Sudoración posparto y leche bloqueada
1. Cuando la leche esté subiendo, use una toalla caliente que la piel pueda aceptar la temperatura para dejar que el bebé succione inmediatamente después de que la leche del interior se derrita. no puedes terminar de chupar. Cada vez que tu bebé succione leche, utiliza un extractor de leche para vaciar la leche. Si ya tienes nudos de leche, puedes aumentar el número de veces que tu bebé succiona. La boca de los bebés es increíble y también están trabajando arduamente para ayudar a las madres a eliminar la leche.
2. Si la compresa caliente no ha aliviado el nudo de leche durante unos días, puedes probar a beber un poco de agua de diente de león o agua de madreselva, que lo enfriarán. Si tu mamá tiene frío, bébelo con cuidado. Si el pecho está inflamado, puedes comprar un poco de Tongcao y esponja vegetal para hervir agua.
Cómo prevenir la obstrucción de la leche posparto
Descanse bien Si una madre lactante trabaja demasiado, puede provocar obstrucción de los conductos mamarios o mastitis. Entonces, después de comer mermelada de leche, trate de alejarse de todo trabajo y actividad, acuéstese y descanse un poco. Si las condiciones no lo permiten, trate de concertar un tiempo de descanso. Se dice que la sopa de manitas de cerdo produce leche, pero beber demasiada de esta sopa grasosa puede causar obstrucción en los senos, incluidos otros alimentos grasosos, por lo que la dieta de Ma Bao debe ser lo más ligera posible.
Aunque el parto posparto requiere muchos suplementos nutricionales, el exceso de nutrición tendrá algunos efectos adversos en la madre y puede provocar fácilmente un bloqueo de la leche. Por lo tanto, conviene llevar una dieta ligera y hacer ejercicio adecuado después del parto. Los senos se pueden masajear regularmente para promover la circulación sanguínea y prevenir las molestias causadas por la obstrucción de la leche.