¿Qué debe hacer un hombre de 50 años si tiene manchas de la edad en las manos?
Las manchas en el rostro y la piel apagada son problemas a los que se enfrentan muchas mujeres de mediana edad. Pan Hong dijo en un libro: Todos los hombres son "abejas" y las abejas recogen flores de forma natural. Si la flor de casa no florece o se marchita, las abejas saldrán y se concentrarán en recoger flores silvestres. ¿Qué mujer no quiere que su marido la ame sólo a ella? Así que asegúrese de cuidarse bien y ser más deslumbrante que las flores silvestres del exterior. Déjame compartir contigo algunos consejos para blanquear y eliminar las pecas.
1. La función metabólica se ralentiza y la melanina no se puede descargar con normalidad.
2. El daño acumulativo causado por la luz solar en la piel.
3. Vida estresante, trabajo y descanso irregulares, trastornos endocrinos y aumento anormal de la secreción de melanina. Métodos para eliminar las pecas:
Si las pecas están relacionadas con tu cuerpo, lo mejor es consultar a un médico.
El sueño y la dieta tienen un gran impacto en la piel, así que por favor duerme bien y come bien.
Por favor, presta atención a la protección solar, porque la mayoría de arrugas y manchas son causadas por el fotoenvejecimiento;
Bebida de leche y nueces: 200 gramos de leche, leche de soja, semillas de sésamo negro y 300 gramos de nueces. Coloque las nueces y las semillas de sésamo en un pequeño molino de piedra; mezcle la leche y la leche de soja de manera uniforme, viértala lentamente en el pequeño molino de piedra y muela, luego viértala en la olla y déjela hervir, luego agregue un poco de azúcar al gusto. . También puedes agregar huevos crudos y cocinar mientras revuelves. Una vez al día, 1 tazón pequeño cada vez. Se puede consumir con regularidad.
Leche de pepitas de melocotón y pasta de sésamo: 30g de pepitas de nuez, 300g de leche, 200g de leche de soja, 20g de semillas de sésamo negro. Primero ponga las nueces y las semillas de sésamo negro en un molinillo pequeño, mézclelas con leche y leche de soja, póngalas en una olla y hierva, agregue un poco de azúcar y coma un tazón pequeño por la mañana y por la noche. El efecto es hidratante y agradable para el rostro. Indicado para cloasma y pieles arrugadas.
Gachas de riñón de cerdo y cebada: 1 par de riñones de cerdo, quitar fascia y glándulas hepáticas, picar, lavar, pelar y picar, añadir 100 g de ñame, 200 g de arroz japónica, 50 g de cebada, añadir la cantidad adecuada de agua, y agregar una pequeña cantidad de agua a hervir al fuego para hacer papilla y sazonar con condimentos. Tiene el efecto de nutrir los riñones y beneficiar la piel.
Usar protector solar y aislarse
La radiación excesiva es una de las principales causas de muerte de la pigmentación. Aplicar protector solar y aislamiento antes de salir todos los días para evitar la radiación ultravioleta del sol, productos electrónicos y luces. Utilice ropa protectora contra el sol, mascarilla, sombrero y gafas de sol cuando salga a la luz solar intensa.
1. Si quieres eliminar fundamentalmente el cloasma, también debes prestar atención al acondicionamiento físico para conseguir resultados más ideales.
2. Trata activamente las enfermedades crónicas del hígado y los riñones, corrige las irregularidades menstruales y regula la disfunción endocrina.
3. Preste atención a regular las emociones, mantener un estado de ánimo feliz, una personalidad alegre, hacer ejercicio adecuadamente, dormir lo suficiente y corregir malos hábitos como fumar, beber y quedarse despierto hasta tarde.
4. Para mejorar la nutrición, beba más agua, coma más frutas y verduras frescas y coma menos alimentos picantes.
5. Evite alimentos o bebidas irritantes, como café, refrescos de cola, té fuerte, vino aromático, etc. Los alimentos excitantes pueden envejecer fácilmente la piel, haciendo que las moléculas de melanina floten en la epidermis, ampliando la gama de manchas oscuras y profundizando su color.