Cómo tratar la hipoglucemia
Qué hacer si se produce hipoglucemia:
La hipoglucemia es una caída repentina del azúcar en sangre por debajo de 2,8 mmol/L (50 mg/dL) causada por diversas razones, lo que resulta en una Síndrome caracterizado por sobreexcitabilidad simpática y disfunción cerebral. El nivel de azúcar en sangre desciende rápidamente y los pacientes a menudo experimentan hambre, náuseas, vómitos, debilidad, debilidad, nerviosismo, ansiedad, palpitaciones, sudores fríos, tez pálida, presión arterial alta, temblores en manos y pies, etc .; los pacientes pueden experimentar confusión y somnolencia, convulsiones y coma; la hipoglucemia grave y prolongada puede causar daño cerebral. Por ejemplo, el coma durante más de 6 horas puede causar daño cerebral irreversible, que puede provocar la muerte.
La causa más común de hipoglucemia es el uso excesivo o inadecuado de insulina y sulfonilureas en pacientes diabéticos. Incluso si el estado de los pacientes diabéticos de edad avanzada es estable y sin tratamiento, son propensos a sufrir hipoglucemia antes del almuerzo o la cena. Se produce una reacción hipoglucémica.
Para prevenir la hipoglucemia, en primer lugar, coma dentro de los 30 minutos posteriores a la inyección de insulina. Cuando aumente la actividad, coma una pequeña cantidad a tiempo. No olvide comer a tiempo cuando salga a hacer recados. y los pacientes que toman medicamentos hipoglucemiantes con sulfonilurea también deben agregar las comidas a tiempo, en tercer lugar, los pacientes que se inyectan insulina mixta deben prestar especial atención a cenar a tiempo y comer más alimentos básicos o huevos, tofu seco, etc. , lleve consigo algunos dulces, galletas, etc., Úselo en caso de reacción hipoglucémica.
Cuando hay un ataque agudo de hipoglucemia:
1. Para pacientes que tienen reacciones leves y están conscientes, utilizar 25-50 gramos de azúcar blanca o panela, beberlo con agua tibia o beber otros medicamentos que contengan azúcar; para aquellos con síntomas ligeramente más graves, coma 25 gramos de bollos, pan o galletas al vapor, o 1-2 piezas de fruta. La reacción suele desaparecer después de 10 minutos.
2. Si la reacción de hipoglucemia es grave y el paciente no está claramente consciente, puede poner azúcar blanca o azúcar morena en la boca del paciente para disolverla y tragarla o puede mezclarla en almíbar y alimentarla; lentamente. Si aún no se despierta después de tomar azúcar durante 10 minutos, debe ser enviado inmediatamente a un hospital cercano para recibir tratamiento de emergencia.
3. Para pacientes en coma debido a hipoglucemia, se deben inyectar inmediatamente por vía intravenosa 40 ml de glucosa al 50% y se debe administrar oxígeno. El efecto se verá pronto, o se debe inyectar 1 mg de glucagón. por vía intramuscular y el paciente recuperará el conocimiento en 15 minutos. Después de despertarse, al paciente se le debe dar agua azucarada, etc. para prevenir la siguiente hipoglucemia reactiva.
Nutrición y dietoterapia para la hipoglucemia
La hipoglucemia es lo opuesto a la diabetes: el cuerpo secreta más insulina de la necesaria, lo que hace que la insulina transporte excesivamente la glucosa fuera de la sangre y no deje suficiente glucosa. . Proporcionar la vitalidad necesaria. La hipoglucemia no es mortal, pero puede resultar incómodo. Las personas sin diabetes pueden sufrir hipoglucemia y los diabéticos también pueden sufrir hipoglucemia si sus inyecciones de insulina no son consistentes con las necesidades de su cuerpo.
