Cómo recuperarse del desplazamiento uterino posparto

La causa del desplazamiento uterino no se debe al ejercicio materno, sino a que la madre tiene menos movimiento fuera de la cama, se acuesta mucho tiempo boca arriba, se sienta mucho tiempo y está acostumbrada a acostarse. de un lado, lo que hace que el útero durante el período de recuperación posparto. Debido al efecto de la gravedad, el útero se incline hacia un lado, lo que hace que permanezca en una posición anormal en la cavidad pélvica mientras se invierte.

El desplazamiento uterino posparto provocará dolor de espalda en la madre, que es más evidente en la parte inferior de la cintura, y una sensación de hinchazón en la parte inferior del abdomen, la vagina y la vulva es fácil de provocar problemas como urgencia. frecuencia e incontinencia urinaria de tensión.

En primer lugar, la madre debe descansar bien. Al descansar, debe prestar atención a la postura acostada y cambiar la posición acostada con frecuencia para evitar que el útero se incline hacia atrás cuando está acostada y, al mismo tiempo, realizar activamente un entrenamiento de rehabilitación uterina.

Salvo que existan circunstancias especiales, las madres deben realizar más actividades. Eso sí, no es aconsejable realizar demasiadas ni intensas actividades físicas. Evite estar de pie, sentado o en cuclillas durante períodos prolongados. Si los loquios posparto persisten, se requiere un tratamiento oportuno para promover la involución uterina.

Además, si la madre tiene desplazamiento uterino, puede corregir la posición del útero durmiendo en decúbito prono o acostada sobre el pecho y las rodillas.