¿Qué frutas son frutas frías?

Mango: El mango es una fruta fría. Generalmente, a las personas con constitución fría o constitución fría no les resulta fácil comer demasiado, especialmente si las mujeres están en su período menstrual, es uno de los alimentos que no deben tocar.

Naranjas: Las naranjas saben bien y estimulan los fluidos corporales, por lo que no puedes evitar comer más. Sin embargo, las naranjas son frutas frías, por lo que las personas con el cuerpo caliente deberían comerlas, pero las personas con un cuerpo caliente. El cuerpo frío debe evitar comerlos.

Naranja: Las naranjas y las naranjas son muy similares en apariencia, ambas son “anaranjadas”. Y todos pertenecen a la misma categoría, los frutos de carácter frío. Por lo tanto, al igual que las naranjas, las personas con cuerpos fríos deberían comer menos naranjas.

Sandía: La sandía es un alimento frío, por lo que generalmente no se recomienda que personas mayores, embarazadas, madres o niños coman más. Especialmente cuando el clima es más fresco en otoño, los adultos no deben comer más. Comer sandía durante la menstruación puede provocar dismenorrea.

Plátano: Mucha gente piensa que los plátanos deben clasificarse como frutas calientes, de hecho, los plátanos son frutas frías, por lo que si está prohibido comer alimentos fríos, los plátanos también son una de ellas. Información ampliada

La comida fría ayuda a limpiar el fuego y desintoxicar, y puede utilizarse para ayudar en el tratamiento de las enfermedades del fuego-calor. Todas las enfermedades de fuego real incluyen cara y orejas rojas, ojos rojos y manía, desmayos y delirios, rigidez en el cuello, erosión de la boca y la lengua, encías hinchadas y dolorosas, boca seca y sed, preferencia por bebidas frías, orina roja corta, sequedad y heces duras, lengua roja con saburra amarilla y seca, y pulso rápido. Cocido y consumido como materia prima, ayuda a aclarar el fuego y eliminar enfermedades.

A juzgar por el color, las plantas verdes están cerca del suelo y absorben mucha humedad del suelo, por lo que son de naturaleza más fría, como los frijoles mungo, los vegetales verdes, etc. Las plantas rojas, como pimientos, pimientos, azufaifas, granadas, etc., aunque crecen cerca del suelo, sus frutos pueden absorber más luz solar, por lo que son calientes por naturaleza.

Desde el punto de vista gustativo, los alimentos dulces y picantes son de naturaleza picante porque reciben más luz solar, como el ajo, la granada, etc. Los alimentos que tienen un sabor amargo y ácido son en su mayoría fríos, como el melón amargo, las verduras amargas, el taro, las ciruelas, la papaya, etc.

Material de referencia: People’s Daily Online - Estas seis frutas no se deben comer durante la menstruación