¿Qué remojo en agua puede reducir la presión arterial?
Los pacientes con presión arterial alta generalmente pueden beber un poco de agua de crisantemo, que puede tener un buen efecto reductor de la presión arterial. Lo mejor es elegir manzanilla, que tendrá un mejor efecto reductor de la presión arterial.
Remojar unos 3 gramos de crisantemo en agua hirviendo cada vez, pero tenga cuidado de no beber té de crisantemo con el estómago vacío. Debe beber té de crisantemo aproximadamente dos horas después del almuerzo, ya que tendrá un buen efecto reductor de la presión arterial y no afectará la función digestiva. También puedes beber una taza de té de crisantemo unas dos horas antes de acostarte por la noche, que tiene un buen efecto reductor de la presión arterial.
2. Té de espino
Creo que mucha gente ha comido espino, que tiene un buen efecto apetitoso y digestivo. De hecho, el espino también es útil para reducir la presión arterial y el azúcar en sangre y dilatar los vasos sanguíneos. Por lo tanto, normalmente se puede remojar el espino en agua y beberlo, lo que tiene un cierto efecto terapéutico auxiliar sobre la presión arterial alta. Simplemente remoje el espino fresco en agua todos los días y el método de uso es bastante simple.
3. Té de Sophora japonica
Primero debes recoger los botones florales del árbol de Sophora japonica, luego lavarlos y secarlos al sol. Finalmente, puedes remojar algunas flores de Sophora japonica en el agua, o puedes comprar algunas flores secas de Sophora japonica directamente en la farmacia para remojarlas en el agua.
Datos ampliados:
Los pacientes con hipotensión deben beber té de crisantemo con precaución.
El crisantemo tiene el efecto de reducir la presión arterial. Las personas mayores con presión arterial baja o normal no deben beber té de crisantemo todos los días. Pueden beberlo con regularidad, no más de tres tragos al día. Las personas con una constitución fría deben agregar un poco de baya de goji al té de crisantemo, mientras que las personas con el bazo y el estómago débiles solo deben beberlo con moderación cuando el verano es insoportable.
Las personas con niveles anormales de azúcar en sangre no deben agregar azúcar de roca al té de crisantemo. Es mejor que las personas con debilidad física, deficiencia del bazo, estómago frío y diarrea no beban té de crisantemo con frecuencia. Además, existen dos tipos de crisantemos que se utilizan para hacer té: crisantemo blanco y crisantemo blanco. El crisantemo es amargo y tiene una mayor capacidad para eliminar el calor y reducir el fuego. Dado que la matricaria contiene azúcar, se recomienda que los pacientes diabéticos elijan matricaria, que es más segura.
People's Daily Online - Beber cuatro tipos de té de crisantemo puede reducir eficazmente la presión arterial.