La herencia puede ser un factor, pero la causa más común es una dieta inadecuada. A lo que esto se refiere es a hipoglucemia funcional (HF). Los síntomas de la HF están directamente relacionados con el tipo y la hora de la última comida. La hipoglucemia puede presentarse con cualquiera o todos los siguientes síntomas: fatiga, mareos, dolor de cabeza y malestar (al saltarse una comida), depresión, ansiedad, ansia de dulces, confusión, sudores nocturnos, debilidad en las piernas, pies hinchados, opresión en el pecho, Hambre constante, dolor en varias partes del cuerpo (especialmente en los ojos), nerviosismo habitual, inestabilidad mental e insomnio.
La hipoglucemia es similar a muchas enfermedades. Las condiciones asociadas incluyen alergias, asma, fiebre del heno (fiebre del heno), indigestión, obesidad, desnutrición, malabsorción, colitis, estreñimiento y deterioro de la memoria. El metabolismo anormal de proteínas y carbohidratos y la insuficiencia suprarrenal son algunos síntomas de hipoglucemia. Una dieta adecuada es clave para mantener concentraciones normales de azúcar en sangre y aquí encontrará recetas dietéticas para la hipoglucemia.
Nutrición y dietoterapia
●Coma comidas pequeñas con frecuencia
Lo mejor para los pacientes con hipoglucemia es comer comidas pequeñas con frecuencia, alrededor de 6 a 8 comidas al día. . Comer pequeños snacks y snacks antes de acostarse también puede ayudar.
Además, alterne los tipos de alimentos y evite comer ciertos alimentos con frecuencia, ya que las alergias suelen estar asociadas con la hipoglucemia. Las alergias alimentarias empeorarán la afección y harán que los síntomas sean más complejos.
●Dieta equilibrada
La dieta debe esforzarse por ser equilibrada y contener al menos un 50-60% de hidratos de carbono (los mismos principios dietéticos que los de los diabéticos), incluyendo verduras, arroz integral, aguacate y konjac, semillas, frutas con hueso, cereales, carnes magras, pescado, yogur, queso crudo.
●Alimentos que se deben restringir
Limitar estrictamente la ingesta de azúcares simples y tratar de comer la menor cantidad de productos refinados y procesados (como arroz instantáneo y patatas), harina blanca y Bebidas gaseosas en lo posible, vino, sal. Evite las frutas y los jugos con alto contenido de azúcar (por ejemplo, jugo de uva mezclado con un 50 % de agua). También coma menos macarrones, fideos, salsa gravy, arroz blanco, totopos y batatas. Los frijoles y las patatas se pueden comer dos veces por semana.
●Aumentar una dieta rica en fibra
Una dieta rica en fibra ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en sangre. Cuando baje el nivel de azúcar en sangre, combine fibra con alimentos proteicos (por ejemplo, panqueques de salvado con crema batida o mermelada de almendras). Coma manzanas frescas en lugar de puré de manzana. La fibra de las manzanas puede inhibir las fluctuaciones de azúcar en la sangre. También puede agregar un vaso de jugo para aumentar rápidamente los niveles de azúcar en la sangre.
La fibra en sí también puede retrasar la caída del azúcar en sangre. Tomar fibra media hora antes de las comidas para estabilizar el azúcar en sangre. Tomar tabletas de espirulina entre comidas puede estabilizar aún más los niveles de azúcar en sangre.
●Deje de fumar y beber
El alcohol, la cafeína y fumar afectarán gravemente la estabilidad del azúcar en sangre, por lo que es mejor dejar de fumar o consumir menos.
●Nutrientes suplementarios
① Cromo
300 microgramos al día. Este mineral es importante para el metabolismo de la glucosa. La levadura de cerveza natural, la harina integral, los cereales y quesos y las carnes magras son ricos en cromo.
② Complejo de vitamina B más B6 más líquido de hígado
Inyectar complejo de vitamina B (1 cc) más B6 (1/2 cc) más líquido de hígado (1 cc) puede producir resultados bastante buenos. Inyecte dos veces por semana. Después de tres meses, inyecte una vez por semana durante 2 meses o más. Esto ayuda a los pacientes a tolerar los alimentos que reducen el azúcar en sangre. Esta inyección es muy importante, especialmente para las personas mayores, que suelen tener problemas de malabsorción.
