¿Es mejor utilizar un plato cuadrado o uno redondo para cocinar?
El tablero cuadrado es bueno.
El plato cuadrado adopta un diseño de rayas, que ayuda a drenar el aceite, reduce la cantidad de entrada de aceite y puede evitar eficazmente que los alimentos se peguen.
_Arroz se refiere al arroz horneado en un horno especial. Hay verduras en el arroz, que es un estilo occidental. _. El método de cocción Hakka utiliza sopa y vapor, sal o aire caliente como medio de transferencia de calor para calentar los materiales encurtidos o productos semiacabados hasta que estén cocidos.
上篇: ¿Qué Halloween? 下篇: ¿Puedo comer corvina amarilla para el estreñimiento? Sí, los niños de un año ya pueden comer la mayoría de alimentos de adultos, siempre y cuando al bebé le guste. Pero hay algunos puntos a tener en cuenta: Nota 1: La comida debe estar limpia. A juzgar por la experiencia de la medicina tradicional china, muchas enfermedades crónicas están relacionadas con problemas gastrointestinales, por lo que las madres deben velar por la higiene de la comida de su bebé para evitar que las enfermedades entren por la boca. Entonces, ¿cómo deberían las mamás asegurarse de que sus bebés coman limpio? 1. Mamá debe lavarse las manos cada vez que prepare la comida o alimente a su bebé para asegurarse de que sus uñas estén limpias. 2. La vajilla en casa deberá ser estrictamente desinfectada. 3. Mantenga los alimentos alejados de moscas e insectos portadores de gérmenes. 4. Cocine la carne, el pescado, los mariscos y las aves con frecuencia hasta que estén bien cocidos para matar las bacterias dañinas. 5. Caliente bien los alimentos sólidos y líquidos. Para alimentos sólidos, se debe aplicar calor en el centro del alimento. En el caso de los alimentos líquidos, conviene hervirlos. 6. Siempre alimente con alimentos frescos si es posible. Evite conservar los alimentos por mucho tiempo, especialmente a temperatura ambiente. Los alimentos deben conservarse en el frigorífico para frenar el crecimiento de bacterias. 7. Los alimentos colocados en el frigorífico siempre deben estar tapados y sellados. 8. Cualquier alimento que deje el bebé debe desecharse. Los alimentos se tiñen de saliva, por lo que las bacterias pueden crecer rápidamente en ellos. Nota 2: tenga cuidado con el estreñimiento. El estreñimiento es la mayor amenaza para la salud intestinal y también es la causa más fácil de acumulación de desechos intestinales. Después de que el bebé esté estreñido, es fácil provocar distensión abdominal y el apetito natural disminuirá mucho. ¿Cómo proteger la barriga del bebé si no come bien? Por lo tanto, si una madre descubre que su bebé tiene síntomas de estreñimiento, debe aprovechar el tiempo para tratarlo. Una dieta razonable es la mejor "medicina" para tratar el estreñimiento en los bebés. Si el bebé está estreñido, es posible que la madre desee preparar algunos alimentos hidratantes intestinales para el bebé, como algas, manzanas, fresas, batatas, hongos negros, etc. Además, algunos alimentos ricos en fibra también pueden ayudar eficazmente a los bebés a defecar, como las espinacas, el repollo, la colza, el apio, etc. Por supuesto, los cereales integrales también son una gran herramienta para ayudar a su bebé a relajarse. El maíz, la cebada, el trigo sarraceno y otros cereales integrales son ricos en nutrientes, por lo que los bebés deben comer más de ellos. A continuación, el editor recomienda dos recetas para tratar el estreñimiento del bebé para su hermosa madre: Sopa de almendras: Ingredientes: 10-20 g de almendras, 50 g de ñame, 20 g de nueces y una cantidad adecuada de miel. Elaboración: Lavar, pelar, triturar y mezclar los tres primeros ingredientes, añadir una pequeña cantidad de miel, añadir una cantidad adecuada de agua y hervir. Papilla de plátano y sésamo: Ingredientes: 100g de plátano pelado, 30g de sésamo frito, 200g de arroz glutinoso, cantidad adecuada de miel. Elaboración: Cortar el plátano en dados, lavar y remojar el arroz glutinoso y reservar. Hervir agua en una olla, agregar arroz glutinoso, cocinar a fuego lento hasta que florezca el arroz glutinoso, agregar los plátanos cortados en cubitos y las semillas de sésamo fritas, cocinar juntos para hacer gachas. Después de enfriar un poco, agregue un poco de miel. Por supuesto, cuando el bebé está estreñido, las madres no siempre pueden pensar en buscar laxantes para el bebé. Hay algunos alimentos que los bebés no pueden comer cuando están estreñidos. Mami, ten cuidado. Por ejemplo, azúcar, caquis, sorgo, arroz glutinoso, alimentos ricos en proteínas o calcio, etc. , estos alimentos reducirán la peristalsis del tracto gastrointestinal y agravarán la condición del bebé. Nota 3: Higiene bucal Hay miles de bacterias diferentes en la saliva del adulto, las cuales son el resultado de una acumulación gradual poco a poco, por lo que se ha formado un estado de equilibrio en el cuerpo del adulto. Pero para los niños con intestinos y estómagos relativamente limpios, si reciben tantas bacterias, es fácil causarles una infección. Por tanto, se debe prestar especial atención a la higiene de la cavidad bucal del bebé para evitar sobrecargar el débil tracto gastrointestinal. Para garantizar la higiene bucal del bebé, mamá debe ayudarlo a desarrollar buenos hábitos alimenticios. En concreto debemos prestar atención a tres puntos: 1. Mamá no debe morder la comida para alimentar al bebé, no usar vajilla y no soplar la leche y la sopa de verduras del bebé por la boca, para cortar la ruta de transmisión de Streptococcus mutans. 2. Indique a su bebé que se cepille los dientes después de las comidas y antes de acostarse, especialmente antes de acostarse, porque la masticación, el habla y otras actividades se detienen durante el sueño, la secreción de saliva disminuye y es más probable que se reproduzcan bacterias que no se cepillan los dientes. . 3. Ajustar razonablemente la estructura alimentaria, comer más cereales, asegurar pescado, carne, huevos, leche, frijoles, verduras, frutas, desayunar bien y asegurar una distribución razonable de calorías en tres comidas al día. Coma menos dulces y snacks, no coma dulces entre comidas y antes de acostarse y enjuáguese la boca inmediatamente después de comer dulces. Muchas madres nunca se darían cuenta de que algunos alimentos pueden ayudar a sus bebés a limpiarse la boca. El editor presentará a las madres los siguientes alimentos mágicos. Ajo, cebolla y jengibre: estos alimentos pueden inhibir eficazmente el crecimiento de bacterias en la boca. Yali: Come algunas peras frescas después de una comida. Puedes eliminar las partículas de comida entre los dientes masticando lentamente, lavándote los dientes y masajeando las encías. Pescado marino: El pescado marino contiene flúor, que puede inhibir el crecimiento de bacterias al inhibir las enzimas de las bacterias. Azufaifa: La azufaifa contiene ácido ursólico y ácido oleanólico. Estos dos ingredientes controlan las enzimas producidas por las caries sin alterar el equilibrio bacteriano de las bacterias bucales. Despojos de animales: estos despojos son ricos en hierro y zinc, que pueden inhibir la producción de ácido por parte de las bacterias, por lo que también tienen el efecto de proteger los dientes.