¿Qué tipo de té es adecuado para que tomen los adolescentes?
1. Prevención del cáncer: Los estudios han confirmado que los polifenoles del té pueden bloquear la formación de compuestos nitrosos cancerígenos en el cuerpo humano. El té verde tiene el efecto de bloqueo más fuerte, con una tasa de bloqueo de más de 90. Seguido del té perfumado, el té oolong y el té negro. Los estudios han descubierto que preparar 1 g de té dos veces y beber 150 ml de agua cada vez puede bloquear completamente la síntesis de compuestos nitrosos en el cuerpo humano.
2. Protección radiológica: Las investigaciones demuestran que los polifenoles, ácidos grasos, vitaminas C, A, etc. contenidos en el té tienen funciones de protección radiológica. Beber té puede prevenir eficazmente la leucopenia inducida por la radiación. Para los pacientes con cáncer sometidos a radioterapia, la ingesta de té soluble puede eliminar o reducir reacciones adversas como náuseas, vómitos, pérdida de apetito y diarrea después de la radioterapia.
3. Prevención de la caries dental: Las investigaciones muestran que beber té, enjuagarse la boca con sopa de té y cepillarse los dientes puede prevenir la caries dental. Las personas que beben té oolong con regularidad tienen una incidencia reducida de caries dental en aproximadamente un 60%.
4. Prevención y tratamiento de las enfermedades cardiovasculares. Las investigaciones han confirmado que los taninos del té pueden inhibir la proliferación de las células del músculo liso arterial y tienen efectos obvios sobre la anticoagulación, promoviendo la fibrinólisis, la formación de placa y reduciendo la fragilidad capilar y la viscosidad de la sangre. Por tanto, puede prevenir la hipertensión y la aterosclerosis, mejorar la circulación sanguínea y prevenir la trombosis. Generalmente, puedes preparar 5 gramos de té verde al día.
5. Prevenir y tratar enfermedades intestinales: Los ácidos grasos, ácidos aromáticos y otros ácidos orgánicos contenidos en el té tienen efectos bactericidas y pueden usarse para tratar enfermedades intestinales como la disentería bacilar, la colitis ulcerosa crónica y la ileítis. . Utiliza 9 gramos de hojas de té, decocta y tómalo.
6. Promueve el líquido, sacia la sed y alivia el calor del verano: debido a que los polifenoles, azúcares, pectina, aminoácidos, etc. del té sufren cambios químicos con la saliva en la boca, puede hacer que la boca se agriete. húmedo y produce una sensación refrescante. La cafeína regula la temperatura corporal, por lo que beber té puede calmar la sed y aliviar el calor. Incluso en el caluroso verano, beber té caliente puede calmar la sed mejor que otras bebidas y el tiempo de enfriamiento durará más.
7. Pérdida de grasa: Los estudios han confirmado que la cafeína, el inositol, el ácido fólico y las sustancias aromáticas del té pueden mejorar la secreción de jugo gástrico y regular el metabolismo de las grasas, en particular, tiene una buena descomposición de las proteínas y. función grasa, por lo que beber té puede ayudarle a perder peso. Generalmente, se remojan 5 gramos de hojas de té en agua todos los días y el efecto se verá después de más de un mes.
8. Enjuáguese la boca con té después de las comidas: los estudios han demostrado que el té es rico en sustancias alcalinas y sus funciones para eliminar la suciedad, el olor a pescado y la grasa son mucho más potentes que las del agua corriente. Después de tres comidas al día, especialmente después de una comida que huele a pescado y a alcohol, enjuáguese la boca con té para limpiarla y eliminar el olor a pescado. El té también puede matar algunas bacterias de la boca y prevenir la inflamación bucal. El té también puede desodorizar, especialmente el alcohol, el tabaco y el ajo.
9. Refrescar el cerebro, mejorar el pensamiento y aliviar la fatiga: los estudios han confirmado que la cafeína en el té puede excitar el sistema nervioso central, aclarar la mente, acelerar el pensamiento, acelerar la circulación sanguínea, activar los músculos y huesos y promover el metabolismo.
10. Longevidad y antienvejecimiento: Las investigaciones demuestran que los taninos contenidos en el té verde pueden controlar los peróxidos lipídicos producidos en el cuerpo humano y prevenir el envejecimiento. Los taninos del té pueden controlar el 74% de la peroxidación de ácidos grasos, lo que supera con creces el efecto de la vitamina E, por lo que beber té con regularidad puede prolongar la vida.