③ La dosis de tiamina (B1), ácido nicotínico (B3) y vitamina B12 más ácido pantoténico (B5) es de 100 mg, 100 mg, 300 microgramos y 1000 mg al día respectivamente, divididas en varias veces. , utilizar con el estómago vacío. Ayudan a metabolizar el azúcar y la B5 es importante para el funcionamiento de las glándulas suprarrenales y para convertir la glucosa en energía.
④Calcio más magnesio y zinc
La dosis es de 1500 mg, 750 mg y 50 mg al día respectivamente, y se reparten en varias tomas después de las comidas y antes de acostarse. El metabolismo de los carbohidratos requiere la ayuda de calcio y magnesio. La mayoría de los pacientes con hipoglucemia carecen de zinc.
⑤L-Cisteína
La dosificación debe seguir las instrucciones del producto. Evita que la insulina reduzca el azúcar en sangre.
⑥Enzima descomponedora de proteínas
Tomar entre comidas. Las personas con hipoglucemia suelen tener problemas para digerir las proteínas.
⑦ Espirulina o proteína en polvo
Por favor, sigue las instrucciones del producto para la dosificación. Ayuda a equilibrar los niveles de azúcar en sangre entre comidas.
⑧El agente limpiador aeróbico de colon (ABC) y el jugo de aloe vera
son buenas fuentes de fibra. Tómalos en ayunas por la mañana y bébelos rápidamente, de lo contrario se deteriorarán rápidamente. duro. Retrasa la bajada de azúcar en sangre.
⑨ Jalea Bee Renen
La dosificación es según las instrucciones del producto. Contiene ácido pantoténico natural (B5), que nutre las glándulas suprarrenales.
Otras terapias
●Terapia de ayuno
El ayuno mensual con enema de jugo de limón es beneficioso para los pacientes. Consulte el Capítulo 8 del próximo volumen sobre ayuno y enemas. Para evitar que el nivel de azúcar en sangre baje durante el ayuno, los pacientes deben complementar con espirulina o proteína en polvo (que contiene varios aminoácidos individuales). Los pacientes se sentirán cómodos inmediatamente después de usar este suplemento de cristal.
También pueden dormir más profundamente, sentirse renovados y olvidarse de sus preocupaciones.
●Señales de peligro
Si tiene los siguientes síntomas, significa que puede estar sufriendo de hipoglucemia. Si los síntomas son graves, busque atención médica de inmediato.
*Evidente cansancio y debilidad.
*Burnout (especialmente evidente antes de comer).
*Los ánimos se vuelven malos.
*Tez pálida, sudoración excesiva o sudor frío.
*Temperatura corporal baja y taquicardia.
*Respiración superficial y mareos.
*Visión borrosa.
*Hambre rápida o extrema.
*Dolores de cabeza frecuentes.
Si eres un paciente diabético y presentas varios síntomas de hipoglucemia en 10 días, debes acudir al médico lo antes posible, especialmente en pacientes con diabetes tipo I, que puede incluso causar daño cerebral si se deja. sin tratar.
Gota
La gota es un tipo de inflamación de las articulaciones que suele atacar repentinamente por la noche, dejándote con un dolor insoportable. La piel del área afectada suele estar enrojecida y caliente, las articulaciones están hinchadas y sensibles y el dolor puede durar varios días.
La causa de la gota es que hay demasiado ácido úrico en la sangre, los tejidos y la orina, o la producción de ácido úrico es normal pero la excreción no es suficiente, quedando un exceso de ácido úrico en el organismo. El ácido úrico forma cristales en las articulaciones, lo que provoca que las articulaciones y estas. Después de frotar el cristal, se produzca hinchazón y dolor.
El dedo gordo del pie es la principal zona afectada, pero la gota puede aparecer en casi cualquier articulación. La mayoría de las víctimas son hombres de mediana edad y representan alrededor del 90%. La obesidad y una dieta inadecuada son las causas de la gota, y el estrés emocional y los antecedentes médicos familiares también pueden aumentar las posibilidades de padecer gota.
