¿Cuáles son los ingredientes de la tradicional papilla de Laba?

Materiales

60 gramos cada uno de arroz y arroz glutinoso, 30 gramos cada uno de mijo, cebada, frijoles rojos y frijoles mungos, 25 gramos cada uno de dátiles rojos secos, 25 gramos cada uno de granos de maíz, de maní y de nueces, 10 gramos de cada uno de semillas de loto y de lirios secos, 30 gramos de azúcar de roca citrino, 2500 ml de agua

Método

1 Lavar el. arroz, arroz glutinoso, cebada, frijoles rojos y frijoles mungo con agua limpia. Primero enjuague los dátiles rojos secos con agua limpia y luego sumérjalos en agua tibia durante 20 minutos.

2 Pele los granos de castaña, los granos de maní y las nueces y quíteles la piel para mantener la carne limpia; remoje los granos de semillas de loto y luego retire el núcleo amargo y remoje los lirios secos en agua tibia; agua hasta que esté suave.

3 Mezcle arroz, arroz glutinoso, arroz de cebada, frijoles rojos, frijoles mungo, semillas de loto, azufaifa, granos de maíz, granos de maní, nueces, mijo, lirios secos remojados y azúcar de roca citrino, agregue Pon Colóquelo en la olla a presión eléctrica Dongling llena de agua, cubra la tapa de la olla y presione (o gire la perilla) el botón (posición) "frijol/pezuña".

4. Cuando la olla a presión eléctrica está completamente libre de presión, la luz indicadora de presión única se apaga y la válvula de flotador baja, puedes abrir la tapa y sacar la "papilla" cocida para disfrutar.