¿Qué medicamento debo tomar para el estreñimiento? _Medicamentos de uso común para tratar el estreñimiento.
Los medicamentos comúnmente utilizados para el estreñimiento incluyen 1 y laxantes volumétricos (medicamentos para aumentar el volumen).
Los más comunes incluyen plátano, policarbófilo, salvado de trigo, gránulos de plátano, etc.
2. Laxantes osmóticos
Se utilizan comúnmente polietilenglicol, lactulosa y laxantes salinos (sulfato de magnesio);
3 Laxantes estimulantes.
Los más comunes incluyen ruibarbo, sen, cápsulas de aloe vera, kaiselu, etc.
4. Fármacos procinéticos
Prucaloprida y otros fármacos comunes;
5. Probióticos
Por ejemplo, Bifidobacterium Triple tabletas de bacterias vivas/ cápsulas.
Estreñimiento leve: grandes cantidades de laxantes
Se recomienda que las personas con estreñimiento leve utilicen laxantes a granel, como psyllium, calcio policarbófilo, salvado de trigo, laxante en gránulos de psyllium. Los laxantes volumétricos son ricos en celulosa o derivados de la celulosa, que se hinchan al ser absorbidos por el agua, formando masas mucosas que se hinchan y ablandan las heces. Por un lado, las heces distendidas favorecen la peristalsis intestinal; por otro, las heces blandas también favorecen la eliminación;
Lo mejor es tomar los laxantes volumétricos en ayunas y beber abundante agua durante la medicación. Debido a que la función de los laxantes de volumen es absorber agua en los intestinos, las heces se vuelven más grandes y la textura se vuelve más suave. Si no bebe suficiente agua, las heces no absorberán suficiente agua y seguirán siendo duras y difíciles de evacuar, así que asegúrese de prestar atención a la hidratación.
Si tomas demasiados laxantes de volumen, pueden provocar hinchazón o náuseas leves. Se puede aliviar ajustando la dosis, o se puede combinar con probióticos para aliviar las molestias provocadas por los laxantes volumétricos.
Estreñimiento moderado: Laxantes osmóticos
Estoy estreñido desde hace varios años, pero adaptar mi vida no me ha ayudado. Si come muchas frutas y verduras, puede utilizar laxantes osmóticos, como polietilenglicol, lactulosa y laxantes salinos (sulfato de magnesio). Después de que los laxantes osmóticos ingresan al intestino grueso, la pared intestinal no absorbe fácilmente el agua del intestino, por lo que retiene el agua en el intestino, que desempeña la función de lubricar los intestinos, suavizar las heces, estimular la peristalsis intestinal y promover la defecación.
Este tipo de laxante se toma mejor con el estómago vacío, debiendo prestar atención a reponer agua para que ejerza su efecto al máximo. Generalmente, los laxantes osmóticos tardan de 2 a 3 días en surtir efecto. Algunos pacientes comen una gran cantidad e incluso pueden defecar después de 2 horas. Por lo tanto, la aparición del efecto varía de persona a persona y de fármaco a fármaco.
Al tomar grandes cantidades de laxantes osmóticos se producirá diarrea, lo que puede provocar un desequilibrio electrolítico. Las personas mayores y con insuficiencia renal deben utilizarlo con precaución. Después de tomar lactulosa, si no hay distensión abdominal evidente, puede continuar tomando el medicamento y los síntomas de distensión abdominal disminuirán gradualmente. Si toma demasiada, obviamente sentirá distensión abdominal y, en general, podrá reducir la dosis. , se aliviará al cabo de 3 a 5 días.
Para este tipo de laxante osmótico, los jóvenes pueden dejar de tomarlo tras un periodo de tiempo sin tomarlo de por vida. Sin embargo, los pacientes de edad avanzada con estreñimiento severo (estreñimiento de tipo colon), si sus cuerpos no pueden soportar la cirugía u otros tratamientos son ineficaces, deben tomar medicamentos de forma intermitente durante toda su vida.
Estreñimiento severo: uso combinado de múltiples medicamentos
Estoy estreñido desde hace muchos años y estoy débil. Defeco cada diez días. Todavía me cuesta mucho defecar. Tomar lactulosa no es muy eficaz. Puede deberse a una disminución del tono del colon y a la relajación de los músculos lisos intestinales. En pocas palabras, significa que el colon no tiene suficiente potencia. ¿Sin fuerzas? Empujar partículas de comida a través del colon, provocando estreñimiento.
Además de los laxantes osmóticos, estos pacientes también pueden utilizar fármacos para la motilidad intestinal para ayudar a la peristalsis intestinal. Por ejemplo, los medicamentos de uso común que favorecen la peristalsis intestinal se pueden tomar antes y después de las comidas. Suele tardar entre 1 y 3 días en hacer efecto. Los efectos secundarios más comunes de este medicamento son náuseas, vómitos e incluso dolor de cabeza, pero generalmente son leves y no requieren la interrupción del medicamento. Si la diarrea es grave, se puede reducir la dosis. Por ejemplo, puedes cortar una rebanada por la mitad.
Me gustaría recordarles a todos que si el efecto aún no es bueno después de tomar el medicamento durante tres semanas, deben buscar un médico para reevaluar si deben continuar tomando el medicamento o cambiar a otro. medicamentos.
Método de acondicionamiento del estreñimiento 1, método de respiración abdominal
Insistir en la respiración abdominal.
La respiración abdominal en el yoga puede profundizar la respiración, masajear eficazmente las vísceras, fortalecer los músculos abdominales, acelerar su funcionamiento, mejorar la vitalidad visceral, descargar toxinas viscerales y ayudar a mejorar eficazmente el estreñimiento.
