Selecciones del editor para alimentos bajos en calorías

Calorías, un símbolo que suele aparecer en los gimnasios y en los envases de alimentos, ¿qué significa? Si quieres una nutrición más completa y la forma más eficaz de adelgazar, debes conocer la relación entre calorías y alimentos...

Somos acomodados Cuando vemos comida deliciosa, nos emocionamos igual. como eruditos cuando ven libros, pero la lectura nos hace más sabios, lo que tenemos es una barriga pequeña y "tres alturas". La cantidad de calorías que consume todos los días es mucho mayor que sus necesidades reales. Si quieres consumir menos calorías, definitivamente no querrás despedirte de tu comida favorita llorando. Cada tipo de comida tiene su lado desconocido y siempre están dispuestos a sorprenderte sin darte cuenta. Vuelve a casa después de hacer la compra y practica tus habilidades para cocinar delicias bajas en calorías.