¿Cuándo pueden las mujeres embarazadas comer frutas directamente?

1. ¡Puedes comer frutas inmediatamente después de dar a luz! Pero no se pueden comer frutas frías, como la sandía, ¡no! Además, ¡no se pueden comer frutas demasiado picantes, como mangos, etc.! ¡Por supuesto que puedes comer naranjas y manzanas normales! ¡Las frutas que no hayan sido sacadas del frigorífico se pueden comer a temperatura ambiente!

2. Puedes comerlo inmediatamente después del parto. Durante el período de encierro, no debe estar picante, comer menos sal y principalmente ser suave. No tomar algunos materiales medicinales tónicos, como asta de terciopelo y. Agaricus blazei. Estos no se pueden comer por el momento. Espera hasta el próximo mes. Lo compensaré cuando termine.

Pero las mujeres posparto deben prestar atención a los siguientes puntos al comer frutas:

1. Es mejor que las mujeres embarazadas coman frutas después de una comida, porque después de una comida, la comida. en el estómago no se verá afectado por el frío y dañará el tracto gastrointestinal.

2. Presta atención a la limpieza de las frutas. Lávalas con desinfectante o pélalas antes de comerlas para evitar la invasión bacteriana y provocar diarrea.

3. No comer frutas que hayan sido enfriadas. Las frutas recién sacadas del frigorífico deben dejarse a temperatura ambiente un rato antes de comerlas. También se pueden cortar las frutas en trozos pequeños. Escaldarlos con agua hirviendo antes de comer. Esto no sólo servirá para desinfectar y enfriar.

4. Debes intentar no comer verduras y frutas fuera de temporada.

5. Para evitar que la fruta se enfríe, también puedes cortarla en trozos y escaldarla con agua hirviendo antes de comerla. Pero es mejor no hervirla para evitar destruir las vitaminas de la fruta.