2. Desarrollar buenos hábitos
Para prevenir el estreñimiento hay que abandonar los malos hábitos de vida, por ejemplo, algunas personas pueden suprimir la defecación, o leer libros o jugar con el móvil durante la defecación. lo que resulta en un tiempo de defecación prolongado. Estos son malos hábitos. ¿Cuál es el momento adecuado para defecar? Ya sea que estés en cuclillas o sentado, lo mejor es no exceder los 5 minutos. Las personas que tardan mucho en defecar se quedan en el baño veinte o treinta minutos, lo cual es increíble. ¿Qué están haciendo? ¿Este entorno es adecuado para jugar con teléfonos móviles y fumar? Para las personas con estreñimiento, es mejor no hacer nada mientras van al baño. Si no quieres estreñirte, concéntrate en ir al baño.
3. Bebe mucha agua todos los días
Una de las causas del estreñimiento es la falta de agua potable. El agua de los residuos de comida en el intestino se absorbe constantemente, lo que provoca que el cuerpo se absorba constantemente. Peristaltismo lento del intestino grueso. De hecho, reponer agua por la mañana puede eliminar el estreñimiento, porque el estómago descansa por la noche. Beber agua antes de comer por la mañana hará que el estómago se mueva más rápido de lo habitual, de modo que el agua pueda transportarse inmediatamente al intestino grueso, aumentando el agua. en las heces y ablandarlas también se expulsan mejor. Se recomienda beber dos vasos de agua tibia por la mañana en ayunas, un vaso de los cuales ronda los 240°C.
4. Masajea la parte inferior del abdomen
Después de levantarte, vacía la orina y bebe 300 ~ 500ml de agua fría. Párese con los pies separados a la altura de los hombros, relájese, coloque la palma de su mano derecha en la parte inferior derecha del abdomen y coloque la palma de la mano izquierda en el dorso de la mano derecha. Masajee desde la parte inferior del abdomen hasta el cuarto derecho. las costillas, empuje hacia el cuarto izquierdo de las costillas y luego masajee hacia abajo hacia la parte inferior izquierda del abdomen. Masajee repetidamente en el sentido de las agujas del reloj de 30 a 50 veces. No use fuerza excesiva, solo masajee suavemente. Puede que no haya ningún efecto al principio, pero si sigues este método, definitivamente verás resultados después de 10 días. Si insistes en hacerlo una vez al día, podrás conseguir deposiciones normales al cabo de 30 días. Nota especial: solo puedes masajear en el sentido de las agujas del reloj, no en el sentido contrario a las agujas del reloj.
5. Come yogur todos los días
Las bebidas frías son más irritantes para las personas con estómagos sensibles, por lo que algunas personas tendrán diarrea después de beberlas. Los probióticos del yogur son los principales responsables de ayudar a la digestión. Los probióticos fermentan la celulosa en los intestinos y producen ácidos orgánicos que promueven la peristalsis intestinal. Una taza al día permite que tu cuerpo absorba suficientes probióticos.
6. Hacer más ejercicio en la vida diaria
El trabajo físico o el ejercicio adecuado pueden estimular la peristalsis del colon, acelerar el avance del contenido intestinal y facilitar la defecación. Por eso, cuando estés en casa, también puedes fregar el suelo, hacer las tareas del hogar o estirar las manos, agacharte y hacer algunos ejercicios. No sólo mantiene tu hogar limpio y ordenado, sino que también ayuda a aliviar los problemas de estreñimiento. Con los ajustes en la dieta, creo que todo irá bien pronto.
Cinco errores dietéticos para aliviar el estreñimiento 1. Comer más plátanos.
El plátano puede ayudar a aliviar el estreñimiento y también es un alimento respetado que se suele utilizar para mejorar el estreñimiento. Debes saber que sólo los plátanos maduros tienen efecto laxante. Si comes plátanos verdes, no sólo no ayudarás a mejorar el estreñimiento, sino que lo agravarás.
2. Consume frutas y verduras.
Todo el mundo sabe que las verduras y frutas son ricas en fibra dietética y suficiente agua, lo que puede ayudar eficazmente a aliviar el estreñimiento. Pero si comes demasiado, puedes provocar gases y dolor abdominal. Para las personas con una función gastrointestinal deficiente, comer más frutas no sólo es perjudicial para la defecación, sino que también puede causar irritación en el tracto gastrointestinal.
3. Llevar una dieta ligera sin ingerir aceite
Muchas personas piensan que el estreñimiento se produce por comer demasiado pescado y carne, y recurren a dietas vegetarianas especiales para mejorar el estreñimiento. De hecho, las personas con estreñimiento necesitan comer más aceite, especialmente aceite de sésamo, que puede ayudar eficazmente a mejorar el estreñimiento porque el aceite tiene un efecto lubricante.
4. Bebe mucho té
¿Mucha gente piensa que beber té es útil? ¿Aclarar el fuego? , definitivamente desempeñará un papel en la mejora del estreñimiento. De hecho, el estreñimiento no es adecuado para beber demasiado té. Debido a que el té tiene efectos astringentes, beber demasiado puede agravar el estreñimiento. Se recomienda beber más agua.
5. No comas carne
Algunas personas piensan que no comer carne puede ayudar a aliviar el estreñimiento. De hecho, no comer carne puede agravar el estreñimiento. Esto se debe a que el movimiento del tracto gastrointestinal también requiere energía, y una dieta normal es la energía básica para asegurar su funcionamiento normal, de lo contrario, será difícil que los desechos del cuerpo sean excretados.