinas y aumentar el ácido úrico en sangre, por lo que beber mucho vino tinto puede provocar ataques de gota.
6. Mayor riesgo de sufrir un ataque cardíaco
Con el tiempo, beber en exceso puede debilitar el músculo cardíaco y provocar un flujo sanguíneo irregular. Los alcohólicos suelen sufrir de miocardiopatía, que hace que los músculos del corazón se relajen y se doblen. Las personas con miocardiopatía suelen experimentar dificultad para respirar, latidos cardíacos irregulares, fatiga, agrandamiento del hígado y tos persistente. Beber alcohol también aumenta el riesgo de que una persona sufra un ataque cardíaco, un derrame cerebral y presión arterial alta.
7. Daño al sistema reproductivo
Estudios recientes han demostrado que beber alcohol en los últimos 5 días tiene una relación peligrosa con la calidad del esperma y los niveles de hormonas reproductivas: cuanto mayor es la cantidad de Cuanto más alcohol se consume, peor es la calidad del esperma. Y beber alcohol alterará el equilibrio de los niveles hormonales y afectará la calidad del esperma. El alcohol puede reducir el recuento de espermatozoides de un hombre, haciéndolo infértil. Otros estudios han demostrado que los niños nacidos de mujeres embarazadas que beben alcohol son susceptibles al síndrome de alcoholismo fetal, e incluso pueden provocar abortos espontáneos, muerte fetal, parto prematuro o malformaciones fetales.
8. Provocar trastornos del gusto
Dado que el alcohol puede dañar las papilas gustativas, una de las consecuencias de beber demasiado es provocar trastornos del gusto, que es exactamente lo que sucede cuando miras una mesa llena de delicias. El verdadero motivo del desinterés. Por supuesto, no comer bien no es la consecuencia más grave. Las investigaciones muestran que los bebedores excesivos tienen más del doble de probabilidades de sufrir cánceres de boca y garganta que los que no beben en exceso.
9. El alcohol aumenta las posibilidades de recurrencia del cáncer.
El consumo excesivo de alcohol puede provocar hepatitis y cirrosis. Además, puede provocar hipertensión arterial y dañar los músculos del corazón. Además, el Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer y el Instituto Americano para la Investigación del Cáncer han descubierto que el alcohol puede inducir cáncer de boca, faringe, laringe, esófago y colon.
10. Acelera el envejecimiento de la piel
Beber alcohol puede perjudicar tu aspecto. Las personas que beben habitualmente tendrán un aspecto demacrado y demacrado, y su piel también envejecerá con facilidad. El experto Ariel Ostad dice: El alcohol es un notorio desencadenante de deshidratación y diurético, lo que explica por qué la piel parece apagada y seca después de una resaca. El consumo excesivo de alcohol puede abrumar el hígado y, por supuesto, puede hacer que la piel luzca cetrina y blanda.
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