El ácido úrico suele ser un subproducto de determinados alimentos. Se puede observar que existe una estrecha relación entre la formación de ácido úrico y la dieta. Si tiene la mala suerte de sufrir gota, no se asuste. A continuación le presentamos algunos tratamientos caseros eficaces que pueden ayudarle a aliviar su dolor.
26 sugerencias para eliminar la hinchazón y el dolor
Medidas de tratamiento en casa
●Elevar la zona afectada
Durante un ataque agudo, el paciente Debe elevarse el miembro afectado, dejar reposar la parte afectada. Es posible que esto no sea fácil porque es posible que sienta demasiado dolor para moverse. En esta etapa, la mayoría de los pacientes ni siquiera pueden soportar el peso de una sábana y el más mínimo contacto en sus articulaciones provoca dolor. Puedes crear un marco protector para que las sábanas y mantas no presionen la zona dolorida.
●Evite la presión sobre la extremidad afectada
Debido a que incluso la presión de las sábanas o mantas puede causar dolor en las articulaciones gotosas, puede poner los pies gotosos sobre una caja de cartón cuando descanse en la cama o cesto de ropa de plástico.
●Utilice analgésicos antiinflamatorios
La causa del dolor es una inflamación intensa alrededor de las articulaciones. Por lo tanto, si usa analgésicos, debe elegir productos que puedan reducir la inflamación y consulte a su médico antes de comprarlos. No tome ningún otro analgésico que no sea el prescrito por su médico.
●Evite la aspirina
La aspirina inhibirá la excreción de ácido úrico y agravará la gota.
●Evitar el uso de diuréticos
Evitar el uso de diuréticos, vitamina Bl, etc. para evitar inducir gota.
●Compresa de hielo
Cuando la zona afectada duele, puedes utilizar hielo triturado para aplicar hielo. Los cubitos de hielo pueden adormecer y aliviar el dolor. Coloque la bolsa de hielo triturado en la articulación afectada durante 10 minutos, preferiblemente con una toalla o esponja en el medio.
●Preste atención a la protección de las articulaciones
La gota es más probable que se produzca en articulaciones que han sido traumatizadas. Así que trate de no golpearse las rodillas o los dedos de los pies tanto como sea posible. Además, evite usar zapatos ajustados para evitar daños en las articulaciones de los dedos de los pies.
●Controlar la presión arterial
Ciertos fármacos que reducen la presión arterial, como los diuréticos, pueden aumentar la cantidad de ácido úrico. Por lo tanto, si padeces ambas enfermedades, lo mejor es bajar la presión arterial de forma natural, como reducir la ingesta de sodio, hacer ejercicio, perder peso, etc. Sin embargo, no interrumpa el medicamento recetado por el médico sin autorización. Debe comentarlo primero con el médico.
●Aplicar cataplasma de carbón
El carbón puede absorber las toxinas del cuerpo. Mezcle media taza de carbón activado en polvo con unas cucharadas de linaza (pulverizada hasta convertirla en polvo), luego agregue un poco de agua tibia y mezcle hasta formar una pasta. Aplicar sobre las articulaciones dolorosas. Cúbrelo con una capa de tela o plástico para asegurarlo. Cámbielo cada 4 horas o déjelo toda la noche y el efecto es bastante bueno.
●Baño de carbón
También puedes mezclar media taza de carbón en polvo en el recipiente para hacer una pasta. Remoje los pies en un recipiente, agregue gradualmente suficiente agua caliente para cubrirlos por completo y déjelos en remojo durante 30 a 60 minutos.
Nutrición y Dietoterapia
●Utilice alimentos bajos en purinas
Una dieta baja en purinas es muy importante para los pacientes con gota. La purina es un componente de la proteína nuclear y el ácido úrico se deriva de la proteína nuclear. Los alimentos alcalinos, como hojas de mostaza, coliflor, algas marinas, repollo, rábanos, tomates, pepinos, berenjenas, cebollas, patatas, brotes de bambú, melocotones, albaricoques, peras, plátanos, manzanas, etc., son alimentos bajos en purinas y deben consumirse. comido más. Consuma más verduras y frutas crudas; el jugo es la mejor opción.
