¿Qué snacks pueden comer las madres durante el confinamiento?

Se puede consumir si no lleva aditivos y no es un alimento inflado.

Puedes comer frutas frescas y calentitas, frutos secos, pan, galletas, pistachos, nueces, dátiles, pipas de calabaza, etc.

El confinamiento es un período importante para la recuperación posparto. Se pueden comer algunos snacks de forma adecuada, pero no se pueden comer alimentos crudos, fríos, picantes, inflados o con diversos aditivos y pigmentos, y tampoco se puede comer demasiado. Menos, cualquier alimento debe ser con moderación.