¿Cómo aliviar el dolor abdominal en mujeres embarazadas?

El dolor abdominal bajo causado por las contracciones uterinas desaparecerá automáticamente una vez que cesen las contracciones y, por lo general, dura entre 2 y 3 días. Las madres no necesitan preocuparse demasiado. Si el dolor abdominal es intenso e insoportable, puedes tomar algunos analgésicos bajo la supervisión de tu médico.

En cuanto al dolor abdominal provocado por el qi y la estasis sanguínea, se recomienda que las mujeres embarazadas presten atención a los siguientes aspectos:

1. Las madres en posparto deben prestar atención a mantener el calor, especialmente el abdomen. No deje que el abdomen cuelgue por mucho tiempo. Es mejor cubrir el ombligo con la cintura del pantalón. durmiendo.

2. Múltiples actividades. Si el médico dice que puede levantarse de la cama, es mejor que la madre se levante y camine más. Si no puede levantarse de la cama, debe darse vuelta más en la cama para ayudar a mover el Qi y la sangre. para evitar la rigidez en el cuerpo y la estasis del Qi y la sangre en el cuerpo.

3. Evita enojarte. Las madres deben mantener un estado de ánimo optimista y alegre, y no perder los estribos ni enojarse casualmente, de lo contrario es fácil que el Qi y la sangre se estanquen.

4. Cuando hay dolor en la parte inferior del abdomen, la madre puede aplicar compresas calientes o masajes suaves en la parte inferior del abdomen para ayudar a la circulación sanguínea.

5. Consuma alimentos que favorezcan la circulación sanguínea y eliminen la estasis sanguínea: agregue 100 gramos de azúcar moreno y 10 gramos de jengibre fresco y decóquelos en agua para favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. También puedes utilizar 20 gramos de azúcar moreno y 10 gramos de rodajas de canela decocidas en agua para aliviar el dolor.