●Evite los alimentos ricos en purinas.
Los alimentos ricos en purinas pueden contribuir a la producción de altas cantidades de ácido úrico. Por lo tanto, se deben evitar los alimentos ricos en purinas, incluidos los productos animales ricos en proteínas: pescado, despojos (cerebro, corazón, hígado, riñones), salsa, salmón, mejillones. Comer 1,5 kilogramos de estos alimentos (que contienen entre 150 y 1.000 mg de purina) puede provocar gota.
●Limitar los alimentos que contienen purinas
Los alimentos que contienen purinas moderadas (es decir, 50-150 mg de purinas por cada 100 gramos) también pueden contribuir a la gota. Las personas con gota grave deben limitar su consumo a no más de una porción al día. Dichos alimentos incluyen espárragos, frijoles secos, lentejas, brócoli, champiñones, avena, camarones y mariscos, espinacas, pan integral y levadura. También entran en esta categoría el pescado, la carne, el pollo y el pato, con un máximo de una ración (100 gramos) al día, hasta cinco días a la semana.
●Añadir mucha agua
La ingesta diaria de agua no debe ser inferior a 2000 ml (principalmente té o zumos de frutas) para acelerar la excreción de ácido úrico. Beber más agua también puede prevenir los cálculos renales, que es el problema más común entre los pacientes con gota.
El jugo de cereza fresco o congelado es una bebida excelente. Las cerezas y el moho de la paja pueden neutralizar el ácido úrico, así que ingiere la mayor cantidad posible. También puedes beber un poco de jugo de apio, diluirlo con agua destilada y beberlo.
●Cerezas Milagrosas
Aunque las investigaciones científicas no han confirmado que las cerezas alivien la gota, muchas personas encuentran que comer cerezas es muy efectivo. No importa si es ácido, dulce o fresco. La dosis puede oscilar entre 10 pastillas y 200 gramos al día.
●Bebe té de hierbas
El té de hierbas no solo puede reponer agua y tratar enfermedades, sino que además no tiene calorías y no te hará ganar peso. Los expertos recomiendan hierbas como la zarzaparrilla, la milenrama, la rosa mosqueta y la menta. Después de hervir, beber con regularidad.
●Dejar de beber
El alcohol aumenta la producción de ácido úrico e inhibe su excreción, provocando así la gota. La cerveza es especialmente indeseable porque tiene un mayor contenido de purinas que otras bebidas alcohólicas. Si debes beberlo en alguna ocasión especial, hazlo lentamente y combínalo con algunos carbohidratos de fácil absorción (como galletas y frutas) para suavizar el efecto del vino.
●Utilice con precaución los suplementos para adelgazar
Las personas con sobrepeso son propensas a tener niveles altos de ácido úrico, por lo que es muy necesario adelgazar. Pero no tomes las comidas para bajar de peso a la ligera, ya que este tipo de dieta puede provocar gota. Las comidas dietéticas (incluido el ayuno) hacen que las células se descompongan y liberen ácido úrico. Por lo tanto, lo mejor es elaborar un plan de pérdida de peso gradual con su médico.
●Tenga cuidado al complementar los nutrientes
La ingesta excesiva de nutrientes puede agravar la gota, especialmente cantidades excesivas de ácido nicotínico y vitamina A, que pueden provocar ataques de gota. Por lo tanto, debe consultar a su médico antes de decidir aumentar su dosis de vitaminas.
●Carbón para los ojos
Tomar carbón activado puede ayudar a reducir la cantidad de ácido úrico en la sangre.
Toma o. 5-1 cucharadita, cuatro veces al día: al despertar por la mañana, alrededor de las 9 am, alrededor de las 3 pm y antes de acostarse.
●Suplementos nutricionales a elegir
① Complejo vitamínico B más ácido fólico
2 veces al día 100 mg cada una. La dosis de ácido fólico es según las instrucciones del producto. Nota: Evite altas cantidades de ácido nicotínico. El ácido fólico es una sustancia importante que ayuda en el metabolismo de las proteínas nucleares.
