Introducción al contenido del manual de 24 horas para uso humano

El "Manual del cuerpo humano de veinticuatro horas" se basa en el "Huangdi Neijing" y se combina con las reglas de cambio del cuerpo humano de veinticuatro horas para establecer una teoría de la salud científica y sistemática. Además de exponer los puntos clave y los métodos prácticos de la atención médica las 24 horas desde la perspectiva de la teoría de la medicina tradicional china, también proporciona suplementos útiles desde las perspectivas de la preparación de la dieta, los tabúes del ejercicio y la armonía física y mental. Este régimen de salud es sencillo de aprender y fácil de usar. Siempre que se utilice las 24 horas del día, puede contribuir a la salud y la longevidad. Además, "El manual del cuerpo humano las 24 horas" también es un libro imprescindible para la gente urbana ocupada sobre preservación de la salud, cuidado de la belleza y prevención de enfermedades.

La medicina tradicional china cree que cada órgano del cuerpo humano puede mantenerse eficazmente de acuerdo con los patrones cambiantes del cuerpo humano en distintos momentos. Por ejemplo, de 23:00 a 3:00 del día siguiente, la vesícula biliar y el hígado están en temporada. Si no descansa lo suficiente, al día siguiente estará lento e incluso puede ser propenso a sufrir cálculos biliares y cirrosis hepática. Los jóvenes a menudo se quedan despiertos hasta tarde, lo que fácilmente puede conducir a una mala salud e incluso a un envejecimiento prematuro. Las personas mayores viven de acuerdo con las reglas, organizan su vida diaria de acuerdo con el trabajo científico y el tiempo de descanso, y protegen sus diferentes órganos de acuerdo con las reglas. Muchas personas mayores son ahora más saludables que los jóvenes. Se puede observar que mantener el cuerpo en diferentes momentos es un factor clave para determinar la salud humana.

El tratamiento de las enfermedades está íntimamente relacionado con los cambios en el tiempo. Por ejemplo, enfermedades como la congestión cerebral y el infarto cerebral suelen aparecer temprano en la mañana. Si alguien puede cuidar o tomar ciertas medidas de tratamiento en este momento, se reducirá la probabilidad de que el paciente se enferme. Por otro ejemplo, las personas que tosen con frecuencia suelen enfermarse temprano en la mañana, razón por la cual esta es la temporada de enfermedades pulmonares. Si se puede tratar a tiempo en este momento, tendrá buenos resultados.

El "Manual del cuerpo humano las 24 horas" tiene como objetivo que los lectores comprendan la relación entre el cuerpo humano y el tiempo, para mantener la salud, la salud y la belleza de acuerdo con los cambios fisiológicos en los diferentes momentos.