La eficacia, funciones y métodos de consumo del ginseng

1. El ginseng tiene el efecto de reponer la vitalidad. El ginseng es la medicina tradicional china más importante para reponer la vitalidad. Para síntomas como falta de vitalidad, apatía o falta de energía, el ginseng se puede remojar en agua o guisar y tomar una pequeña cantidad tendrá mejores efectos a largo plazo.

2. El ginseng tiene el efecto de fortalecer el bazo y los pulmones, y es adecuado para síntomas como deficiencia de qi pulmonar, pereza, tos débil o deficiencia del bazo, indigestión, distensión abdominal y heces blandas, pérdida de apetito. y otros síntomas.

3. El ginseng también tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, calmar la mente y calmar la mente.

4. Mastica lentamente: ponte un trozo de ginseng en la boca, mastica lentamente y luego come.

5. Hacer la decocción: lavar y trocear el ginseng, luego ponerlo en una cazuela, añadir la cantidad adecuada de agua, dejar en remojo entre 0,5 y 1 hora, tapar y cocinar a fuego lento durante 1 a 1,5 horas, y Toma el jugo para beber.

6. Guisar en agua: Ponga las rodajas de ginseng en un bol, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine al vapor en la olla durante 0,5 a 1 hora y agregue una cantidad adecuada de miel según sus preferencias personales. .

7. Prepare té y beba: coloque de 2 a 3 rodajas de ginseng en una taza, vierta agua hirviendo, cubra, deje reposar durante 5 a 10 minutos y luego podrá preparar té y beber. Puedes prepararlo varias veces seguidas y luego comer ginseng cuando el sabor desaparezca.

8. Remojar en vino y tomar: Poner un ginseng entero en 500ml de vino blanco, sellar, agitar una vez al día, tomar después de dos semanas, beber 10ml cada vez.