Introducción]: ¿Puedo comer fruta después del aborto?

Generalmente se recomienda no comer fruta el día del aborto.

Después del aborto, el útero ha quedado gravemente traumatizado, por lo que el cuerpo está relativamente débil y tiene poca resistencia. No es aconsejable ingerir alimentos crudos o fríos para evitar indigestiones, resfriado uterino, etc. Las frutas son relativamente frescas, por lo que no es recomendable ingerir alimentos crudos o fríos para evitar indigestiones, resfriado uterino, etc. Además, las frutas están relativamente frías, por lo que no se recomienda comerlas inmediatamente después del aborto.

2. Cómo comer fruta después del aborto

Si quieres comer fruta después del aborto, se recomienda hervir, cocinar al vapor o picar la fruta en una papilla blanca y cocinarla. gachas de frutas. Esto no solo complementará las vitaminas y otros nutrientes, sino que no causará molestias físicas debido al frío de la fruta.

Si se come fruta sin calentar, se recomienda esperar una semana antes de comerla. ¡Cabe señalar que no se deben comer frutas recién sacadas del frigorífico!

3 Qué frutas no se deben comer después del aborto

Según la medicina tradicional china, los alimentos se pueden dividir en tibios, calientes, frescos y fríos, incluso si se calientan y se cocinan. No es propicio para el aborto. Después del aborto, es mejor no comer alimentos como sandía, peras, mangostán, plátanos, etc., que puedan afectar su salud.

Además, se debe evitar la congestión vaginal y uterina después del aborto, de lo contrario provocará un aumento del sangrado, lo que no favorece la recuperación física. Por ello, se recomiendan alimentos que regulen el qi y activen la circulación sanguínea, como las naranjas y los espinos. , rábano, melón amargo, etc., también son los mejores. Es mejor no comerlo.

4 ¿Qué frutas es bueno comer después del aborto?

Los dátiles rojos tienen el mayor contenido de vitamina C y también contienen una gran cantidad de glucosa y proteínas. Los dátiles rojos son el mejor tónico entre las frutas y tienen propiedades tónicas. Tiene las funciones del bazo y el estómago, reponiendo el qi, regulando el qi y la sangre y desintoxicando el bazo y el estómago. Es especialmente adecuado para mujeres con bazo y estómago débiles e insuficientes. qi y sangre. Es una buena opción para las mujeres que han tenido abortos.

Manzanas

Las manzanas contienen una variedad de vitaminas y minerales, ácido málico, ácido elágico y fibra fina, etc., que tienen un efecto regulador de la función gastrointestinal si se consumen con la piel. , ya sea estreñimiento. Tanto la diarrea como la diarrea se pueden mejorar. Las manzanas también tienen beneficios de belleza. La anemia y la mala complexión de las mujeres embarazadas después de un aborto espontáneo también se pueden mejorar comiendo más manzanas. Longan

La medicina tradicional china cree que el longan es dulce, neutro y no tóxico. Entra en los meridianos del bazo y del corazón y es una buena fruta para nutrir la sangre y beneficiar al bazo. Si está débil después de un aborto espontáneo, puede comer longan fresco o seco, que no solo puede reponer el bazo y el estómago, sino que también compensa la falta de trabajo duro. Uvas

Las uvas son ricas en hierro, fósforo, calcio, ácidos orgánicos, lecitina, caroteno y vitaminas B1 y C. Las mujeres embarazadas sufren de insuficiencia de Qi y sangre, presión arterial baja y mala circulación sanguínea después de un aborto espontáneo. Comer más uvas puede ayudar a mejorar esta afección. Cerezas

De todas las frutas, las cerezas son particularmente ricas en hierro, casi 20 veces más que las manzanas y las naranjas. Además, también contiene caroteno, que es cuatro veces mayor que el de las uvas, las manzanas y las naranjas. También contiene vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, ácido cítrico, calcio, fósforo y otros nutrientes. función gastrointestinal.