Para hacer ensalada de frutas, ¿cuál es la proporción entre fruta y ensalada? ¿Cuáles son los beneficios de la mermelada?

Ingredientes: sandía, naranja, melón, piña, manzana, fresa, pitahaya y carambola. Condimento: Azúcar blanca: 1. Lavar todo tipo de frutas, cortarlas en trozos y reservar. 2. Según la cantidad de fruta y el gusto personal, poner en una olla azúcar y agua en proporción 1:1, cocinar al fuego durante unos 5 minutos, retirar del fuego y enfriar, y batir con agua azucarada. Durante el proceso de cocción, puedes agregar un poco de jugo de limón y jugo de naranja para ajustar el sabor y mantener el color de la fruta.

3. Vierta el agua azucarada enfriada en los trozos de fruta cortados y mezcle bien. Características: color brillante, sabor dulce. Comentarios nutricionales: La fruta es rica en vitamina C, vitamina A, una variedad de minerales necesarios para el cuerpo humano (la mayoría de los cuales es potasio), así como una gran cantidad de agua y fibra, que pueden promover la salud y mejorar la inmunidad. Sin embargo, cabe señalar que algunas frutas contienen un alto contenido de azúcar y comer demasiadas engordará. La mermelada debe conservarse fría. Asegúrate de cubrirlo.

Puedes untar pan.

Se puede comer tal cual

Puedes untarlo en un sándwich de galletas

Se puede enjuagar

También puedes ponerlo en helado.