Cómo tomar sopa de pescado en el segundo mes de embarazo
Comida posparto sopa de prolactina (sopa de carpa cruciana)
¿Ingredientes?
carpa cruciana 1 huevo escalfado 1 raíz de loto 3 rodajas de jengibre 3 un poco de sal paso 1
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Preparamos todos los ingredientes, ponemos en la cazuela suficiente agua, rodajas de jengibre y rodajas de raíz de loto y continuamos cocinando.
¿El segundo paso
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Después de que hierva el agua de la cazuela, ponemos en el agua hirviendo el pescado frito con jengibre y huevos escalfados y continuamos cocinando a fuego alto durante 8 minutos. Después de cocinar a fuego lento durante 50 minutos, agregue un poco de sal y cocine a fuego lento durante 10 minutos. La sopa lechosa de carpa cruciana está lista.