② Vitamina B5 (ácido pantoténico)
500 mg al día, repartidos en varias tomas. Esta es una vitamina antiestrés.
③ Vitamina C
Durante el día tomar 300-500 mg repartidos en varias veces. Reducir los niveles de ácido úrico en sangre.
④Germanio
100 mg cada vez, 2 veces al día. Tiene el efecto de reducir la hinchazón y el dolor.
⑤ Kelp
6 cápsulas al día. Contiene proteínas completas y minerales importantes que pueden reducir los niveles séricos de ácido úrico.
⑥ Vitamina E
Al principio, 1000U al día, se aumenta gradualmente hasta 600UI al día. Neutraliza los radicales libres y mejora la circulación sanguínea.
⑦ Calcio y magnesio (mezcla de pinzas)
1500 mg al día. Puede funcionar durante el sueño.
●Dieta medicinal saludable
① Gachas de frijol mungo
50 gramos de arroz japonica, 15 gramos de frijol mungo, 30 gramos de granos de coix, *** cocinar con gachas para comer. Puede ser diurético y deshumidificador.
②Té de seda de maíz
Utiliza cantidades adecuadas de seda de maíz, cáscara de sandía y frijoles adzuki. Decocción en lugar de té. El uso continuo para eliminar el calor y la diuresis tiene muy buenos efectos.
●Hierbas naturales
Utiliza abedul, bardana, enebro e hisopo.
Otras terapias
●Terapia de acupresión
La mayoría de los puntos de acupuntura utilizados para aliviar el dolor de la gota se encuentran cerca del meridiano del Bazo del Pie Taiyin; el punto Taibai está ubicado en la articulación metatarsofalángica, justo detrás del dedo gordo del pie; el punto del meridiano del estómago Yangming del pie está ubicado en el centro de la parte superior del arco del pie; el punto del meridiano del hígado Jueyin del pie está ubicado en la parte posterior del espacio entre ellos; el dedo gordo y el segundo dedo. Presione cada punto de acupuntura durante 60 segundos. Si el dolor aún persiste, también puede presionar otros puntos de acupuntura en las dos esquinas posteriores de la uña del dedo gordo.
●Reflexología
La reflexología ayuda a restablecer el equilibrio entre los riñones y el bazo, dos órganos implicados en la producción de ácido úrico. La reflexología actúa masajeando las zonas apropiadas del centro del pie. La afección se puede tratar en la zona y esta técnica de masaje directo puede ayudar a descomponer los cristales de ácido úrico depositados en los pies.
●Nota
La quimioterapia utilizada para tratar el cáncer generalmente libera grandes cantidades de ácido úrico después de destruir las células, lo que causa artritis gotosa.
El alopurinol es un fármaco que controla el ácido úrico. Puede provocar erupción cutánea, inflamación de los vasos sanguíneos e intoxicación hepática. Si el paciente tiene problemas renales, el medicamento debe utilizarse con precaución.
●Señales de peligro
Si tiene los siguientes síntomas, es posible que esté sufriendo de gota. Vaya al hospital para que lo examinen lo antes posible.
*Dolor articular intenso y repentino, normalmente localizado en el dedo gordo del pie o en la articulación del tobillo, a veces en la articulación de la rodilla.
*Las articulaciones están enrojecidas, hinchadas y calientes.
*En casos graves, pueden producirse escalofríos y fiebre.
*Los síntomas suelen aparecer repentinamente y pueden reaparecer, pero generalmente no duran más de 1 semana.
Si tienes gota y experimentas los siguientes síntomas, debes buscar atención médica lo antes posible:
*Dolor articular recurrente o que dura varios días, especialmente dolor acompañado de escalofríos y fiebre cuando pueda estar sufriendo de artritis reumatoide o, en casos raros, intoxicación por plomo.
*Si está tomando alopurinol para controlar los niveles de ácido úrico o colchicina para aliviar los síntomas, pero sus síntomas de gota aún se están desarrollando o tiene otros efectos secundarios, estos dos medicamentos pueden interactuar con otros medicamentos.