¿Qué tipo de arroz es apto para arroz frito?

El arroz restante puede ser arroz frito, arroz normal o arroz aromático.

Veamos los pasos del arroz frito:

Arroz frito con huevo de oca y colza

Ingredientes: 1 huevo de oca, 3 colzas pequeñas, una grande tazón de arroz sobrante, aceite comestible, sal;

Proceso de producción:

1. Prepare las materias primas. Los huevos de ganso son relativamente grandes y se pueden llegar a tres, por lo que un huevo de ganso. se puede utilizar aquí. Se lava la colza y queda el arroz que sobró de ayer. Además del arroz, también hay un puñado de mijo en el arroz, que también se llama Erfan.

2. Rompe los huevos de ganso en un recipiente vacío y revuelve uniformemente con los palillos para formar el huevo líquido.

3. Calienta el wok y agrega un poco de aceite de cocina. Lo mejor es utilizar una sartén antiadherente para el arroz frito, para que el arroz frito no se pegue al fondo de la sartén.

4 Pon el arroz sobrante en la sartén y sofríe uniformemente;

5. Sofreír un rato, luego verter el líquido del huevo de ganso batido en el arroz;

6. Se cuece el arroz frito con el huevo líquido hasta que se ponga amarillo;

7. Echar el líquido del huevo de oca lavado en el arroz; picar la colza, ponerla sobre el arroz y sofreír.

8. Olla, sofreír el arroz uniformemente, luego apagar el fuego y servir en un bol.

El delicioso arroz frito con huevo de oca y colza es una comida preparada, sencilla, nutritiva, deliciosa y cómoda.

Valor nutricional

1. Los huevos de oca son ricos en proteínas, grasas, minerales, vitaminas y otros nutrientes.

2. Los huevos de ganso contienen una variedad de proteínas, las más importantes son la ovoalbúmina en la proteína y la vitelina en la yema. La proteína es rica en una variedad de aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. Es completamente proteica y es fácil de digerir y absorber por el cuerpo humano;