¿Por qué no puedes beber ginseng como té?

El ginseng y el té se pueden beber juntos, pero hay algunos detalles a los que se debe prestar atención. Debido a que el ginseng tiene fuertes efectos medicinales, beberlo con té puede provocar reacciones adversas. Algunas razones son las siguientes:

1. El ginseng es altamente estimulante: el ginseng puede aumentar la tasa metabólica y la presión arterial, aumentar el consumo de energía del cuerpo, mientras que la cafeína y otras sustancias del té también pueden estimular el cuerpo y provocar exceso de energía. -excitación y malestar. Por tanto, se recomienda no beber té de ginseng por la noche.

2. El ginseng tiene un efecto de eliminación del calor: el componente ginsengone del ginseng puede eliminar el calor y desintoxicar, pero si lo bebes con té, puede neutralizar el efecto de eliminación del calor del ginseng y reducir su efecto. eficacia.

3. El ginseng contiene saponinas: Las saponinas del ginseng reducirán la absorción de cafeína en el té y afectarán la eficacia del té.

Por lo que se recomienda que cada uno conozca su condición física y sus necesidades antes de beber té de ginseng. Si necesitas tomar té, puedes elegir tipos sin cafeína, como té de crisantemo, té de limón, etc. Además, si tiene alguna afección médica o está tomando medicamentos, consulte a su médico antes de beber té de ginseng.