¿Qué fruta es más efectiva para blanquear e hidratar?
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Belleza: Comer más verduras y frutas ricas en vitamina C, como tomates, limones, naranjas, kiwis, etc., que también son buenos alimentos blanqueadores. La vitamina C es un antioxidante eficaz que ayuda a inhibir la formación de melanina y puede mejorar el color amarillo oscuro de la piel causado por la oxidación. Lo más importante es comer más frijoles, porque la proteína que contienen los frijoles es muy útil para que la piel produzca colágeno, haciendo que la piel sea más delicada y tersa.
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