Muchas niñas probablemente se muestran reacias a dar a luz. Una razón es que temen que el parto sea realmente doloroso y la otra razón es que les preocupan las secuelas después del parto.
Muchas niñas probablemente se muestran reacias a dar a luz. Una razón es que tienen miedo de que les duela mucho al dar a luz, y la otra razón es que les preocupa no recuperar su figura después. dando a luz. Pero, de hecho, todas estas son etapas por las que las mujeres deben pasar. Además, hay muchas otras cosas a las que prestar atención. Entonces, ¿está bien beber bebidas frías 42 días después de dar a luz? ¿Está bien tomar bebidas frías 42 días después del parto?
Es mejor no beber bebidas frías 42 días después del parto. Tenga en cuenta que es mejor y más saludable beber más agua tibia. Lo mejor es considerar ingerir bebidas frías tres meses después del parto, para no afectar la recuperación del cuerpo. También debes mantenerte abrigado después del parto y evitar resfriarte, para no provocar enfermedades durante el parto. También puedes comer Fuyanjie. No comas comida picante. Presta atención a relajarte, descansa más y evita el ejercicio extenuante.
Comer demasiado después del parto no sólo hará que la madre tenga aún más obesidad además del peso ganado durante el embarazo, sino que tampoco favorece la recuperación posparto. Si el bebé es amamantado y tiene más leche, la ingesta de alimentos puede ser un poco más que durante el embarazo, no más de 1/5 del período de embarazo, si la leche es suficiente para el bebé, la ingesta de alimentos debe ser la misma; durante el embarazo, si no hay leche o no hay preparación para la lactancia, la ingesta de alimentos es similar a la que se produce cuando no se está embarazada.
Los alimentos deben cocinarse blandos y tiernos, el arroz debe cocinarse blando, comer menos alimentos fritos y comer menos alimentos duros con cáscara. Debido a que las nuevas madres están agotadas después de dar a luz, a muchas personas se les aflojan los dientes. Por un lado, la comida dura no es buena para los dientes y, por otro lado, no favorece la digestión y la absorción. ¿Puedo comer frutas 45 días después del parto?
El día 42 después del parto, el primer longan, lichi, durian, etc. que estén demasiado picantes no se pueden comer por el momento. Coma otras frutas. También son muy nutritivas, así que preste atención. No coma nada con un sabor fuerte. Si come demasiado, fácilmente agravará los síntomas del calor interno y tendrá efectos negativos.
Se puede comer adecuadamente a los 42 días del parto, pero no es recomendable comer cuando la función intestinal del bebé esté bien desarrollada. El bebé debe comer algo de sopa y otros alimentos después de amamantar, beber más agua y descansar. Manténgase de buen humor, duerma lo suficiente y lleve una dieta ligera. Además, no se deben consumir demasiados alimentos grasosos, ácidos e irritantes. Comer frutas después del parto no solo puede complementar las vitaminas y minerales que necesita la madre, sino también prevenir el estreñimiento.
Puedes comer una pequeña cantidad de fruta después del parto, pero no comer demasiada y presta atención a la temperatura de la fruta. Las frutas son muy ricas en vitaminas, minerales, celulosa, pectina y ácidos orgánicos. Después de comer algunas frutas, además de reponer vitaminas y minerales del organismo, también puede aumentar el apetito, prevenir el estreñimiento, favorecer la secreción de leche y ayudar a criar al bebé.