Ejercicios caseros para estiramientos faciales coloridos
Herramientas/Materiales: 2 rollitos adelgazantes, media zanahoria, 1 pepino, 1 huevo, cantidad adecuada de cilantro.
Sal, glutamato monosódico, ajo, ají seco, pasta de sésamo, azúcar, vinagre, salsa de soja, aceite.
01 El adelgazador facial que compré estaba empapado en agua para evitar que se pegara. Luego enjuaga con agua, controla la humedad y corta en tiras anchas.
Pelar las zanahorias, lavarlas con agua, escurrirlas y cortarlas en tiras. Lavar el pepino con agua limpia, escurrirlo y cortarlo en tiras.
Lavar el cilantro con agua limpia, escurrirlo y cortarlo en polvo. Cortar el pimiento rojo seco en trozos pequeños y picar el ajo hasta convertirlo en polvo.
Pon una cucharada de pasta de sésamo en un bol, diluye con agua y remueve hasta que espese.
Pon el ajo picado en la salsa de sésamo revuelta, añade sal, glutamato monosódico, azúcar, vinagre y salsa de soja para hacer salsa de sésamo.
Calentar el aceite en la olla. Cuando el aceite esté entre un 70% y un 80% caliente, apaga el fuego. Dejar enfriar un rato, luego verter en un bol de pimiento rojo seco picado y freír en aceite de chile.
Rompe los huevos en el plato y revuélvelos con el huevo líquido.
Pon un poco de aceite en la olla (basta con sumergir el aceite en el fondo de la olla) y caliéntalo. Cuando el aceite esté caliente agrega el huevo líquido y sofríe a fuego lento para formar tortitas de huevo.
Cortamos la tortita de tortilla en tiras y la ponemos en el plato rebanador con todos los ingredientes. Agrega el jugo de sésamo preparado.
10Por último agrega el aceite de chile frito y revuelve uniformemente al comer.