¿Qué tipo de frutas son buenas para que las coman los bebés de cinco o seis años?

Hay muchos tipos de frutas, pero no todas las frutas son aptas para el consumo de los bebés, y no todas las frutas pueden ser consumidas por los bebés. Debes elegir comerlas según. la constitución y condición física de su bebé. Esto funciona mejor. Por ejemplo, los bebés con constitución caliente y propensos al estreñimiento pueden comer frutas frías, como sandía, kiwi y peras.

¿Qué frutas son buenas para que los bebés coman en verano?

Manzanas

Se puede decir que las manzanas son las frutas reyas que todos aman y son amadas. tanto por hombres, mujeres y niños. Las manzanas son ricas en nutrientes. Las manzanas para uso diario se pueden convertir en jugo, puré, en rodajas o en cubitos, lo que las convierte en la mejor opción como alimento complementario para bebés. Además, las manzanas son ricas en nutrientes como el zinc, que puede ayudar a promover el crecimiento y el desarrollo, mejorar la memoria y mejorar la inteligencia.

Melocotones

El verano es la temporada alta para los melocotones. Los melocotones contienen una variedad de vitaminas, minerales y ácidos frutales. Se puede decir que es una de las frutas con mayor contenido de hierro. y son muy beneficiosos para la salud, es también una de las principales materias primas para la hematopoyesis humana.

Sandía

La sandía es definitivamente una de las frutas indispensables en verano. Es rica en una variedad de vitaminas que necesita el cuerpo humano y tiene el efecto de eliminar el calor y aliviar el verano. calor. Sin embargo, la sandía es un alimento frío y puede dañar fácilmente el bazo y el estómago. Es mejor no comer demasiado para los bebés.

Uvas

Las uvas también son una fruta que calienta el verano y que es especialmente adecuada para los bebés. Las uvas son ricas en más de 10 tipos de aminoácidos y vitaminas, que pueden ayudar a la digestión y a estimular. el bazo y el estómago. Al mismo tiempo, las semillas de uva contienen nutrientes "polifenoles", por lo que los padres no tienen que preocuparse demasiado si su bebé las ingiere.

Papaya

La papaya contiene importantes ácidos digestivos que pueden convertir los alimentos proteicos en un estado digerible, y también contiene pectinasa que puede digerir el almidón. La papaya es muy adecuada para bebés con problemas de bazo y estómago en verano o bebés con indigestión.

Precauciones para que los bebés coman frutas

Es muy beneficioso para los bebés comer frutas en una cantidad adecuada y en una cantidad adecuada, pero ¿a qué debes prestar atención a la hora de elegir frutas para tu bebe?

No coma frutas propensas a las alergias

Especialmente para los bebés propensos a las alergias, no se recomienda comer frutas propensas a las alergias. Por ejemplo, muchas frutas. Son muy fáciles de provocar síntomas alérgicos, como las naranjas y los melocotones. Además del mango, el kiwi, etc., no se recomienda comer demasiadas de estas frutas al principio. Si el bebé no presenta síntomas adversos, puede comerlas. ellos con moderación. Las frutas que no son alérgicas incluyen manzanas, peras, etc.

Elige sólo un alimento a la vez

Si es la primera vez que tu bebé prueba la alimentación complementaria, se recomienda aplicar primero algún alimento complementario en la boca del bebé para ver si hay alguna reacción alérgica, de lo contrario, puede alimentar de 1 a 2 bocados primero para ver si el bebé tiene problemas como erupciones. Además, elija sólo un alimento a la vez y manténgalo durante unos días antes de probar alimentos nuevos.

No puede sustituir los alimentos complementarios

Muchas madres utilizan directamente fruta en lugar de cáscara, pero las proteínas y grasas que contiene la fruta son muy bajas. Si solo se utiliza fruta en lugar de alimentos complementarios, provocará desnutrición en el bebé. Alimentos como la carne, las verduras y los cereales son alimentos indispensables en la comida principal.

No beber jugo para bebés de 6 meses

Para bebés de 6 meses, ni siquiera se recomienda el jugo recién exprimido porque el jugo es rico en azúcar, si el El bebé se acostumbra a las bebidas dulces, perderá el interés por las comidas ligeras, sobre todo si no le gusta beber agua, y además le causará un gran daño a los dientes, porque al bebé le empiezan a salir dientes deciduos a los 6 meses.

Qué tipo de zumo es bueno para los bebés en verano

Zumo de pitahaya

Los bebés pueden beber zumo de pitahaya en verano. Además de ser rica en vitaminas, la fruta del dragón también puede promover la motilidad gastrointestinal, ayudar a eliminar sustancias nocivas del cuerpo del bebé, mejorar el metabolismo del bebé y prevenir el estreñimiento. Si el bebé no está dispuesto a beber jugo, puede usar una cuchara para rasparlo hasta convertirlo en puré y dárselo.

Zumo de sandía

También es mejor que los bebés tomen zumo de sandía en verano. Además de ser rica en vitaminas, la sandía también puede mejorar la inmunidad de tu bebé, evitar que se enferme y ayudarle a crecer de forma saludable. Comer más sandía puede prevenir un contenido excesivo de plomo; esto es muy importante ahora que la contaminación del aire urbano es demasiado grave.

Jugo de manzana

De todas las frutas, la manzana es la que contiene más vitaminas, lo que puede hacer que la piel de tu bebé sea más delicada y hermosa. El sudor de manzana es apto para bebés de cualquier constitución. Si el bebé tiene el estómago y los intestinos fríos, prepare puré de manzana cocido y cómalo. El tiempo no debe ser demasiado largo, solo de cinco a diez minutos. deficiencia y suplemento de zinc.

Zumo de naranja natural

Los bebés también pueden beber zumo de naranja natural en verano. Las naranjas frescas son ricas en vitamina C y caroteno. Beber un vaso de zumo de naranja recién exprimido cuando tu bebé se despierte de la siesta no sólo le dará apetito sino que también satisfará sus antojos.

Zumo de tomate

Los bebés también pueden beber zumo de tomate en verano. Remoje los tomates completamente en agua tibia durante dos minutos, pélelos y envuélvalos en una gasa limpia, luego exprima los tomates con las manos limpias o con una cuchara para hacer jugo, póngalo en un recipiente limpio, agregue una cantidad adecuada de azúcar, mezcle; Bien y póngalo en un biberón para alimentarlo. Eso es todo, o puede agregarlo a la leche y a la leche en polvo.

Zumo de piña

Beberle zumo de piña a tu bebé en verano también es una buena opción. El aroma y el sabor del jugo de piña son incomparables. Contiene una variedad de sustancias aromáticas, así como una gran cantidad de ácidos orgánicos. Además, contiene bromelina, que es especialmente útil para favorecer la digestión del bebé.