¿Qué debo comer para complementar el zinc y el selenio? ¿Qué puedo comer para reponer mejor los espermatozoides?
Alimentos ricos en hormonas sexuales y lecitina, como riñón de oveja, riñón de cerdo, testículos de perro, pene de vaca, hígado de pollo, etc. ;
El segundo son los alimentos ricos en arginina, como el pepino de mar, la sepia, la cola de pescado, la crisálida de gusano de seda, el tofu, los cacahuetes, las nueces, las algas, etc.
3. Alimentos ricos en oligoelementos (zinc, magnesio, calcio, etc.). ), especialmente el zinc, está estrechamente relacionado con el deseo sexual, la fertilidad y la producción de esperma. Un alimento común que puede complementar el zinc son las ostras. Otros alimentos como la carne de res, los huevos y el hígado de pollo no son tan buenos como las ostras.
En cuarto lugar, otras recetas de medicina china o dietas medicadas, como la decocción de Shengjing (receta: cuscuta, baya de goji, Lubi, Rehmannia glutinosa, Polygonum multiflorum, pegamento de caparazón de tortuga, pegamento de asta, curculigo, Codonopsis pilosula, astrágalo, salvia miltiorrhiza, Epimedium, Semillas de puzle, Schisandra chinensis, Plátano chinensis, Tribulus terrestris, Vinagre Bupleurum), Reencarnación de Wuzi (placenta fresca 65438