¿Qué tipo de té tiene mejor efecto anticancerígeno?
En los últimos años, científicos chinos han descubierto por primera vez que el té chino puede prevenir que los compuestos nitrosos causen cáncer en humanos. Los compuestos nitrosos son carcinógenos humanos relativamente establecidos. Los investigadores creen que el té verde, el té prensado, el té perfumado, el té oolong y el té negro pueden bloquear la formación de compuestos nitrosos. Los experimentos con animales muestran que el té de Fujian, el Tieguanyin, el té verde de Hainan, el té negro partido y el té verde frito de Hangzhou pueden inhibir la aparición de tumores esofágicos en ratas. El té no sólo puede prevenir la formación de compuestos nitrosos, sino también inhibir los efectos cancerígenos de los compuestos nitrosos. Los científicos también descubrieron que entre varios tés, el té verde tiene el mejor efecto anticancerígeno.
Té: diecisiete efectos secretos para cambiar el cuerpo
1. El té contiene una gran cantidad de vitamina C, que puede reducir los niveles de colesterol y convertirse en la mejor bebida para combatir el colesterol alto.
2. La clorofila puede volatilizar la capacidad regenerativa de la sangre.
3. La tasa de mortalidad por accidente cerebrovascular es significativamente menor en las zonas productoras de té, y la tasa de mortalidad por angina de pecho e infarto de miocardio causados por la deficiencia de vitamina C es mayor.
4. Mantener la sangre limpia y ligeramente alcalina es el secreto del té.
5. No tiene sentido decir que beber té ennegrecerá la piel. Sólo el té verde tiene taninos para evitar la precipitación de melanina.
6. El té puede prevenir el síndrome del resfriado causado por la circulación sanguínea.
7. El té verde es indispensable para el control calórico (dieta).
8. El té Oolong puede evitar el problema de la obesidad.
9. El efecto anticancerígeno del té verde en la investigación científica.
10. Régimen de salud del té de arroz integral que las mujeres deben conocer
11. Té en polvo que puede restaurar la vista
12. . Té verde fresco.
13. Los ingredientes del té verde pueden prevenir la diabetes.
14. El té verde puede minimizar el daño del cigarrillo.
¿Qué impacto tiene el té en la salud humana?
Desde la perspectiva del efecto curativo de las enfermedades, beber té verde es mejor que beber té negro. El té perfumado generalmente se elabora a partir de té verde, por lo que tiene el mismo efecto que el té verde. Pero para las personas mayores, especialmente aquellas con estreñimiento habitual, beber té verde a menudo agrava el estreñimiento. La Facultad de Medicina de la Fuerza Aérea descubrió en una prueba de vida útil para detectar medicamentos antienvejecimiento que el té negro tiene el efecto más significativo para prolongar la vida.
En general, los adolescentes y los niños deben enjuagarse la boca con té o beber té suave; aquellos con pubertad fuerte deben beber té verde, mientras que el té negro es de naturaleza cálida y no debe ser demasiado fuerte cuando lo beben las niñas; 'Cambios de humor antes y después de la menstruación y la menopausia. A menudo más irritable. Beber té perfumado ayuda a calmar el hígado y aliviar la depresión, regular el qi y regular la menstruación. Las personas con prostatitis o hipertrofia prostática deben usar té perfumado; las mujeres después del parto deben beber té negro, preferiblemente si tienen azúcar moreno en casa; las personas con problemas estomacales deben usar té con miel; las personas con enfermedades hepáticas deben usar té negro perfumado; primera opción para los trabajadores manuales; para los escritores, el té verde es más adecuado si desea perder peso, el té oolong y el té Pu'er son los mejores. Las mujeres japonesas llaman al té oolong "el elixir de la belleza y la salud". Las mujeres francesas, especialmente las jóvenes, prestan gran atención a la belleza física. Llaman al té Pu'er de Yunnan "té de aceite raspado" y "té de desecho" y dicen: "¿Quieres que sea hermoso? Entonces tienes que beber té Pu'er". Además, el té Pu'er no daña el tracto gastrointestinal, mientras que el té Oolong tiene un efecto diurético y menos cafeína, lo que lo hace adecuado tanto para hombres como para mujeres.